Idag flyttar hon hem till oss

Som jag skrev igår

Jag är ju som jag skrev igår i Umeå just nu. Åkte dit efter tävlingen. Anledningen till mitt besök här är för att hämta lilla Bubbel. Eller Heavenly Beauty in it to win it som hon heter i papperna. Det är en liten 9 veckors pudelvalp som flyttar hem till oss idag.

Vi ska alltså få en familjemedlem till, som vi har längtat. Jag har inte sagt nåt här på bloggen. Ville liksom att allt skulle vara helt klart och nu flyttar hon äntligen hem till oss.

Heavenly Beauty in it to win it
Bubbel

Hur gick det då?

Kommer ni ihåg?

För ett tag sen ansökte vi om Championat i Trick Dog i USA. Vi har tagit diplom i nybörjare, fortsättning, avancerad och elitklassen. Kvar var då championatet som ska godkännas via Do More With Your Dog som finns i USA.

Nu fick vi äntligen våra resultat och vi är sååååå nöjda och är numera champion i USA.

Idag var vi dessutom och tävlade i freestyle i Uppsala. Det gick bra med tanke på att Molly löper och då beter hon sig lite konstigt. Men vi kom på en 4:e plats av 22 starter och är nöjda. Vi har en tävling kvar i klass 1, sen hoppas vi på att göra klart programmet så vi kan flytta upp i klass 2.

Vad gör vi i Umeå?

Efter tävlingen åkte jag och Molly direkt till Umeå för att göra en sak. Vad vi gör här nu kan ni läsa imorgon bitti här på bloggen……

Champion i Trick Dog

Söt hon är med sin medalj

Bort med dubbelhakan

Jag testade

Det har ju som jag skrev innan varit Stockholm Beauty Week denna vecka och det kommer komma lite inlägg om det framöver. Jag tänkte börja berätta om en behandling som jag provade, ja faktiskt den enda behandlingen jag gjorde under dessa tre dagar.

Jag gillar inte så mycket att ligga på en mässa och prova behandlingar jag gör det hellre i lugn och ro på en salong. Känns både skönare och jag hinner få mer information om behandlingen. Men denna var jag tvungen att prova.
Jag ville dels prova den för att jag blev nyfiken och sen för att den än så länge inte finns i Stockholm så detta var min chans att prova behandlingen. Sen tror jag att den är på ingång i stan. Jag vet att den finns i Göteborg och Örebro.

Cryo T-Shock

Behandlingen heter Cryo T-Shock 4.0 och ska med 4-8 behandlingar kunna reducera fett, strama upp hud och ta bort celluliter. Dessutom så är den bra för att lindra smärta, återhämta musklerna snabbare, hudföryngrande och muskelavslappnande.

Jag bestämde mig att testa på min dubbelhaka som jag lyckas att få till såhär på äldre dag….. Wtf kan nån stanna tiden?

Jag gjorde en behandling som tog 15 minuter och det coola var att jag såg resultat direkt efter. Blev galet nyfiken på hur det skulle kunna se ut efter 8 behandlingar…

Cryo T-Shock jobbar med kyla och värme. Behandlingarna tar mellan 15 till 30 minuter. Först värms huden upp med hjälp av maskinens hypertermiska värmesystem detta följs av att behandlingsområdet kyls ner. Dom flesta fettfrysningsmaskiner jobbar enbart med kyla och genom att kyla ner på ett annat sätt, som gör att resulteten inte blir lika jämna.

Tydligen är det så att fettcellerna dör naturligt om dom utsätts för temperaturer mellan -5º och 8º Celsius.

Jag ser en ganska tydlig skillnad efter bara en behandling

Mina tips för att shoppa smart

Shoppingtips

Som de flesta vet vid det här laget älskar jag att shoppa! Men det kan bli för mycket för det goda. Jo, det kan det. Vi måste tänka oss för så att vi både tar hand om miljön och plånboken. Det här betyder inte att vi måste sluta shoppa. Det betyder bara att vi måste shoppa lite smartare! 

(Källa: Pexels.)

Här kommer mina tips för att fortsätta shoppa med gott samvete.

Köp och sälj

Om du vill köpa något nytt, betyder det att du kan göra dig av med något gammalt? Ge dina gamla kläder nytt liv genom att sälja dem, ta med dem på klädbytarevent eller skänk dem. Klädbytarevent har blivit allt vanligare och man kan enkelt arrangera ett event själv genom att annonsera ut det på Facebook och dela det med vännerna. Tänk bara på att kläderna eller de andra sakerna du lämnar bort eller ska sälja, ska vara i bra skick. Är de inte det är det bättre att ta dem till återvinningen. 

Ta ut pengar

Ett problem med bankkort och kreditkort är att pengarna lätt rinner iväg utan att du märker det. Vill du verkligen bara spendera en viss summa, ta ut den i kontanter! När pengarna är slut är shoppingdagen över för den här gången. Tänk däremot på att vissa butiker och restauranger har blivit kontantfria. Det går enkelt att kontrollera det i förväg på deras hemsidor och profiler på sociala medier. 

Leta erbjudanden

Har du hittat en jacka, väska eller ett par skor som du tycker är supersnygga men som är lite i det dyraste laget? Vänd dig till nätet. Kanske finns det en e-butik eller fysisk butik som har ett erbjudande eller som snart kommer att ha rea. Gör en noggrann undersökning för att hitta de bästa priserna. Det här kan du göra för allt du vill köpa, vare sig det är saker eller tjänster. För de som spelar på nätet är det alltid aktuellt att hitta bra erbjudanden med freespins och andra förmåner. Dessa ger chansen att testa ett spel eller en spelsajt utan att själv behöva göra någon större insättning. Men var noga med att läsa villkoren innan du accepterar. 

(Källa: Pexels.)

Ät hemma och ha snacks i väskan

Om du inte har planerat för att äta ute med kompisarna, gör inte det. Priset på en lunch eller fika springer snabbt iväg och även om det är mysigt att sitta på ett Instagram-vänligt kafé, är det inte lika roligt om det blir varje gång. Välj dina tillfällen. Vet du med dig att du ska gå på stan länge kan du ha en dricka i väskan och lite snacks. Det håller energin uppe så att du kan bära hem kassarna.

Behöver du verkligen den?

Ställ dig alltid den frågan! Om svaret inte är ett rungande ”ja”, köp inte varan! Det finns en risk att du ångrar dig några timmar senare och att varan blir liggandes i garderoben. 

Det finns mängder med tips på hur vi kan shoppa smartare. Det här var några av mina favoriter och det vore kul att höra era!

Högst upp på pallen

Molly min lilla superstar

I lördags var vi i Jönköping för att tävla i freestyle och Molly var helt fantastisk. Vi fick våra bästa poäng någonsin och hamnade överst på pallen i första klassen. I andra klassen var hon lite mer ofokuserad och poängen blev lite lägre men vi lyckades att knipa tredjeplatsen iallafall.

Nu laddar vi för söndagens freestyletävling. Vi har träffat vår tränare Sofia Angleby och gjort lite småförändringar. Dessutom har vi börjat titta på hur vi ska utveckla programmet. Vi är ju klara för att starta i klass 2 men då måste vi göra ett längre och mer avancerat program.

1:a

3:a

Det var 27 år sen sist vi sågs

Tillbaka i tiden, fast nutid

Idag hade jag bokat in en privatlektion för en tränare som är specialist på hoppteknik. När jag hade bokat in henne så kollade jag vart hon höll hus (det kanske man egentligen borde ha gjort innan man bokade) och det visade sig att hon fanns i Fjugesta.

Högstadiet

Det stället är det INGEN som vet vart det ligger om man inte har någon typ av koppling dit. Min koppling dit är att jag pluggade på högstadiet där. Inte min bästa period i livet. Jag var en struligt tonåring som dessutom förlorade sin sin pappa under den tiden. Just denna skola var kanske sämst på att hantera elever som mig, speciellt mina klassföreståndare som det hette på den tiden.

Att tillägga är att jag var inte ett omöjligt fall eller kriminell utan bara en förvirrad tonåring som skolkade och inte gjorde läxor ordentligt. Jag har dyslexi (tack för rättstavningssystem) vilket bidrog till svårigheter som ingen tog hänsyn till. Jag skulle bara behövt lite stöttning från just typ klassföreståndare….. Men dessa två var mer tvärt emot, lite mer “trampa på dom som redan ligger tänket”. Dessa två finns fortfarande kvar som ett skavande skavsår från den tiden.

Men, men det fanns en lärare som “var på min sida” detta trots att jag “var som jag var”. Det var min franska lärare Margareta Brandelius. Hon trodde alltid på mig. Hon är den där läraren som alltid kommer ligga mig varmt om hjärtat från högstadietiden.

Henne var jag iallafall och hälsade på idag när jag var i Fjugesta. Det är nästan 27 år sen vi sågs sist.

Det var otroligt kul att träffa henne och jag vet att vi kommer ses igen snart. Jag och mamma åkte hem till henne som bara bodde ett stenkast ifrån där jag hade tränat agility. Vi satt och fikade i hennes fina hus på landet, pratade minnen, nutid och framtid. Så kul.

Givetvis skulle jag ta en selfie men glömde bort det i stunden, får helt enkelt göra det nästa gång.

Tack Margareta och mamma för en superhärlig fika stund

Hoppteknik med Molly

Presslunch

Idag är det äntligen dags

Stockholm Beauty Week startar idag och jag ska iväg på deras presslunch. Som jag längtat. Efter presslunchen kan jag i lugn och ro planera in mina andra besök på Beauty Week.

Är du intresserad av skönhet så kan du gå dit från kl 14 idag. Det kostar 100 kr och då gäller biljetten i alla tre dagarna. Mer info hittar du på deras hemsida på stockholmbeautyweek.se Där hittar du även programmet för dessa tre dagar, det finns otroligt mycket kul att vara med på.

Jag har ett inlägg som jag inte hunnit skriva till er än och det är mitt besök på New Clinic. Jag var där i torsdags och piffade till mig inför sommaren. Men det kommer i veckan.

Så nu ska jag släppa datorn hoppa in i duschen och gå ut men hunden på en långpromenad. Apropå min hund så var hon grym i helgen men tar det i ett annat inlägg.

– Oj, jag glömde berätta…….

Vad hade han glömt att berätta?

Sambon hade visst glömt att berätta att han bokat en resa….. Inte mig emot, så det gjorde ingen. Till min glädje har han bokat en resa till Hongkong, wooohooo. Hur grymt är inte det?

Jag har aldrig varit i Hongkong eller Kina så det ska verkligen bli så kul. Jag var på väg till Hongkong 2003 men det var under perioden när SARS var och alla flyg var försenade eller inställda vilket resulterade i att jag fick ställa in det stoppet. Men nu ska jag äntligen få komma dit.

Någon som varit där och har ett dunderbra tips på nåt jag inte ska missa?

Bilden är lånad från Time Out som är en sajt som jag kommer lusläsa innan vi åker

 

Vad har vi samlat ihop från norr till söder?

Idag satte vi upp dom

Vi firar ett år av officiellt tävlande och det firade vi med att sätta upp dom. Har dock ingen aning vart jag ska göra av dom, men sak samma.

Vi har under detta år lyckats att samla på oss drygt 60 rosetter varav 3 stycken diplomrosetter och 2 st Årets hundrosetter. Några medaljer och 4 diplom och ett championat i det amerikanska programmet Trick Dog.

Från Härnösand i norr till Göteborg i söder

Vi har hunnit starta i 4 olika sporter i Sverige från Härnösand till Göteborg. Agility, freestyle, rallylydnad och lydnad även om det är agility som dominerat.

Tack Molly för att du är världens bästa första hund och läromästare. Du förstår allt jag menar och är alltid på när det är saker på gång. Ok, du förstår inte allt, du ska inte vara bananas på lydnadstävlingar, tjuvstarta eller riva på agility eller chamrma publiken på freestyletävlingar 😉

Skönhetsprodukter till bra priser

Gillar du Skönhetsprodukter?

Jag har ett stort intresse för skönhet och skönhetsprodukter. Även smink ligger mig varmt om hjärtat även om jag inte använder det speciellt mycket till vardags men när det är fest så åker faceet på. Jag har iallafall hittat en sida där du kan hitta det mesta inom smink och skönhet till bra priser.

Sajten heter lämpligt nog billigtmakeup.se och där hittar du en massa välkända märken inom allt du kan tänka dig.

Snygga bryn

Även om jag inte sminkar mig varje dag, försöker jag näst intill alltid se till att bryn och fransar ser bra ut. Det gör så himla mycket. Så även om jag drar på mig träningskläderna för att åka och ha en klass eller PT kunder så är det skönt att dom ser piffiga ut. Tänkte faktiskt skicka efter en produkt från Depend. Jag älskar för övrigt Depends produkter och har hur mycket som helst från dom hemma. Den jag inte provat är deras Wax Styling Pen.

Produkten presenteras som följer:

“Wax Styling Pen är en vaxpenna för dina ögonbryn. Nu är det slut med otämjbara ögonbryn! Denna färglösa vaxpenna gör det möjligt att forma dina ögonbryn precis som du vill ha dem. Genomskinlig konsistens.”

Skönhetsprodukter

Andra favoritmärken du hitta är Bio-Oil, Carmex, Nude, FACE Stockholm, Maybelline, Lancôme, Bareminerals, Clarins, St. Tropez, Brilliant Smile, Weleda, Paul Mitchell, Rapunzel och Victoria’s Secret.

Ja som du ser hittar du produkter inom all hudvård, hårvård, parfym, smink, tandblekning, smink, hand/fotvård och hårförlängning.

Förutom Depends Wax Pen kommer jag även att klicka hem en ny ögonkräm. För är det något jag inte klarar mig utan så är det just ögonkräm eller ögonserum.

Apropå skönhetsprodukter och smink som du hittar på BilligtMakeUp.se så är det snart dags för Beauty Week. Redan på måndag är det presslunchen, ska bli så spännande. Som jag längtat.

Bild lånad från Billigt Make Up

jag

2-stjärniga restaurangen Fäviken Magansin stänger

Tack 2-stjärniga restaurangen Fäviken Magansin

Jag är oerhört tacksam att jag fick möjligheten att besöka 2-stjärniga restaurangen Fäviken Magasin. Restaurangen med sin kock Magnus Nilsson är känd i hela världen och folk har vallfärdat dit för att äta. Detta trots att Fäviken ligger mitt ute i ingenstans.

Dom stänger 14 december och var det extremt svårt om nästan omöjligt att få bord innan så är det helt ärligt inte en chans till ett besök där nu.

Dokumentärer på Netflix om Fäviken

Det finns flera dokumentärer om Magnus och Fäviken. En favorit är Chef’s Table på Netflix, där ser man honom i säsong 1 avsnitt 6. Såhär presenteras hans avsnitt. “Magnus Nilsson har skapat en av världens bästa restauranger i lilla jämtländska Järpen. Det är långt från storstan, men nära till traktens råvaror.”

Just nu håller jag på att titta på The Mind of a Chef även denna på Netflix. Den borde jag ha sett innan mitt besök på restaurangen. Vilket fantastisk sätt att få fram sina råvaror. Tänk om det kunde se ut så jämt, men dessvärre är han nog ganska ensam om detta. Där ser vi honom i säsong 3 avsnitt 9-16.

Är ni det minsta matintresserade borde ni titta på dessa program. Min inspiration går iallafall i taket efter dessa dokumentärer. Tänk att få laga mat på det sättet.

Vill ni läsa om mitt besök på Fäviken så hittar ni dom nedan i länkarna. Jag fick dela upp besöket i 4 olika delar för att få ihop den 30 serveringars middag som vi åt. Så bra var det.

Del 1
Del 2
Del 3
Del 4

Nägra av rätterna kända från serierna på Netflix

2-stjärniga restaurangen  2-stjärniga restaurangen

2-stjärniga restaurangen

2-stjärniga restaurangen

Det kanske ser ut som vanligt smör, men kolla serien The Mind of a Chef så förstår du att det inte är det

2-stjärniga restaurangen

Jag och Magnus Nilsson

2-stjärniga restaurangen

Ska man ha möte med hundar så ses man på vårt favoritställe

Möte på favvostället

Idag hade vi helt förutsättningslöst bokat in ett möte. Det var jag och Heidi, min tränare i agility som bokat in ett möte. Anledningen till mötet var för att vi hade sällskap till en tävling tidigare i år. Då spenderade vi flera timmar i bilen. Under dessa timmar insåg vi att det fanns en mängd idéer som vi kanske borde förvalta.

Idag sågs vi bara för att bubbla massa tankar och se i vilken ända vi skulle börja i. Efter nästan 3 timmar hade vi kommit fram till en plan och vi har tryckt på startknappen. Så nu är vi igång.

Ska bli så spännande att se vart detta kommer leda

Självklart sågs vi på mitt och Mollys favoritställe Himmelska Hundar som kommer att bli ett vanligt mötesställe för oss. När man är på Himmelska så får även dom 4-benta alltid lyxlunch, så även denna gång. Jobbigt bara att båda mattarna måste hålla på att fota först….

Lyxlunch

En vecka med min BFF

Det finns ingen som denna

Min bff och den som är min ständiga följeslagare. Den som alltid finns där, den som älskar mig i vått och torrt. Min hund Molly.

Detta är en vecka i vårt liv. Tävling och träning i lydnad, freestyle och agility, möten, middag, spa-besök, promenader och mängder med mys. Just nu är vi dessutom med i ett skolprojekt och tänkte berätta mer om det vi ett annat tillfälle.

Nästa vecka

Nästa vecka kommer bjuda på en work shop i running contact, freestyletävling i Jönköping, agilitytävling i Stockholm, skolprojektet, möte med vår tränare i agility, husse ska tävla för första gången med Molly i en träningstävling och sen hoppas vi på fint väder så vi kan ta långa promenader och dessutom finslipa på vårt freestyleprogram.

Agilitytävling

  

Tävlingsresultatet för denna tävling blev en
2:a plats, två 5:e platser och en disk

Spa-besök på Kerrys

Rallylydnadstävling men ett kvalificerat resultat

Middag

Molly rymde till begravningen

Idag var vi på begravning

Strax innan lunch tog vi bilen till Enköping för att gå på en begravning. Egentligen ingen jag tänkt att skriva om men eftersom det hände en sak så nämner jag det ändå.

Som vanligt är Molly med, vi hittade en restaurang (som för övrigt hade jättegullig personal) där man fick ta med sig hund och sen skulle hon bara vara i bilen under ceremonin.
I bilen är hon i sin bur och sen öppnade jag bagageluckan men hjälp av en sån spärr som man kan sätta dit så bilen är låst fast luckan är lite öppen (praktisk liten sak).

Molly har ALDRIG haft sönder en bur. Hon är van att vara i bilen när jag gör ärenden eller har en klass och har aldrig tagit sig ur sin bur. Men just idag så hände nåt. Hon lyckades ha söner buren och ta sig ut via bakluckan….

Molly rymde ifrån bilen

Vi var inne i kyrkan men en som jobbade i kyrkan fick syn på henne utanför. Så hon har alltså sprungit från bilen upp till kyrkan. Hon som hittade Molly skulle gå ner i församlingshemmet för att se om det var någon där som saknade en hund. Men då blev Molly inte glad och började sprattla och gny i hennes famn. Hon vänder då och går tillbaka mot kyrkan då blir Molly nöjd igen. Vilket gjorde att hon förstod att ägaren troligtvis var inne i kyrkan.

Personsök kanske skulle vara nåt för Molly

Så när vi ska gå ut ur kyrkan så ser jag en stå med henne i famnen. Molly har alltså varit med inne i kyrkan hon personalen….. Jag kanske ska börja med personsök med Molly….

My gååååd vad jag är glad att hon inte fick för sig att springa någon annanstans och jag är så tacksam att kyrkan var mitt ute i ingenstans. Nästa vecka är det jag som åker och köper en utbrytssäker bur till henne.

Vila i frid Karl-Erik

För övrigt var det en fin begravning och prästen gillade jag jättemycket. Jag antecknade till och med lite av det hon sa i sina tal.

Jag gillar snälla människor

Att vara snäll

Jag gillar verkligen att folk är snälla och det behöver inte vara värst grejen. Bara det där lilla extra. Jag har två grejer som hänt denna vecka.

Snälla mot mig

Det första var att mitt körkort försvann när jag hämtade ut paket på Ica Sabbatsberg. Dom var snälla och tog sig tid att kika på övervakningsfilmerna. Där kunde dom se att körkortet trillat av paketet när jag ställde det på högkant för att betala. Dom lyckades lokaliserade vart körkortet försvunnit. Det hade hamnat nere och emellan deras köksdel dom har där. Men dom kunde ändå mecka fram körkortet, till min stora glädje. Tack snälla för det och speciellt Hanna som var den jag hade kontakt med.

Snäll mot en okänd person

Det andra gäller inte mig utan nåt jag läste i en FB-grupp. Det var en mamma till en tjej som har det svårt just nu som hade skrivit ett inlägg. Dom hade tillsammans fantiserat ihop en karaktär som var en rocka som rockade rockringar i en morgonrock och lyssnade på rockmusik. Hon la ut frågan i gruppen om det fanns nån som skulle kunna ta sig tid att måla en bild på deras karaktär.

Självklart fanns det massa människor som är grymma att teckna/måla och den först bilden som kom upp var denna. Det är Lina Olsson som gjort den och jag tyckte att den var grym.

Så härligt att människor bara tar sig tid åt andra som dom inte ens känner bara för att göra någon glad. Grymt tycker jag.

Rockan som rockade rockringar i en morgonrock och lyssnar på rockmusik

Härlig restaurangupplevelse

Vi var på ICHI

Jag hade för ett bra tag sen bokat bord på ICHI. En fantastisk restaurangupplevelse. Maten var grym och servicen perfekt. Som gammal restaurangare så är jag kräsen på maten men jag kan vara ännu kräsnare när det gäller servicen. Men här var den top-notch.

Från deras egna hemsida:

Uträttat med stort hjärta, drömmar och kunskap tillsammans med Japanska tekniker är vårt mål att ge Stockholm en ny typ av restaurangupplevelse med nya smaker och kreativt matlagande.

Saori Ichihara är kökschef och delägare hon föddes i Osaka, Japan 1989. Hon flyttade till Sverige 2014 och har här jobbat på stjärnrestaurangen Esperanto och även på två-stjärniga Oaxen Krog. Dessutom har hon fått bronsmedalj från Sveriges Gastronomiska Akademin och vann Stella-galan 2018 som bästa kvinnliga kock.

Nu satsar hon på en ny version av Nordisk och Japansk matlagning. Du serveras en set menu och kan välja till ett varierande dryckespaket som är väl anpassat till maten. Vi fick flera olika sake, vitt vin, rött vin, dessert vin och öl.

Det enda som var lite tråkigt var att jag inte fick med någon meny när vi gick så jag kommer faktiskt inte ihåg exakt vad det var vi fick. Men jag ska försöka guida er igenom menyn och drycken.

Restaurangen är lite hemlig med stora gardiner för fönstren och bara en liten, liten skylt utanför. Så bokar du bord håll ögonen öppna när du närmar dig adressen.

Först serveringen fanns redan på bordet när vi kom.
Bovetelöv låg fint upplagda på kvistar som prydde borden

Fördrink en sake

Vi valde till en bentolåda
Morot, potatis, inlagt, lardo, äpple var några av ingredienserna

En liten amuse-bouche

Betor i fokus

Riven röding

Sen var det dags för brödservering

Torsk, blomkål

Muuuu

Vi valde även till osta innan dessert, ett bra val

Sen var det dags för lite neutraliserande “sorbet”

Middagen avslutades med en fantastisk god dessert
den annorlunda ingrediensen här var soja

Det är andra gången på kort tid som jag får torkade, eller snarare frystorkade lingon på desserten. Ska kolla upp hur man gör det, för gott är det. Jag tänker att det skulle vara supergott till förrätter också.

ICHI har mottagit utmärkelserna
ÅRETS STJÄRNSKOTT (WHITE GUIDE 2018)
ÅRETS FINKROG (METRO 2018)
ÅRETS BÄSTA RESTAURANG(ALLT OM STOCKHOLM 2018)

Livshjulet -med livet som insats

Föreläsning med Livshjulet

Vi är 3 stycken som representerar Wellness Ways triologi i föreläsningarna Livshjulet -med livet som insats. Var och en är vi experter på varsitt område i vårt Livshjul. Jag inom träning, Mita Magnusson inom kost och Marie Märestad inom mentalträning.

Firar 20 år som PT

Visste ni förresten att jag firar 20 år som personlig tränare i år? Jag har nog kanske inte riktigt berättat för er vad det är jag jobbar med inom träningen ordentligt. Får nog ta och göra det, kommer i ett inlägg snart.

Vi har satt ihop 3 föreläsningar där ett område är fokus på varsin föreläsning men givetvis så finns dom andra med på ett hörn. Förra veckan hade vi den första föreläsningen på ett företag och det var mitt fokusområde träning som var temat. I två timmar hade vi full fokus från dom anställda och information blandades med igenkännings saker och skratt.

Vi hade väldigt kul och ser fram emot nästa föreläsning dom ska ha om 3 veckor då är temat mentalträning. Då är det Maries dag men jag och Mita finns med på ett hörn.

Själva hjulet och dess konstruktion har mammas sambo Reidar gjort, det enda som ska ändras på det är texten. Men det vi har beställt har inte kommit än. Nu kommer vi även göra konferensaktiviteter kopplade till Livshjulet.

Vill du veta mer om våra föreläsningar? Maila oss på info@wellnessway.se

livshjulet

Jag

Lanseringsfest för Foci

Rödamattan event

I torsdags var det dags för lansering av Focis nya smak och det firades med rödamattan event på restaurang Art. Atr är förövrigt ett favoritställe också stället som jag firade min födelsedag på förra året när det var ett annat event där.Ett ställe där det alltid är härlig stämning och trevlig personal.

Det var Erwik Communication med Alexander i spetsen som bjöd in och det var många som ville gå. Anders Adali var såklart på plats när hans dryck har fest.

Jag tog sällskap av Mita dit och på plats så mötte vi upp Marie. Som ett plus på denna kväll fick vi uppträdande av både Sami och Nova Beck.

Vill du veta mer om FOCI – Intelligent Energizer hittar du information på deras hemsida foci.nu

Tack Foci och Erwik Communication 

Sami

Nova Beck

Gårdschips och DQ vodka var kvällens sponsorer

Foci med Anders i spetsen och Art med Roy

Fotograf: Foto: Daniel Ahlberg

Sommarfavorit och en känsla av härliga sommardagar

Sommarfavorit

Don Simon Premium Sangria  är en nyhet i elegant förpackning. För mig är Sangria en sommarfavorit och lägger man dessutom till flaskan som Don Simon kommer i så är det maxat med sommar. Jag serverar alltid min sangria med massor av is och blandade frukter och bär. Eftersom den har lite lägre alkoholhalt äv vin så passar det perfekt på lata dagar på landet när man vill dricka något svalkande i solen. Det går även bra att drick till viss mat.

Det var när romarna invaderade Spanien redan 207 år f. Kf som dom började plantera druvor och som sen blev en stor del av Spanien. Det som hände med vintillverkningen var att spanjorerna började tillsätta bland annat citrus och kryddor i det rödas vinet. De kallade drycken för sangria efter sangre, som är spanskans ord för blod, och syftar till vindryckens röda färg. 

Don Simon Premium Sangria är en nyhet och produceras av Spaniens största vinhus, J. García Carríon. Premiumsangrian har en omsorgsfull blandning av kryddor, frukt och socker, och den har även en lätt kolsyra. Enligt producenten ska den ha en välbalanserad doft med mörka bär, körsbär, citron, kanel, kryddpeppar, vanilj och frukt. Smaken ska ha en trevlig sötma som piggas upp av den lätta kolsyran. I den fruktiga eftersmaken finare man inslag av mörka bär, pomeranskryddor och frukt. 
J. García Carríon, grundades 1890 i Jumilla i Spanien av José García-Carrión. Sedan dess har J. García Carríon vuxit och är idag det största vinföretaget i Europa och det femte största i världen. De har försäljning till 130 länder på 5 kontinenter och äger bland annat vingårdar och vinerier i tio spanska D.O-områden: Rioja, Ribera del Duero, Cava, Penedès, Valdepeñas, La Manca, Jumilla, Rueda och Toro.

Jag hoppas på fint väder på valborg för då tänker iallafall jag fira in våren med sangria

sommarfavorit

Dagdrömmer om franska Rivieran

Dagdrömmer

Den bästa säsongen att åka till franska Rivieran är på sommaren. Och jag kan inte låta bli att drömma mig bort till Promenade Angles som går längs med havet i Nice eller hur mysigt det är att sippa på världens godaste cappucino på Café de Paris i Monte Carlo.

(Källa: Unsplash)

Verkligen allt finns på franska Rivieran. Den långa sandstranden är uppdelad i olika stilar. Man kan välja att springa ut på den naturliga stenstranden och slänga sig i det turkos varma vattnet eller hänga i loungerna och sippa på rosé. Det finns butiker i alla prisklasser, från de stora varuhusen som H&M och Zara till de ultralyxiga Chanel, Miu Miu och så klart Louis Vuitton. Om man har tur kan man fynda riktigt fina märkeskläder, och inte minst badkläder, under sommarrean.

Vill man få en dos kultur kan man ta bilen, eller en taxi, och dra vidare in i lilla Monaco. Om du tyckte att det var lyxigt i Nice är det inget emot vad det är i det lilla kungadömet Monaco, som ligger 30 minuter från staden. I Monte Carlo är det verkligen färd och fläkt. Här kostar inga bilar under miljonen och det är roligt att bara sitta och titta på de stora yachterna som ligger till i hamnen – ännu roligare är det att åka en. Passar man på att åka till Monaco i slutet av maj kan man titta på formel 1, eftersom det är då som Monaco Grand Prix körs. Då kan man verkligen få se riktigt snygga bilar och båtar, eftersom det är från hamnen man hittar de bästa platserna. Det brukar också vara kändistätt när racet körs.

(Källa: Unsplash)

Väl i Monte Carlo kan man inte missa Les Casinos de Monte Carlo, framför allt inte om man vill dricka cappucino på brasseriet Café de Paris, som ligger i anslutning till casinot. Där satt jag och njöt av det fantastiska vädret och människorna som passerade sist jag var där.

Casinot är öppet för alla, men vill man ta sig in i de finare rummen där bordsspelen finns måste man följa deras klädkod. Inför besöket kan det vara bra att ha koll på spelen. De flesta croupierer pratar engelska, och ett antal andra språk, men sällan svenska och de har inte alltid tid att förklara reglerna. Vill man spela är det bäst om man har lärt sig reglerna och spelen innan man kommer dit. Detta kan man göra på nätet och helt och hållet i sin egen takt. Man kan snabbt hitta reglerna på en Google-sökning och livespelen hos Videoslots går till precis som i verkligheten. Namnet kanske syftar på en sida med slots och spelautomater, men i utbudet med över 1800 spel finns det bordsspel som baccarat, roulett och blackjack, vilka alla spelas i Monte Carlo.

(Källa: Unsplash)

Innan jag slutar mitt drömmande måste jag bara nämna maten. Restaurangerna på längs franska Rivieran serverar den perfekta mixen från olika kök. Man kan äta enklare tapas och gå på Michelinrestauranger. Bara i Nice finns det 30 stycken! Och ni som läser min blogg vet ju hur mycket jag älskar att gå på restaurang. Snart kommer ett inlägg frånmitt besök på ICHI, som har en japansk kock som jobbat på flera Michelinrestauranger.

Det finns verkligen så mycket att göra och se längs den franska kusten mot Medelhavet och jag kan inte låta bli att längta tillbaka. Det får definitivt bli en resa dit i sommar!

Jag ska faktiskt träffa min gamla franskalärare nästa vecka så får väl öva lite på franskan då.

Middag med dottern

Bella är hemma

Eftersom att Bella är på ett snabbesök så passade vi på att ta en middag igår. Eftersom vi inte ses så ofta numera så är det alltid mycket att snacka om. Kom hem vid halv ett…

Meningen var att vi skulle äta på Miss Voon men det var såklart stängt så vi gick till Sturehov. Kanske lite tråkigt eftersom en middag där inte är så ovanligt. Men det var ett säkert kort eftersom dom har öppet 365 dagar om året. För det verkade som att många restauranger hade stängt igår på annandag påsk.

På torsdag åker hon till Island för att jobba så då dröjer det ju ett tag innan vi ses igen. Love u unge!

Från Ishotellet

Jag håller föreläsning nästa vecka

Nästa vecka är det dags för första föreläsningen

Jag eller snarare vi på Wellness Way har lagt ner otroligt mycket tid på våra föreläsningar. På torsdag är det dags för vår första föreläsning och det är jag som är ansvarig för den.

Huvudtemat är träning men Mita kommer prata lite kost i kombination med träning. Sen kommer Marie ta upp det vikta med det mentala kring träning, så som hur du bibehåller din motivation och sätter mål.

Jag kommer parata om definitionen av träning, vad är träning egentligen? Vad händer fysiskt och mentalt i kroppen när du tränar. Vi kommer prata om enkel och effektiv hemma träning. Hur kroppen beter sig när den är i balans vs i obalans. Vad har rörlighet, smidighet, styrka, balans och kondition för påverkan i kroppen. Producera mera på jobbet och tekniska hjälpmedel för din träning.

På tisdag har vi genrep och jag hoppas att det sitter då

 

Sköna dagar på landet

Påsk på landet

Vi firar i vanlig ordning påsk på lantstället och vilket väder Sverige bjuder på. Idag ska vi ta fram alla utemöbler plus att jag ska hämta Marie på tågcentralen. När jag ändå är i centrum så tänkte jag åka förbi apoteket och hämta fästingmedel till Molly.

Igår när vi var och handlade inför påskhelgen så hade vi för första gången en städfirma här på landet. Omg, att jag inte haft det innan. Så från och med nu kommer det vara standard även på landet. Så skönt att komma hem till ett skinande rent hus och en gudomlig doft. Tack Lina och Linda från Ruts hem & städtjänst.

Molly och jag önskar dig en glad påsk

Jag har inte påskpiffat på landet men lite kvistar med fjädrar och en påskbukett fick ändå ta plats. Dessutom köpte jag lite chokladkakor om det skulle komma förbi några påskbarn. Jag tror kanske inte att det gör det eftersom vi bor så avsides men man vet ju aldrig, bäst att vara förberedd.

Från Is Hotellet till Island

En vintersäsong på Is Hotellet nu drar hon nu vidare

Min dotter har just avslutat sitt säsongsjobb och har kommit hem en snabbis. Hon är nämligen här på en intervju för ett jobb på en kryssning. Men samtidigt hade hon ett annat jobb på G.

Jobbet hon hade på G fick hon tipsat av taxichauffören som hon hastigt och lustigt fick åka med till flyget i Kiruna när hon skulle hem. Hon skulle inte åka taxi utan skulle få skjuts men dom hade kört fast i snön och kom inte loss och taxi var det enda alternativet. Som tur var så skulle våra grannar här i Stockholm med samma flyg så Bella fick åka med dom, annars hade hon nog missat flyget.

Men tillbaka till taxichauffören. Han hörde att Bella just avslutat sin säsong och inte riktigt visste vad hon skulle göra. Han flikade in att han visset en ledig tjänst på Island. Sagt och gjort så sökte hon det i måndags och igår fick hon jobbet. Så nästa vecka drar hon dit.

Hon fick jobbet

Kul då får jag komma till Island igen, det var längesen jag var där. För min regel är att dit min dotter åker för att jobba får jag komma och hälsa på. Så ju fler roliga ställen hon åker till ju bättre för mig 🙂

Jag tycker att min dotter gör helt rätt och reser runt och jobbar på olika ställen. Jobbet på Island kommer vara att ha hand om gäster som bor på deras pensionat, ta hand om deras hästar och hjälpa till allmänt på deras gård. Jag tor hon kommer ha det grymt. Så hon kommer vara på Island till September.

När jag hälsade på Ice Hotel

I isbaren

Sovdags

 

Eurovisiontankar: Ska man stanna hemma eller ska man åka dit

Eurovision Song Contest

Melodifestivalen i alla ära, men inget går upp mot den stora tävlingen som hålls i maj varje år. Eurovision Song Contest är världens största musiktävling. Musiken är inte alltid den bästa men det är roligt att följa tävlingen och se hur det går för Sverige. Vi brukar ju trots allt skicka väldigt bra låtar.

(“Eurovision Song Contest 2016” (CC BY 2.0) av David Jones.)

Det finns nog inte någon annan tävling i världen där man får se så många olika framträdanden på en och samma kväll. Kläderna, scenen, ljuset och allt annat brukar vara så extravagant att man måste titta på repriserna för att förstå vad det var man faktiskt såg. Förra året hade Elina Nechayeva, som tävlade för Estland, den största och häftigaste klänningen, se den här https://bloggar.aftonbladet.se/schlagerbloggen/2018/05/estniska-klanningen-kostade-600-000-kronor/, och ljuset gjorde att den ändrade både färg och mönster. Den stal helt klart hela showen, eller i alla fall hennes uppträdande. Jag kommer faktiskt inte ihåg låten, men jag minns klänningen.

I år hålls tävlingen i Tel Aviv och Sverige har riktigt bra chanser att gå långt och till och med vinna. John Lundviks låt ”Too late for Love” var den självklara vinnaren och han har oddsen att komma in på topp tre hos https://www.betfair.se/exchange/plus/special-bets/market/1.150883218. Ryssland och Nederländerna är favoriter att vinna men ingenting av avgjort i förväg. Det räcker ju inte med att bara ha hört låten, man måste ju se framträdandet också.

Nu är den stora frågan om man ska titta på tävlingen hemma eller om väskan ska packas och flygbiljetter bokas.

Tel Aviv låter inte fel 

Tel Aviv har kallats för det nya Barcelona, så de finns verkligen saker som lockar med staden om man vill åka ned och vara på plats. Vädret är alltid milt och det finns en 14 kilometer lång sandstrand som går längs hela staden. Utelivet ska vara riktigt bra och det är ett paradis för den som gillar mat. Priserna är ganska höga, men man kan enligt https://www.expressen.se/allt-om-resor/resmal/europa/varens-basta-weekendresor/?bullet=8 spara in pengar genom att välja att bo med Airbnb.

(Källa: Unsplash.)

Tävlingen hålls mellan den 14 och 18 maj, men det är inte säkert att Sverige är med i den stora tävlingen som hålls på lördagen. John måste kvala i semifinalen, så åker man ned är det inte garanterat att Sverige är med. 


Fördelarna med att vara hemma 

 

Det finns flera fördelar med att stanna hem. Inte minst sparar man in respengarna till sommarens semester. Tel Aviv kan man ju åka till ändå. Väljer man att vara hemma när det är dags för ESC kan välja att lyxa till det med extra god mat – varför inte beställa hem lite plock från en cateringfirma! Familjen och kompisgänget kan träffas och titta på tävlingen tillsammans och det brukar visas massvis med roliga extraprogram under veckan tävlingen hålls. Det är inte ovanligt att krogar och nattklubbar ordnar kvällar med Eurovision-tema. Samtidigt finns ju fördelarna att man kan pausa, spola tillbaka och se om de bästa bidragen.

 

(Källa: Unsplash.)


Ska man stanna hemma eller ska man börja leta flygbiljetter? Som tur är har man resten av april på sig att fundera och förhoppningsvis finns det biljetter kvar när man har bestämt sig. Är du sugen på att åka dit?

Champion – nu ska vi ansöka om den titeln

Tänkte Molly skulle bli Champion

Jag och Molly håller ju på med massa olika sporter och vi tävlar aktivt i 3 stycken och sen testar vi på en 4:e lite grann. Men sen har vi även börjat med en sport i USA som vi tagit diplom i och idag ansökt om champion.

Det går även att tävla i detta, för alla som bor i USA. Det har dock inte kommit till Sverige än, men det verkar som att det är på gång. Jag får hålla tummarna.

Det du ska göra först är att klara av Nybörjarnivån och tricksen som ingår där. När du blivit godkänd där så flyttas du vidare till Fortsättningsnivån som följs av Avancerad och till sist Elit. I dessa klasser kan du få diplom om du blir godkänd.

Molly och jag är klara, godkända och har fått våra diplom i alla dessa klasser, vilket betyder att vi har möjlighet att ansöka om TDCH. Det vill säga att vi skulle bli champion.

Svårigheten i detta är att vi måste vara mångsidiga, 9 olika moment ska ingå

1. Koordination
2. Distansarbete
3. Bära och lämna saker
4. Tass target
5. Nos target
6. Lukt eller nose work
7. Arbete med bara signaler (ej prata med hunden)
8. Göra flera tricks i rad med bara ett ord
9. Fem stycken experttricks

Här är vår ansökningsfilm och nu kan vi använda oss av dessa tricks och sätta ihop vilka program jag vill. Tänk att man tar lite mer fantasifulla saker till tricksen och gör ett lite mer underhållande program. Vi ska snart flytta upp i klass 2 i freestyle så vi behöver svåra och piffa till vårt freestyle program.

Molly och hennes diplom

Champion

Nu håller vi tummarna att dom i USA godkänner vår video och att vi får vår Champion titel.

Kolla in erbjudandet!!!

Jag var och fixade till mig

Igår var jag hos Luisa och fixade mina bryn och läppar. Jag har fixat till dom för att slippa sminka mig till vardags. Jag är lite slö av mig när det gäller att sminka mig till vardags så att ha bryn och läppar redan i ordning när man vaknar passar mig utmärkt.

Om salongen och Luisa

Beauty and Nails är entreprenören Luisa Orriolas nya fräscha koncept. Luisa har över 20 års erfarenhet och är grundare till flera framgångsrika varumärken och koncept som salongerna Feet and Nails, Fingers and Toes etc

1999 började resan på just Runebergsgatan 7 och det är här som det nya konceptet etableras! Vi kommer att erbjuda kosmetisk pigmentering (aerola,bryn,läppar), medicinsk hudvård, fransförlängning, yumi lashes, naglar och sen kommer det finnas medicinsk fotvård från maj.

Allt med våra kunder i fokus, personlig och professionell service samt kvalitativa produkter med hög hygien. Välkomna att prova vårt nya koncept och bli redo för våren/sommaren 2019.

Kosmetisk pigmentering bryn och läppar 4500kr (ord pris 10.990kr)

Phibrows 2990kr (ord pris 4900kr )

Erbjudandet gäller under april och maj 2019. Vill du boka tid så hittar du deras hemsida www.beautyandnails.se

Mina kosmetiska pigmenteringar

Vi valde en naturlig färg till mina läppar och fyllde i både läpplinje och lite in på läppen så jag inte skulle ha som en målad läppenna. Men som ni ser så tonas färgen ut ju längre in på läppen man kommer.

Brynen gjorde vi en sotning istället för modellen där man gör som små bryn. Jag är så nöjd med båda mina resultat.

Mina läppar före och direkt efter behandlingen

Mina bryn före och direkt efter behandlingen,
lite röd men det la sig efter några timmar.

Nu ska jag bara se till att plocka bort alla fjun. Tänk att dom syns så väl på ett foto, hahaha.

2 shower på en vecka

Idag är det dags igen

I torsdag var jag tillsammans med Mita på Jonas Gardells show, Queen of everything. Showen går på Cirkus ute på Djurgården.

jag hade faktiskt inga förväntningar alls på showen och hade ärligt talat inte ens läst något om den. Men det var faktiskt otroligt bra. Det var sång och dans blandat med skratt och allvar.

Mitt favoritcitat från Jonas show:

Jag vill leva ett liv värt att dö för

Idag ska vi få vår julklapp av Marie. Vi ska nämligen på musikalen Så som i himmelen som går på Oscars teatern. Biljetterna vi fick ingick det även middag så vi ska ses redan strax innan 17. Det var ett tag sen vi såg så det ska bli kul.

Nu ska jag faktiskt friska upp minnet lite och snabbkolla på filmen Så som i himmelen så jag har lite koll till ikväll.

Nu är det bestämt och bokat

Min hemlis

Nu är det snart dags att avslöja min hemlis. Jag har bokat det men jag har en “liten” detalj kvar innan jag tänker avslöja vad som kommer hända….. Men snart ska ni få veta.

Snart så…..

Det jag däremot kan berätta är att jag sökt till ett TV-program som jag länge velat söka till. Jag kommer inte komma med, men nu har jag sökt det iallafall. Just detta program har stått på min 2-do lista att vilja vara med i tillsammans med Robinson. Tyvärr tror jag inte att jag är tillräckligt duktig för det finns så extremt många som är superduktiga på detta i Sverige. Men sökt har jag iallafall!

Varför delade vi taxi?

Vi är framme vid sista dagen

Mitt flyg hem skulle inte gå fören vid 19-tiden och Bella skulle jobba denna dag. Så det jag gjorde var att jag bokade in mig på isskulptering i isbaren. Jag kom dit och hade inte ens tänkt en tanke på vad jag skulle skapa. Det verkade alla andra ha funderat på så jag blev ju lite stressad när alla satte igång att karva i sitt isblock.

Jag vill ju helst alltid lyckas

Jag ville ju såklart lyckas med det jag skulle skapa och ville inte ta min vatten över huvudet. Så det blev ett hjärta, tänkte att det borde man få till någorlunda. Dessutom kunde jag välja att göra det lite svårare genom att forma det helt runt och spetsigt i botten. Spetsigheten i botten är en utmaning utan att det skulle gå av.

Jag lyckades både få det runt och spetsigt så jag blev lite stolt. Majoriteten av skulpturerna såg man inte vad dom föreställde och några gick sönder. Så måste säga att i in grupp var jag nog en av dom få som lyckades att få till nåt iallafall. För det var inte superlätt när man aldrig gjort det innan. Men ack så kul, gör det absolut igen nästa gång jag kommer dit.

Detta var det vi startade med

Ett av verktygen vi använde

Min “slutprodukt”

Efter lunchen begav jag mig upp till deras lilla spaavdelning. Ja, lilla för den var inte stor. Men jag hade bokat deras Signature Treatment som var en blandning av vart och kallt.

Varmt och iskallt i kombination på spa

Jag fick välja den oljan som passade mig för dagen och sen utfördes behandlingen med hot stone stenar och isblock ifrån Torneälven. En uppiggande och annorlunda behandling. Man kände verkligen hur kroppen vaknade till liv och cirkulationen ökade.

Sen var det dags att säga hej då till dottern och bege sig till flygplatsen.

Dela taxi men okänd

Med mig till flygplatsen så erbjöd jag en tjej från Kuwait att åka med, hon hade inte bokat någon transfer. Utan bokad transfer kommer du inte till flygplatsen… Lite ont om kommunikation i Jukkasjärvi. Men hon fick hoppa in i min taxi efter att jag hört hennes panikslagna konversation men receptionen när hon förstod att hon inte skulle komma till flygplatsen och sitt flyg.

Hon skulle till Stockholm för att kolla Melodifestivalen. Hon var tydligen ett jättefan av just svenska Mello.

Tack ishotellet för denna gång, jag kommer mer än gärna tillbaka. Får hålla tummar att Bella gör en säsong till däruppe. Eller att hon hamnar på nåt annat spännande ställe som jag är “tvungen” att hälsa på. Men nu kommer hon snart hem en sväng. Hon ska bl.a på en intervju som hålls här i Stockholm.

Minusgrader i hotellrummet, där sov jag

En natt i minusgrader på Ishotellet

På kvällen när vi kom tillbaka från skoterturen så hade vi bokat ett rum på Ishotellet. Är man där så måste man ju sova på hotellet och i minusgrader en natt också. Vi hade valt bland dom få rummen som fanns kvar innan vi åkte på skotertur. Efter mycket velande hamnade vi i ett rum som hette Dancers in the Dark.

Jo, det var kallat

Underställ massvis med strumpor och en tjock sovsäck skulle se till att vi kunde sova i -4 grader denna natt. Rummet var magiskt och bara att komma in i rummet med musiken gjorde en lycklig och lugn. Men det var kallt. Skulle det vara så att jag skulle få möjligheten att sova där igen så vet jag att jag måste ha mer kläder på mig, framförallt raggsockor. Men tår var stelfrusna.

Men när jag väl somnat så sov jag som en stock och vaknade utvilad. Eller vaknade och vaknade. Vi blev väckta kl 07. Sista väckning är 07.30 för att dom ska hinna fixa i ordning rummen innan dom öppnar för visning. Hotellet är ju som ett museum och ett konstverk så på dagarna är det öppet för alla att gå och titta.

Vi hade valt att gå upp lite tidigare för att slippa trängas i duscha och bastu på morgonen. Väckt blev du med varm lingondricka. Efter morgonbestyren var det dags för frukost i matsalen.

En upplevelse rikare. Jag är magisk glad att jag fått uppleva Ishotellet. Nu hoppas jag att Bella skaffar ett roligt säsongsjobb i sommar också.

Vårt rum för natten

minusgrader

Sovdags

minusgrader

Härligt att bli väckt med varm lingondricka på morgonen

minusgrader

Ett diplom var man väl värd efter en natt i isrum

minusgrader

Här är ett litet klipp på vårt rum
med musiken som vi möttes av när vi kom in i rummet

jag

Skoteråkning med middag och öppen brasa

Mer om mitt besök på Ishotellet

Jag har fortfarande lite kvar att berätta om mitt besök på Ishotellet. Dagen som vi kommit fram till nu så var det dags för en skotertur. Vi åkte på kvällen och skulle ta oss åka 1 timma och 20 minuter till stället där vi skulle inta vår middag. Middagens serverades i ett litet hur precis intill Torneälv som vi delvist åkt på för att komma hit.

Maten värmdes över gasolköket och i mitten på rummet brann den öppna brasan som också värmde vårt kaffe som vi fick efter vi ätit både förrätt, varmrätt och dessert.

Det var ganska mörkt ute så lite halvsvårt att fota men här har vi hoppat av våra skotrar och ska bege oss upp till stugan för att äta middag.

Dessertdags

Jag har en hemlis

Hemlis

Jag hatar själv inlägg där man säger A och inte B. Men här kommer ett exakt sånt. Jag fick nämligen reda på en sak för en vecka sen men vågar inte riktigt tro på det. Men idag fick jag det bekräftat och ska berätta för er så fort jag bara bokat in det.

Jag längtar verkligen så mycket och jag längtar efter att kunna berätta för er. Men nu har jag fått skriva av mig lite iallafall.

Vi hörs imorgon från en glad tjej

Dagens agenda

Vad består dagen av

Jag ska gå ner och sätta mig på Joe and the Juice och jobba på föreläsningen som vi ska ha om 3 veckor. Anledningen till att jag inte gör det hemma är för att städerskan kommer. Jag har dessutom en galet lång 2-do lista……. pust!

Molly har vilodag idag efter helgens intensiva tävling i Alingsås. Det var knappt att vi fick någon sömn alls denna helg och det känns i kroppen idag. Jag är trött, ja även Molly med tanke på att hon log kvar i sängen när jag gick upp.

Sen ska jag hämta lite paket på posten och leta reda på närmaste Scorett har mänligen fått tips på en sak jag söker där, men den finns inte på deras webbshop, typiskt.

HIIT – High Intensity Interval Training

Dessutom ska jag ha en klass klockan 16.30 en HIIT på ett företag bara 10 minuter från mig. Får se hur det går, kroppen är inte riktigt i “High Intensity Interval Training” mood såhär efter en helg utan sömn. Men det löser sig.

En bild från helgen. Molly befinner sig på gungan i första agilityklassen. Där kom vi 5:a. I första hoppklassen kom vi som jag också skrev innan 3:a (klick).

Dag två så lyckades vi med att diska oss i agilityklassen, såååå himla klantigt av mig. Jag hade ett annat tänk och det var bra men jag glömde handla (ett uttryck inom agilityn) och då är det inte så lätt för Molly så hon tog helt enkelt fel hinder…. Sen kom vi återigen 5:a i sista loppen. Skönt att inte åka därifrån med en disk som sista lopp. Jag är ganska nöjd med helgens tävling. Men lärde mig nog mer än gjorde lysande resultat.

UPPDATERING:
Såg nu att jag lagt in denna bild i inlägget innan….. Är man trött så är man….

Vart är vi just nu?

Just nu:

Befinner jag mig på ett Airbnb i Alingsås. Vi har nedervåningen i en villa precis vid centrum. Dom har fixat att det känns som att vara på hotell men ändå hemma. Så mysigt!

Men snart är det dags att hoppa i sängen då det är dag 3 på Swedish Open imorgon. Jag, Molly, Kristina och hennes hund Nikko åkte ner i fredags eftermiddag för att göra första start idag kl 07.

Detta är en stor tävling med över 4000 starter på 3 dagar. Jag kollade just liveresultaten och såg att tävlingen fortfarande håller på just nu och då är klockan över 22. Vi var klara med våra två starter redan vid lunchtid idag.

Det gick bra för oss båda Kristina slutade på en 6:e och en 16:e plats. Jag och Molly slog till på en 3:e och en 5:e plats. Imorgon har vi ytterligare två starter innan det är dags för hemfärd.

3:e plats i hoppklassen

Gungan i agilityklassen

Airbnb som vi bodde på hade verkligen fixat med allt. Förutom en hel nedervåning med varsitt rum, badrum och ett stort vardagsrum med en liten köksdel så hade vi även tillgång till bastu. I badrummet fanns allt du behöver för att fixa till dig. Små engångsförpackningar till små handdukar som jag kunde tvätta ansiktet med. I köket fanns frukosten och allt men behöver för att äta mat, vi köpte med oss mat och åt där eftersom att bara tanken på att gå ut och äta var jobbet eftersom vi gick upp 05.30 på morgonen.

Älskar när dom tänker på att det kommer en hund också, hundben på sängen <3 Vi fick även hundskålar till hundarna och dom var mer än välkomna hemma hos dom. Jag älskade detta boende och våra värdar Bobby och Jackie var fantastiska. Ska ni till Alingsås så hittar ni deras boende HÄR.

Nu ska vi sova, hörs imorgon igen

Rundtur och besök i alla rummen

Guidad rundtur

Denna dag startade med en guidad rundtur på Ishotellet. Det var jättekul att få all bakgrund och hur det funkar med allt kring Ishotellet.

Konstnärerna som gör hotellet och alla magiska rum kommer från hela världen och det skulle vara coolt att vara där när dom skapar hotellet. För dom måste vara magiskt duktiga.  Det var svårt att fota där inne men jag gjorde mitt bästa men vill du se fantastiska bilder så kan du klicka HÄR.

Ingången till Ishotellet

Rummet hette
Mermaid Fitness

Norrskensrummet
färgerna ändrades och du kunde givetvis stänga av lamporna när du ville sova

Candy Shop
Där Bella står och pekar finns den en massa bakverk

Rummet hette
Sleeping with Angels

Detta är kyrkan och dom viger runt 150 par varje år i denna

också från kyrkan

Detta är i ishotellets korridor

mer korridor

Efter rundvandringen slog vi till på lite varm lingondricka, vilket är en standard däruppe. Jag har aldrig druckit så mycket lingondricka.

Molly är certifierad Trick Dog i USA nu

Trick Dog

Jag och Molly har gått med i något som heter Do More With Your Dog och är en amerikanska tävlingsform som du även kan certifiera dig i. Eftersom att det inte finns i Sverige så certifierar man sig i USA. Det finns några svenska utbildade instruktörer som godkänner dom 4 först nivåerna i Trick Dog som är Novice, Intermediate, Advanced och Expert.

Certifierade i alla nivåerna

Molly är numera godkänd och certifierade i alla nivåerna. Det innebär att vi har börjat att filma och sak försöka klara av att ta Champion Trick Dog. Vi har filmat 6 av 11 tricks men sen har vi även två stycken tricks som vi måste lära oss. Det ena trixet kommer inte vara några problem måste bara köpa en sak medans det andra måste vi lägga lite mer tid på. Champion måste dock godkännas av instruktörer i USA.

Nu är alltså lilla Molly certifierad i USA och finns med på deras hemsida. Diplomen finns bland alla hennes andra priser som jag måste komma på ett snyggt sätt att förvara dom på.

Trick Dog

jag

Avsmakningsmeny på restaurang Verandan, Ishotellet

Avsmakningsmeny

Jag berättar ju lite i omgångar om min resa till Ishotellet där min dotter jobbar. Vi är framme vid våra 13 rätter och en av avsmakningsmeny på restaurang Verandan, Ishotellet på restaurang Verandan. Vi valde såklart till vinpaketet för vem vill missa speciellt utvalda viner till denna middag, inte vi iallafall. När vi kom dit fick vi stället för tjocka klumpiga vinterskor sätta på oss mjuka sköna tofflor. Bara det gjorde ju att mysfaktorn var igång.

Små exklusiva middagar

Jag älskar små exklusiva och intima middagar där man får kontakt med både servis och kockar. Det fick man verkligen här. Vi var 12 gäster som satt runt köket där sous-chefen Piotrek Siniecki förberedde maten tillsammans med kocken Emelie Liivak. Sen blev vi serverade av Lukas Nyberg och kökschef är Alexander Meiers. Det var en grym kväll!

Här är vår sous-chef

Avsmakningsmeny

Här följer vår avsmakningsmeny och kvällens middag. Längst ner har jag skrivit upp vinerna som serverades.

En amuse bouche som start
Röding med kaviar och svartrot

Avsmakningsmeny

Jordärtskocka med tryffel

Om jag minns rätt så serverades rätten i någon typ av tillagat fiskskin. Detta vet jag var min dotters ena favoriträtt.

Avsmakningsmeny

Löjrom med citronskum, syltad rödlök 

På toppen en blomma av något som jag för mitt liv inte kan komma ihåg vad det var. Kan det ha varit fänkål? Jag vet inte men gott var det iallafall.

Avsmakningsmeny

Till detta serverades det även knäckebröd

Avsmakningsmeny

Sik, gáhkku och chimichurry

Gáhkku är ett samiskt typ av tunnbröd och rätten serverades som en mjuk taco

Avsmakningsmeny

Röding med grönt te och kålrabbi

Denna rätt serverades under en klosh i glas och var galet god. Tror att det blev min favorit.

Avsmakningsmeny

Hummer med pumpa och kokos

Avsmakningsmeny

Consommé med renhjärta

Jag hade kanske inga direkt förväntningar på just denna rätt. Men den var över förväntan och jag sörplade med glädje i mig allt ifrån den fina muggen.

Avsmakningsmeny

Gröt på nordiska spannmål och shiitakesvamp

Denna rätt serverades med en av dom få ätbara mossorna som finns, hur dom hade tillagat den vet jag faktiskt inte

Avsmakningsmeny

Rentartar med granskott och renlav

Till rentartaren rätt serverades även tillagade lingon. Jag tror att dom typ var frystorkade och konsistensen passade perfekt till resten av rätten. Väldigt gott.

Avsmakningsmeny

Ripa med toppmurklor

Avsmakningsmeny

Älgfilé, mörk choklad och mandelpotatis

En fantastiskt god rätt och köttet var extremt mört, en favorit.

Avsmakningsmeny

Åkerbär

Avsmakningsmeny

Lingon med kola och brynt smör

Avsmakningsmeny

Våra viner

Först ut var en av mina favorit champagner i Systembolagets mellansegment. Det kostar dryga 600 kr på systemet och jag gillar den verkligen.

Ruinart, Blanc de Blanc

AvsmakningsmenyDetta följdes av 2 vita, 2 röda, sist ut var ett svensk Icewine, det var första gången jag drack det. Jag bokstavligen älskar Icewine, men detta var lite för “moget” i smaken för mig och Icewine. Men absolut inte ett dåligt vin.

Jean-Max Roger, Sancerre les Cailottes
A.Christmann, Meerspinne Riesling GG
Domaine Newman, Beaune
Sesti, Brunello di Montalcino
Blaxsta Vingård, Vidal Icewine

Avsmakningsmeny

jag

Vilken fantastisk tävling vi gjorde idag

Dagens tävling

Idag var det min hemmaklubb Väsby BK som anordnade en klass 2 tävling här i Stockholm. Eftersom jag och Molly är i just klass 2 så var vi såklart anmälda.

XS, S och M startade på förmiddagen och det var två stycken hoppklasser och två stycken agilityklasser. På eftermiddagen fick Mollly åka hem med husse eftersom jag skulle vara funktionär för L och XL ekipagen som skulle tävla då.

Hur gick det för oss då?

Jo, min lilla vovve var fantastisk idag. Vi fick på fyra starter en 1:a placering, en 2:a placering och två 3:e placeringar, dvs på pallen i alla starter. En riktigt bra tävling för lilla Mollpan.

Eftersom vi fick en första placering fick vi även nåt som kallas för pinne. Det var vår första pinne i klass 2. Pinnar samlar man för att få flytta upp i klasserna. Vi har ju flyttat upp från klass 1 till 2 och nu satsar vi på klass 3. Det är även i klass 3 som man sen kan samla SM pinnar.

Tack Molly för att du är min lilla vovve. Sen tack till min klubb som genomförde en grym tävling med över 400 starter. Tack till alla sponsorer Djur i balans, Säker Tass, Hööks, Real Färskfoder, Folksam och Agria.

tävling

tävling

tävling

tävling