Vart tog veckan vägen!?

Katarina

Full upp i veckan!

Jisses vilken vecka jag har haft! Jag har varit i Norrköping, Nyköping, Linköping och Västerås. Det har som sagt varit mycket bilkörande och nu känner jag mig lite trött i mössan.

Jag jobbar ju som säljare, jag säljer hårvårdsprodukter och för att få nya kunder så är det bara att knacka dörr. Det är lustigt hur mycket det skiljer sig på olika orter. Det är väldigt stor skillnad på hur jag bemöts i de olika städerna.

Min favoritstad än så länge är faktiskt Norrköping, så trevliga och nyfikna på vad jag har att presentera.

Träningen har fått stå tillbaka denna veckan men det kan vara bra för kroppen att vila lite också. Jag satt i morse och räknade efter att det var 8 veckor sedan som jag sprang. I dag var det första gången som jag kände att allt kändes bra i min höft och ben. Jag har haft något konstigt klickande i ena benet och det var då som mi naprapat sa att jag måste vila från löpningen för att det ska bli bra. Jag har haft så svårt att hålla mig men lyssnat på min kropp och nu känns det äntligen att det går år rätt håll.

Men jag har stretchat och gjort alla övningar som jag har fått. Tror det är jätteviktigt att sköta sin rehab träning.

Nästa vecka ska jag anmäla mig till Brooklyn Bridge half Marathon. Jag kommer att sitta laddad framför datorn kl 18.00 på torsdag för då släpper dom biljetterna. Förra året tog biljetterna slut på 2 timmar!

Du får hålla tummarna att jag får en biljett och att jag kan springa utan smärta.

16143905_10154974787423118_1552043079_n

Från Västerås i dag 

16176396_10154974800208118_944890409_n

Brooklyn Brigde

16143999_10154974800918118_510024835_n

Utsikt från Brooklyn

16128632_10154974815518118_1819424283_n

Alltså den här känslan jag hade efter loppet förra året är värt all träning

16144253_10154974815318118_553520220_n

Happy!

Gillar du träning?

Emma
Om du gillar träning, ska du hänga med på detta

Jag har just anmält mig till en träningsdag bara för tjejer. Jag har absolut inget emot att träna med killar och gör det nästan jämt men ibland är det skönt att få vara bara en bunt med tjejer.

Jag ska till master Gym på Norra Agnegatan 36 i Stockholm på detta:

08.40-09.00 Frukost
09.00-10.20 Kick och Thaiboxning. Där delas vi in i två grupper, Steg 1: grundteknik. Alla slag, vanliga sparkarna, fotarbete, regler och poängsystem. Steg 2 för dom som var med förra tillfället: blockar, clinch, svep och fler sparkar! .
10.20-10.30 paus och stretch.
10.30- 11.00 kick och thaiboxnings pass; Genomgång hur man håller MITs, mer prat än ett vanligt pass, men här får ni chansen att slå och sparka er riktigt trötta!
11.00-11.30 Dietist föreläser om kost samt besvarar frågor om tillskott.
11.30-12.30 Dags för nyttig och god mat!
12.30-13.30 Självförsvar
13.30-13.40 Paus.
13.40-14.40 Brasiliansk jiujitsu för nybörjare.
14.40-15.00 Stretch och avslappning.

Innan hemgång skålas det i bubbel och alla får en trevlig goodibag med oss hem!

Vill du veta mer? maila repan@mastersgym.se eller så går du helt enkelt in på träningseventets FB sida HÄR och kollar efter mer info och anmäler dig.

Det är min vän Jeanette som också bloggar här på Finest som har eventet, ni hittar hennes blogg HÄR om ni vill kika.

Här är vi på ett annat träningsevent
Jag och Marie i bakgrunden och Jeanette och Kim längst fram

Brasiliansk jiujitsu, självförsvar, kampsport, träning,

Väskor……..

Emma
Väskor och skor kan man inte få för mycket av

Jag är som många andra tjejer typ beroende av skor och väskor, min sambo förstår….. men inte riktigt så mycket som jag önskar att han skulle förstå. För visst att han innerst inne fattar att jag behöver en uppsjö av detta så förstår han inte att jag ALDRIG kan få för mycket av detta.

Men jag har ju hållit mig till dom 5 par skorna som jag la in tidigare och sen bara 2 par väskor en Tory Burch (japp, köpte en samma lika som dig Katarina när vi var här fast en annan färg) och en Kenneth Cole väska.

Tory & Kenneth

Tory Burch, kenneth cole

Vilket ställe

Emma
Vilket ställe vi var på igår

Vi tog vår hyrbil och körde ca 1 timma utanför Las Vegas city för att komma till Valley Of Fire som är en nationalpark jag tänkt att besöka ett flertalet gånger men aldrig kommit iväg. Nu var det äntligen dags och vilket ställe det var, att naturen kan vara sån.

Jag skulle kunna lägga in hur mycket bilder som helst men för nu så lägger jag in några jag hann ta med mobilen innan den dog. Kameran dog redan efter en halvtimma. Hur rutinerat är det att både batterierna i kameran och mobilen dör? Så jag får helt enkelt kolla igenom kameran efter dom få bilderna jag hann ta och sen se om jag kan sno några bilder av sambon.

Valley Of Fire

valley of fire

valley of fire

valley of fire

Elephant Rock

elephant rock, valley of fire

valley of fire

valley of fire

valley of fire

hi from valley of fire