Min dotter har börjat hänga med mina vänner. Nu är hon på bio med en av mina bästa vänner, Kim.
Själv är jag hemma och förbereder maten. Bäst att gör som Charlotte Perelli säger i reklamen, så det blir tacos till melodifestivalen.
Lysande fågel
En av presenterna till barnen som firar 1 och 4 år, på barnkalaset vi är på. Det är en galet irriterande fågel som sjunger och lyser när man trycker på den.
Vibram FiveFingers
Så glad för mina nyinköpta skor. Vi har varit på båtmässan och handlat en massa saker till nya båten. Men samtidigt håller vildmarksmässan på och där hittade jag en massa saker bl.a. dessa 5fingers skor. Vad dom har för funktionell funktion tänkte jag komma närmare in på vid ett annat tillfälle.
Nu ska jag iväg och hämta lite material inför utbildningen imorgon. Säga hej till dom som har AW på Balance och sen förbi Cafét och hämta VIP kort.
Mitt i veckan
Det är ett väldans tjat från alla håll att det är så skönt med fredag. Jag vet inte mig spelar det inte så stor roll jag tycker att mina veckor ser så annorlunda ut så det spelar ingen roll om det är onsdag, lärdag eller måndag. Idag har jag en timma spinning ute på SEB i Rissne efter det ska jag på båtmässan med VB.
Kvällen kommer gå till att slutplanera utbildningen jag ska ha imorgon.
Vad ska ni göra idag?
huuuungrig
Nu håller jag på att smälla av. Jag är så hungrig så det är helt galet. Men maten står på spisen och det blir kyckling, vildris och en äppelsallad.
Sen är det lite mer planering inför lördagen då jag ska ha utbildning. Jag ska utbilda instruktörer i spinning och core. Eftersom detta bara är en dags utbildning så kommer vi bara att nudda lite vid ämnena men finns intresse så kommer vi köra på med mera utbildningar.
Dax igen
Jaha ja, då var det dax igen att dra till gymet och ha en spinning/coreklass.
Nu drar jag ha det gott
Snart ska jag ta fram min cykel igen och ta mig fram i stan på den. Finns inget bättre sätt att ta sig fram på i stan.
Konkurrenten…
Jag har varit på konkurrenten idag…. Nja, det är egentligen inte vår konkurrent vi har olika inriktiningar och det här känns lite mer som Mc Donalds. Man vet vad man får varken mer eller mindre, absolut inget fel med det så misstolka inte. Men för att höja “mitt” gym, nej visst ja, det är ju Daniels gym, men vi strävar alltid efter att ge kunden det där lilla extra.
Varför var jag där och tränade då? Jo, jag tycker att det är skönt att komma till ett gym som jag inte känner någon (förhoppningsvis iaf) och bara vara i min lilla egna värld. Idag var jag i min egna lilla värld på ett aerobicpass.
Efter det slängde jag mig på tuben för att ta mig till E-lux och köra ett spinningpass och avsluta med biccar i deras gym.
Nu är jag hemma och ska lägga mig i ett varmt skönt bad.
Victoria Beckham och jag
Victoria Beckham och jag i samma tidning, nu i butik 🙂
När ska jag lära mig?
Det spelar ju ingen roll när man åker på Strandgatan det är ju alltid kö och så även nu. Att jag aldrig lär mig….
I ett
Dan har gått i ett med undantag för lunchen med Johanna (Studio paus Johanna) på Mocco café. Det har varit klasser, telefonsamtal och en massa pendling mellan klasser och kunder.
Men nu är jag hemma och har ätit middag örtkyckling, palsternacka och vildris kollandes på DHW. När DHW är slut ska jag helt klart fortsätta kvällen med nya serien Couger town som började förra veckan. Sen ska jag nog förflytta mig in i sängen och troligtvis fortsätta kolla på TV tills jag somnar… Det är en typisk TV tisdag idag…