Månad: december 2010

Nu ska jag ladda med för att orka gå och säga grattis till Håkan som firar sin 40 årsdag ikväll. Värdinna på festen är såklart hans flickvän och våran allas festprinessa fina Malin.

 

Klart att jag ska vakna upp med halsont nu när jag går en utbildning som jag sett fram emot så jätte mycket. Jag fick heltenkelt stanna hemma även om jag inte är superdålig utan bara lite halvkass.

Visst jag hade absolut kunnat ta mig igenom dagen på gymet men det känns inte rättvist mot dom andra att utsätt dom för smittorisken. Det är dssutom så att under tiden som du tränar är man extra infektionskänslig då kroppen är i en nedbrytande fas just under träning, så det ger mig än ännu större andlednig att stanna hemma.

Så nu sitter jag här och har skit tråkigt ingen hemma, bara skit på TVn och jag kan inte gå och träna 🙁 stackars mig!

Jag ska mosa i mig massa c-vitamin, så det så

Det är snart dax för Finest awards och om ni vill så får ni jätte gärna rösta och vill ni rösta på mig vore det ju fantastiskt kul. Klart att jag vet att jag inte har en chans men att få lite röster skulle iallafall vara super kul.

Det finns två kategori som ni kan nominera mig i och det är ”årets toppblogg” och/eller ”årets personliga blogg”

Vill ni inte rösta på mig så rösta på någon annan.

HÄR har ni länken

Jag repar lite enkel anatomi och fysiologi inför morgondagens utbildning. Kanske inte behövs jätte mycket men jag anser att man aldrig kan repetera för mycket. Det gör ju bara att det sitter som en smäck ist 🙂

Det ska bli riktigt kul att gå utbildningen imorgon, det jag ska göra är att gå ytterligare an av The Academys utbildningar denna gång till funktionell Personlig tränare.

Jag har tidigare gått deras styrkeinstruktörsutbildning 3 gånger (hmm.. jag är inte trög men hade min ena praktik hos dom och passade såklart på att gå dom 2 utbildningarna dom hade då och det råkade vara styrkeinstruktör *2), sen har jag gått deras Personlig tränarutbildning, kostrådgivare, aerobicsinstruktör och spinninginstruktör.

När vi ändå är inne på det kan jag ju svara på en fråga som jag fått vid flera tillfällen.

Vad jag har för utbildning:

Jag har utöver det jag skrev ovan ytterligare pluggat 2 år på Bosön till friskvårdskonsult

2 styrkeutb och en aerobicutbildning via andra utbildningsteam

Jag är hälsoprofilsbedömmare

har fys, core, mamma/gravid utbildning, crossfit och kettlebellsutbildning. Jag är utbildad vattengympa, gympa, step och boxinstruktör

Plus att jag gått flera anatomi och fysiologiutbildningar.

Jag har jobbat och spelat in TV inom träning i Syd Korea, drivit eget bolag i nästan 10 år, jobbat med en massa hälsoprojekt inom kommunen, polisen, företag och privatasektorn.

Nu är jag på Balance, driver fortfarande eget inom hälsa och har just startat upp PTresan som det snart kommer mer info om.

Japp så ser mitt liv ut i korthet när det gäller utbilding och jobb inom Träning och hälsa.

Jag ringde polisen idag.

Jag rör mig ständigt i Stockholmsinnerstad och ser hemlösa varje dag. Jag hjälper till på mitt sätt när det gäller Sthlms hemlösa iform av att jag köper deras tidning Situation Stockholm alldeles för ofta och att jag skänker bl.a. kläder, skor och filtar till en organisation som heter ”Ny gemenskap” som jobbar för hemlösa.

Men nu till varför jag ringde polisen idag. Det har sen ett bra tag tillbaka dykt upp tiggare i stan som inte tillhör ”våra” hemlösa utan det är helt uppenbart att det handlar om trafficking. Oftast hittar vi dessa stackars människor på Kungsgatan, Hamngatan och Drotninggatan. Dom har alla samma typ av kryckor om dom ens är kapabla att stå själva, vissa sitter nerkissade på bara backen och kan inte röra sig. Dom är undernärda och har en blick jag inte ens orkar möta längre.

Jag mår iaf så sjukt dåligt över dessa människor och känner mig totalt hjälplös. Det är ingen mening med att ge pengar eftersom det främjar brottsligheten som ligger bakom denna människohandel.

Att jag ringde polisen var för att jag ville veta om jag kan göra något, kolla vad polisen gör, hur utbrett det är i Sverige och om man kan hjälpa dessa människor som hamnat där dom hamnat.

Jag fick prata med en super trevlig kille som gav mig lite svar på mina frågor men fick ett namn på en person som jag kan kontakta på dagtid där jag kan få reda på resten av det jag vill veta.

Jag vet att detta problem tagits upp i media iaf vid något eller några tillfällen, men varför kan inte någon som har mycket makt när det gäller media ta upp detta, så vi blir med medvetna om vad som händer mitt framför våra ögon.

Eller kan inte bara något stort, starkt och tufft gäng ge dom som organiserar detta i Sverige en riktig omgång. Ja, ja jag vet att det inte gör någon nytta men vad f-n dom jä-larna är inte värda vatten.