Dagen börjar med

Just det, filmen ”Sex and the city2” att jag ser den kl 7.30 fredagmorgon beror helt enkelt på att jag haft den hemma vid ett tidigare tillfälle och inte lyckats att se den och såklart väntar jag tydligen till sista minuten då den ska vara tillbaka idag. Så jag klämde in den nu på morgonkvisten innan det är dax för lite spinning och jobb med nya hemsidan.

Olympiska lyft

Idag har jag och ett par kollegor fått special coaching i Olympiska lyft. Det är jätte längesen jag tränade explosivträning och hade nästan glömt hur kul der är.

Tror att jag ska planera om lite i min träning och lägga in det mer. Mitt ända problem är att jag har ett knä som spökar så jag ska ta och kolla upp der ordentligt innan jag kör igång med den typen av träning. Så jag kör på med min funktionellaträning och spinning som är det som gäller just nu.

 

Mer Goodies

Var igår och hjälpte Mita på Gi Boden med lite saker. Hon har tyvärr sålt och ska gå vidare med en massa andra spännande projekt (återkommer mer om det vid ett senare tillfälle).

Men som tack för hjälpen fick jag en super najs goddiebag. Med proteinpulver, linfröolja, supergreens, gojibärspulver, helnypon, macadamisolja och sist men absolut inte minst hennes egna kokbok, signerad och allt.

Tack fina MITA!!!

Kat Von D

Min kära sambo kom hem ifrån Holland idag och sällskap på planet hade han inte mindre än Kat Von D ifrån LA ink. Hon är tydlign i Sverige för signering av sin bok.

Jag ska vara ärlig och säga att jag gillar inte tatueringar speciellt mycket men jag kollar på programmet då och då, eftersom jag tycker att dom är grymma konstnärer

.