Jag bättrar på läppglans medans fotografen Susanne plåtar sig själv, inte mer än rättvist, eller hur?
Hur menade mamma nu?
Izabella kom hem häromdagen efter att ha varit hos mormor och morfar över nyår. Då hade hon med sig denna bok till mig som min mamma köpt till mig. Tror jag måste ringa henne och kolla vad hon menar med tankspridd? skulle jag vara det 😉
En vanlig dag på jobbet
Nu är jag strax klar för att åka till jobbet. Först blir det ett par kunder på gymet, sen iväg på möte och efter det är det dax för en plåtning. Jag behöver komplettera mina bilder till min nya blogg….
Resväska med kläder, dataväska, handväska och systemkamera…..
Så skönt
Jag har just tagit ett bad med en jätte badbomb från Lush så skönt.
Vi har ett badkar som är så stort att när jag ligger raklång så får hela jag plats på längden…. eller så var det jag som inte var så lång 🙂 Men det måste iaf vara 164 cm långt för det är vad jag mäter.
Ser ni rosa skuggorna i taket? efter den rosa fina badbomben blev vattnet i samma färg, me like!
Nu ska jag krypa ner i sängen, sov gott alla
Grymt räcke
Körde rygg (bl.a. chins som absolut är en favorit), biceps och rotations övningar idag på styrkedelen.
Efter det gick jag över till intervallträning på rodden och körde 10 st 1 minuts intervaller med 30 sekunders vila maxade pulen på 94 % och jag var helt slut när jag var klar.
Avslutade träningen med stående balans på balansboll, visst det funkade men benen var bra skakiga och jag stod nära väggen för att kunna ta i om dom skulle vika sig.
Sist men absolut inte minst stretch. Stretch är ett måste i mitt fall, jag har blivit alldeles för stel sista tiden och jag har satt upp nya mål för min rörlighet.
Det är härligt nu
Jag har just tagit mig igenom snöovädret för att komma till gymet och ska nu träna. Det är inte så konstigt att jag längtar till semestern nu. Ni ser på ljuset vilket gym jag besöker idag…..
Tack Josephine
Fina Josephine från Stockholmsgruppen lämnade dessa produkter i receptionen på Balance till mig. Blir perfekt att ta med mig när jag åker till Marbella i februari
Justin Bieber
Nu har jag just sett en intervju med Justin Bieber tillsammans med min dotter och hon såg lika imponerad/kär ut som alla skrikande tonåringar på TV.
Bilden är ett collage som Izabella gjort som naturligtvi sitter på väggen hemma i hennes rum.
Älskar dig världens bästa dotter!
FB foton
Kollade just runt lite på mina bilder på Facebook och hittade ett album som var döpt till “galenskaper med Lina” hade faktiskt glömt att jag hade det. Men vart snabbt påmind om sommaren 2008 som jag spenderade min mesta tid med Lina och alla tokigheter vi gjorde då.
På bilden nedan har vi bett Micke i baren på Solidaritet om en svart sopsäck och ni kan ju gissa om taxicaffisen undrade när vi mosade in den i bilen, för det är klart att vi hade hittat nåt att stoppa i den. Kan berätta att nästa gång vi hade med oss samma sak hem hade vi ingen sopsäck och taxicaffisen såg lika undrande på oss då som den förra chafören gjort gången innan.
Jisses vilken sommar vi hade, tror att vi gjorde allt tok som man kan och kul hade vi.
Oj oj
Vilken träningvärk jag kommer att ha imorgon….. Jag har ju bara tränat ett pass sen jag blivit frisk och det var i torsdags.
Men idag så passade jag på att leda 3 klasser och deltog själv i 2 av dom så snacka om att jag kommer att ha ont imorgon. Tur att det bara är cardioträning som gäller imorgon.
Nu ska jag faktiskt göra mig iordning och krypa ner i sängen framför TVn för att sen få en välbehövlig sömn jag behöver efter dessa tuffa pass.
