
Nu har jag vaxat benen och kan äntligen gå barbent igen.
Nu har jag vaxat benen och kan äntligen gå barbent igen.
Medans jag utbildar mig inne på gymet hela helgen befinner sig min älskade man i Barcelona med poolhäng, goda middagar och formel 1….
Inte för att jag ogillar utbildningarna jag går dom är grymma och skit roliga. Men jag ska också erkänna att det finns saker jag tycker är ännu roligare.
Sista dagen på utbildningen och det är ryck, frivändningar, styrkevändningar, styrkeryck och knäböj som dominerar på den praktiska delen.
Utbildningen jag går har förflyttats till Råsunda stadion för att kolla på AIK-Gefle IF. Jag har tre stycken kurskamrater som befinner sig nere på planen. Två stycken är naprapater och en är målvaktstränare för AIK.
Som ni ser så ska vi bl.a göra en kravanalys dessutom ska vi diskutera uppvärmning och göra kroppsscreening av spelarna.
Kolla vem jag träffade, socker söta Eric som gjorde ett fantastiskt uppträdande på Eurovision förra helgen.
(inte så smickrande bild på mig dock, men så kan det va)
Vi har dragit vidare från Gaga till Cafet och firar vi bl.a. Laura som fyller år dessutom försöker vi ta lite roliga bilder…. och ni ser ju hur det går 🙂
Då var det utbildning igen, denna gång Athletic Team Coach. Super kul och jätte intressant.
Test:
Gabriel testar att använda vår kund Jenny som vikt (i vanliga fall används en kettlebells) i en övning som heter Turkish get up. funkade inte riktigt denna gång men det är inte långt ifrån, så nästa gång sitter den.