Spinning

Nu har jag avslutat dagens 4:e pass och med mig på det sista hade jag min grymma grannes grymma syster Nasim.

Hon har tillsammans med 2 vänner en blogg (såklart som alla väl har;) där dom skriver om att leva och jobba i olika länder. Nu är Nasim iof i Stockholm just nu, men senast bodde och jobbade hon i USA.

Ni hittar hennes blogg HÄR

https://deladream.com/

Bra ställe

Jag har hittat ett bra lunchhak på Karlbergsvägen 46. Fräscha sallader som du väljer vilka olika blandningar du vill mixa, till det kan du bl.a få kycklingfilé eller lammspett. Allt serveras med bulgur och om man önskar 3 olika rörer. God mat och dessutom billigt.

Idag hade jag sällskap av min fina dotter som varit med mig på jobbet, då dom har något som heter operation dagsverket. Det går ut på att barnen ska göra ett typ av arbete och för det får dom en viss summa pengar som dom samlar in till en skola i Afrika.

Viktigt

Som ni märkt är det ju viktigt att blogga så nu gör jag det.

Vi, jag och Kim har just ätit middag på Sturehof och jag bloggar, Kim tycker det är mindre kul…. Men har man en bloggande vän får man stå ut med det, eller hur? Allt för att hålla er uppdaterade. Nu ska vi fortsätta vår middag med kaffe och massa tjejsnack.

Ananas

Så gott och ett av mina favorit mellanmål, finns att inhandla på ”Ica to go”

Underbart härligt

Snacka om att starta dagen på ett underbart härligt sätt. En PowerWalk mitt i skogen men fågelkvitter varvat med Mix Megapol, super duper skönt.

Jag tillhör:

Jag har just avslutat ett slitsamt spinningpass och ska försöka orka ta mig hemåt.

2,5

I drygt 2,5 timme har jag fått helkroppsbehandling i form av peeling, alginpackning, massage och utöver det tog jag och gjorde jag en ansiksbehandling med en skön skalpmassage.

Tycker att detta borde vara obligatorisk för alla, då man känner sig som en ny människa efter ett sånt här besök. Men nu blir det ut i gymet.

Mingelbild

En mingelbild från igår det är jag, min underbara granne Bahar och hennes mans kusin…. På Soap bar.

Klart

Sådär ja, då var denna utbildning klar och nu ska jag hem till världens bästa familj.