Det är kul att bli anlitad på nya ställen, idag har jag varit och tränat personal på Stockholms tingsrätt.
Nya ställen
4 st
Jag har redan haft 4 kunder idag men nu har jag lyxen att ha 30 min rast innan det är dax för spinning. Det bästa med spinningen idag är att jag få sällskap av syrran.
S.O.S
Min nagel gick sönder igår, tur att Marina kunde pressa in mig idag och fixa den. Det är inte fint med trasiga naglar, men nu är den hel och lackad i hallonröd igen.
Det går inte, jag skulle aldrig våga
När vi var i Vegas nu fär en vecka sen. vart jag grymt impad av min dotter hon slängde sig ut i 2 av karusellerna på hotellet Stratosphere.
Den ena var uppskjutet högst upp på toppen och den andra var som en bit av en berg- och dalbana som tippade ut över kanten på den 350 meter höga byggnaden. Inte nog med att den tippade över och åkte fram och tillbaka så passerade den förbi rälsen en bit vilket gav en illution av att den var trasig och skulle fortsätta fritt ner till marken……
När jag var i Vegas i janurari iår så var vi uppe där också och jag sa redan då att jag önskar att jag vågad, men det går inte. Min kropp skriker att den vill leva när jag tänker tanken….. Lika väl som den skrek ångest när jag såg Izabella sittandes i Xscream som berg- och dalbanesnutten heter. Fasiken vad feg man är då, måste göra något åt det så var det ju inte förr…… (gammal??? hjälp!!!)
(Att tillägga är att hotellbyggnaden som ståt intill tornet upplevs som stooor när man är på marken)
Bara för att jag kände för det
….. så tar jag ett glas rött samtidigt som kvällens middag fixas.
Vad har jag gett mig in på?
Jag har vid ett svagt ögonblick anmält mig till en Poledancekurs och nu sätter vi igång. Som instruktör har jag grymma Petra som också äger Dancing Queen som är studion jag kommer dansa på.
Snurrig
Ser ni mitt i salen står min vatten flaska…. Jag gick ifrån salen med headsetet som nästa instruktör skulle ha och lyckades lämna kvar min egen flaska, snurrig men skyller på att det varit semester…..
Susanne Lanefelt
Nu är musik och koreograf (plus att jag faktiskt memorerat allt såklart) färdigt inför dagens gympapass jag ska ha idag på ett företag. Det är inte direkt varje dag jag kör gympa nuförtiden men ibland kommer förfrågan.
Då får jag tänka tillbaka till tiden jag jobbade ihop med Susanne Lanefelt, ni vet hon men uttrycket ”knip” och koreografera ihop något.
Jag hoppar dock över kassetband, svettband och benvärmare iaf denna gång, men en temaklass kanske någon dag bara för att få ta fram dom gamla 80 och 90-tals träningskläderna. Jag kommer ihåg att jag jobbade som dansinstruktör på tidigt 90-tal (mitt första jobb) och då hade vi nylonstrumpbyxor (mysigt att svettas i det…), hotpants, gympadräkt och bälte till det…… Vad ska man säga….
Vad händer egentligen???
Har du väl bärjat titta så kommer du inte kunna sluta, man mååååste ju bara veta vad som händer. Det kanske inte blev som hon tänkt sig, men ett minne för livet kan vi väl konstatera att det blev 🙂
https://www.youtube.com/watch?v=UcrQWp5eUB4
Stenhårt
Då var det dax för första boxningspasset med delar av gruppen (dom som inte var med idag får köra dubbelt nästa vecka….) plus att jag hade med mig Fia och varför mjukstarta när man kan köra på för fullt, jag tar bara för givet att alla tränat stenhårt under sommaren 😉