Månad: oktober 2011

Publicerat

Repetion

Jag har just fått möjligheten att gå en utbildning jag gick 1999, det var min allra första utbildning inom träning och jag fick påriktigt slita arslet av mig för att klara den. Såklart kommer det inte att vara i närheten av lika jobbigt nu som då, men repetition är bra och jag har säkert glömt endel sen dess. 

Jag tror dock inte att det kommer att vara så mycket nytt eftersom att det kommer att vara massa anatomi, fysiologi och det har faktiskt inte ändrat sig så mycket sen dess…

Det är The Academy som håller i utbildningen och det är genom dom jag gått mina flesta utbildningar men undantag för bl.a. mina 2 heltidsår på Bosön.

Publicerat

Snåla jäklar

 

Haha, vilka snålisar… L´angolo på Birger Jarlsgatan. Jag hade ett presentkort som tydligen gick ut för mindre än en vecka sen vilket jag inte hade koll på. Idag var jag där och skulle nyttja det och det blev tvärnobben.

Tror ni dom kommer få besök av mig igen? Inte en chans… Kanske inte är så man vinner kunder, utan snarare förlorar. Men men, skit i det 🙂

Nu sitter jag på mitt favvofik vid jobbet ist

Publicerat

Till er alla…

Efter en riktigt trevlig kväll men vänner har jag krupit ner i sängen bredvid en av dom jag älskar mest i världen.

Till er alla när det är dax:

God natt och sov gott!

Publicerat

Vart annars


Vi är och äter middag och vart annars äter vi om inte på New Peking eftersom att Malin bestämt ställe. Men denna gången skippar jag salladen och äter buffén som alla andra och då är det faktiskt helt ok.

Så till dig Malin:

-Jag följer med nästa gång med 😉

Publicerat

Fatboy


Jag har shoppat på nätet och vad mer kan jag säga än att det just idag kändes väldigt skönt att bo nära posten. Jag fick inte in paketet i bilen utan fick släpa den från posten dom 2 kvarteren det är hem, men nu är den hemma och ska packas upp.

Publicerat

Inte så ofta


Det är inte så ofta som jag besöker ett solarium, men när jag väl gör det har jag besökt det jag vetat om som ligger runt hörnet från där jag bor. Problemet är att det är så sjukt sunkigt och då menar jag verkligen super sunk.

Men nu har jag hittat ett annat alldeles i närheten av där jag bor, närmare bestämt korsningen Kammakargatan och Västmannagatan som alltid är fräscht.

Nystädat, alltid papper och rengöring, i växelmaskinen finns det alltid växel dessutom är deras maskin med solkrämer och drickor jämt full plus att det är bättre solarium som dom verkar byta rör i väldigt ofta. Sånt som borde vara självklart…….

Publicerat

Geblod.nu

 

Jag har just gjort det och tycker alla som är friska ska göra det. Jag har hört klagomål från folk att dom är rädda för nålar och inte vill göra det för den saken, men jag kan lova att den dagen dom behöver blod är dom glad att det finns och att någon annan hjäplt till att ge sitt blod.

Det är i princip alltid blodbrist, så det är bara att ta sig till närmaste blodcentral eller blodbuss.

Det enda som känns är som ett litet myggstick och det kan det ju vara värt om jag på något sätt kan hjälpa till och rädda liv….. eller hur?

Publicerat

Spa

Jag passade på att spaa lite när jag ändå hade hela omklädningsrummet och bastun för mig själv.

Jag älskar mina små spaprodukter som är grymt lätta att bara slänga i träningsväskan. Idag var det bl.a. Badors olika produkter så dom rengöring, ögonolja och dagkräm. Dessutom Cliniques repairwear, Stockholmsgruppens ansiktsmask och Clarins fotcream. Sen är jag kanske lite knäpp men jag har en miniborste, minideo, miniögonfransserum….. ja jag tror ni förstår allt i mini. Men som jag sa så är det grymt allt jag behöver i en och samma  lilla väska.

Publicerat

Fyspass

 

Nu på morgonen har jag haft ett vattengympapass på Riksdagen och efter det passade jag på att köra mitt eget fyspass för dagen och vad passar inte bättre än att passa på att använda poolen. Hantlar, handskar och ”spagettin” blev mina hjälpmedel till ett grymt jobbigt pass i vattnet.

Dessutom använde jag ”väggen” i mitten av poolen och gjorde  chins emot, eftersom att den sluttar lite så passar den perfekt för det.

Publicerat

Dagens

 

Såhär ser min frulle ut idag, tyvärr äts den i bilen (lite halvstressad) innan morgonens träningspass.