Här hamnade vi

 

Vi var ute på den klassiska söndagspromenaden och hamnade på det lyxiga stället O’Learys för något mellanting av lunch och middag (men det var en super gullig servitris).

Men ganska skönt eftersom jag är helt osminkad och bara tvättat håret och låtit det självtorka.

I väntan på

 

Jag har just kommit till gymmet och väntar på deltagarna till mitt crossfitpass jag just ska ha. Sålänge testar jag några nya övningar på TRX banden och funderar på om jag ska göra det lite jobbigare för dom såhär på söndagsmorgonen…

Skiter i det

Jag tänkte skriva ett inlägg om melodifestivalen, men jag skiter faktiskt i det. Orkar inte lägga mer energi på det förutom den 1,5 timma som jag faktiskt tittade på svt.

Så jag nöjer mig med att skriva Tack Molly för att du räddade min kväll, du är grym och fantastiskt vacker.

Vad ska man säga?

 

Jag skjutsade mamma till Viking terminalen eftersom dom ska på whiskyprovningskryssning.

Jag följde med in för att hälsa på hennes sambo, mannen som min dotter kallar morfar och deras vänner (ja, jag med för den delen, min pappa dog när jag bar 15 så min dotter har aldrig träffat sin riktiga morfar) och det finns ett utryck:

-Jag har bara ett ord för det: ____

Men jag kan inte komma på ordet för det finns nog inget samlingsnamn för det jag såg inne på terminalen, sorry to say. 

Pärlor från FROGPEARL.SE

Super glad, jag fick 2 stycken pärlarmband och ett par örhängen från Frogpearl, förutom att dom är jätte fina så har dom en etisk profil, vilket jag tycker är grymt bra.

Dessutom kan du bidra till välgörenhet om du köper dina pärlor hos Frogpearl.se eftersom dom har ett sammarbete med Playing for Change – en ideell stiftelse som arbetar för barn och unga. För varje sålt armband går 300 kr oavkortattill deras verksamhet. 

Tack snälla Anna

Överraskning

 

VB skulle iväg med Anders och leka lite med deras nya leksak, en opticopter….. Det var ingen överraskning för det visste jag men Anders fru Anna skickade med honom en present till mig, snacka om en kul överraskning såhär på lördagsförmiddagen. Ska öppna nu

Mamma=Kärlek

 

Jag har min mamma på besök och jag är så glad, vi dricker vin och snackar minnen, allvar och skit. Min mamma är lika med kärlek JÄMT oavsett vad jag gör eller tänker och det är det bästaste med min mamma.

Min mamma är dessutom bäst!

Skönt

 

Jag har just avslutat en ny spabehandling på drygt 2 timmar och känner mig lagom avslappnad och lugn inför helgen.

Pyramiden

 

Jag har just kommit hem efter en intensiv dag.

TRX Team utbildning kl 8-16, direkt efter det PT-kund, sen crossfit och avslutade med en running club och har ni lust att köra samma pass är det bara att följa schemat nedanför.

Fokusera på att klara av dom olika lutningarna och sen försök att hålla ett så högt tempo på dom intervallerna med fet stil och dom med vanlig stil använder du lite som återhämtning om du behöver och sänker där tempot om du vill.