Jag började dagen (kl 9.15..) med två pass på Balance Solna varav det ena var ett sjukt jobbigt kettlebellspass.
KB
Lite kul
Detta var ju lite kul men vi borde kanske ge denna roliga medlem en snygg Balanceväska istället.
Jag har just varit på Balance i Solna och kört ett corepass, väntar på att Izabella ska komma hem (hon är och tränar TRX Team på Balance City) så vi kan bestämma vad vi ska äta ikväll.
Snabbis
Jag körde en liten snabb Jonteforesbehandling idag på salongen, en behandling som med en apparat ökar fuktigheten till hunden på ett grymt sätt.
Vilket passar toppen bra nu när jag gör en ny kur med kemisk peeling. Till mellis efter salongsbesöket blev det frukt, vilket kändes helt rätt med tanke på det underbara vädret.
Välförtjänt
Jag har verkligen gjort mig förtjänt av min lunch nu, linsbiffar med fullkornsris och ett berg med grönsaker.
Efter löpningen på morgonen coachade jag mitt TRX gäng och nu har jag just avslutat ett spinningpass, så skorna ligger i väskan och jag ska äntligen få äta.
Väskan är för övrigt en perfekt ”spinningväska” det får exakt plats med spinningskor, cykelbyxor, vattenflaska, liten handduk och svettband = perfekt! Jag köpte den när jag jobbade som aerobicinstruktör i Syd Korea….
Dom vanliga
Idag fick crossfitskorna vila och dom vanliga joggingskorna fick ta mig mina 3 km i intervallöpning på mitt morgonpass.
I full gång
Nu är utomhus träningen i full gång, kul och super skönt att få lite omväxling även om jag älskar att träna på gymet.
Dessutom är det snart dax för att spela lite golf, tänkte att jag skulle spela lite bättre iår än förra…
Orka?
Jag vet inte riktigt hur jag orkar med mig själv just nu, jag dööör för jag har så mycket att göra. Men inte klaga det e kul, en bonus idag var att jag hann äta lunch i lugn och ro. Men nu är det 100 % igen, hörs snart nu ska virvelvinden iväg igen.
Varning för Emma!
2:a gången
Idag var det 2:a gången jag var på casting denna vecka…. Hoppas på kuliga besked!
Min dag idag har varit helt gaaalen, typ totalt kaos mycket. På castingen idag måste både hon som intervjuade och dom andra sökande på plats tyckt att jag var helt galen.
In som en virvelvind, blev upplyst om att jag skrivit fel datum och år på sekretessavtalet. Hann inte lämna in alla papper eftersom att jag upptäckte att jag var toksen till mitt nästa pitstop för dagen. 
Reste mig i samma tempo som jag kom och rusade iväg, med min rosa dator, Iphone, plånbok, solglasögen och en take away mugg med kaffe i högsta hugg. Snabbt berättade jag för tjejen i repan att jag skickar in papprena….
Nu i efterhand skulle jag nog tackat ja till kuvertet hon erbjöd mig eftersom jag inte ha en aning om vem jag ska adressera till….
Succé
Mitt TRX team gör succé på gymet och dom är grymma här har vi Tina, Alexandra och Mia.
Härligt jobbat tjejer!
Inte helt nöjd
Vi fick ju förra veckan våra manus för pjäsen vi ska spela på teatern och jag ska väl erkänna att jag inte är helt nöjd med min roll. Vi är 2 stycken som fått ganska värdelösa och tråkiga roller så vi får väl jobba ihop oss och göra det bästa av det.
Nu ska jag sova så jag är pigg imorgonbitti när det åter igen är dax för löpträning, jag ska sjutton bli bra på att springa så det så och då inbillar jag mig att jag kommer tycka att det är kul också. För löpning är faktiskt inte min favorit träning 🙂
