Kan jag sluta?

Imorse packar vi ihop i båten för att gå ner till våra vänner för lite frukost, jag har med mig en massa saker och ska hoppa iland. I handen har jag dessutom mina skor och hoppar barfota på en genomvåt brygga och halkar såklart.
Landar gör jag med bryggkanten rakt på min knäskada som jag fick igår när jag skulle till gymet. Jag skrapar upp underbenet, foten och knät smärtar så jag börjar gråta 🙁
Just nu är det så svullet att jag inte kan böja på benet plus att foten börjar svullna upp också…..

Kan jag sluta slå mig? Tror att det näst intill kommer vara omöjligt att löpträna idag utan jag får nog hålla mig till styrketräning. Ska testa mig fram eftersom jag snart ska ner till gymet.


Ska bara kolla klart på:

 

Underbart härligt

 

Efter en fantastisk kväll med grymma människor är vi påväg ner till vår båt för att knyta oss och hoppas på att vädret är lika fantastiskt imorgon även om väderleksrapporterna säger något annat.

Hoppas alla haft en härlig midsommar kram och sov gott till er alla.

Midsommardagen

 

Vår midsommardag har spenderats med ca 40 vänner (allt från bl.a. Grekland, USA och Skottland) ute i Stockholmsskärgård vi har än sålänge åkt jet ski, banan efter båt, badat, dansat runt midsommarstången, spelat kubb, ätit midsommarlunch, fiskat, grillat och kollat fotboll eftersom flera är från Grekland så föll sig det ganska naturligt.

Nu är det flera grannar på ingång och musiken har höjts och även vinterjackorna har åkt på, jag menar det är ju inte mer än svensk midsommar så man måste vara förberedd 🙂

Slängde ihop

 

Jag fixade till en salsa för att ta med till midsommarbordet, kanske inte ett klassisk tillbehör men det struntar jag i.

Salsan innehåller ananas, 2 olika meloner, gurka, grön paprika, röd lök, färsk chili, färsk koriander, salt, peppar, lite vitvinsvinäger och olivolja. Kommer bli grymt gott till det grillade ikväll, men först klassisk midsommar lunch och dans runt stången.

Jag vill förresten ha en midsommarkrans vilket kan vara lite svårt när jag kommer på det nu och bor mitt i centrala Stockholm…..

Hur j-vla klantig får man va?

 

Naturligtvis ska jag missa en trottoarkant påväg till gymet och flyger i backen som bara den. Så nu sitter jag på gymet med en stukad fot och ett knä som gör ont. Men stukningen skiter jag i för den var så liten men knät, snyggt med ett uppslaget sådant.

När jag kom fram till sats så bad jag om något att göra rent såret med men det fanns inget på hela stället och det visste t.o.m hon i receptionen, borde man inte fylla på med sånt. Desutom var deras första hjälpenkit det mest utplockade jag någonsin sett.

Ja, ja nu ska jag köra igång får se om jag kan springa idag eller om det får bli något annat.

Sen kanske det är dax att sluta hålla på med telefonen i tid och otid så jag slipper sånt här skit.

Nu är det dax

Jag är påväg till gymet nu för dagens troligtvis enda träningspass och det känns inget kul, jag vill ju träna mer.

Men jag har kombinerat ihop dagen 2 pass till ett som borde funka såhär på morgonen. I vanliga fall är det bara cardio som gäller för mig på morgonen eftersom jag får ut mer av styrketräningen efter lunch, känner mig helt enkelt starkre då.

Känner ni någon skillnad beroende på vilken tid ni tränar?

Tjejträff

Jag och 2 vänner träffades på Salong Karla för att göra lite fillers hos bästa Nina. Vi hängde alldeles för länge på salongen för att umgås och snacka tjejsnack så jag missade min shopping, men vad gör det när man spenderar tid med underbara vänner.

Men jag har numera ingen irriterande rynka mellan ögonbrynen och inte heller några sura mungipor plus att vi fyllt på läpplinjen, även om det är knapp synbart, precis så jag vill ha det.

Tack Nina du är GRYYYYM

Bli inte rädda nu

 

Ja, det är sant såhär såg jag ut efter att blivit inpackad i lindor med detoxlera. Det var första gången jag gjorde behandlingen men nu efteråt känns det otroligt bra och det kommer absolut bli en kur med detta efter sommaren.

Belongs to

Jag lånade ett par byxor på Balance häromdagen eftersom jag tydligen glömt mina egna hemma och jag tyckte dom passade bra att ha på dagens första pass som blev på ett helt annat gym. Eftersom jag fortfarande går på detox är det bara lätt joggning som gäller för mig, det blev 3 km och en ordentlig stretch.