Jag befinner mig på Svarta Lådans invigning av deras 3:e butik på Kungsbroplan 2 på Kungsholmen. Det är god mat (naturligtvis) gott dricka och super trevliga människor. Mycket trevlig invigning med andra ord, tack Svarta Lådan.
Invigning
Någon som vill haka på?
Det går fortfarande att osa några stycken till denna kväll imorgon, någon som vill gå? maila mig isf på emma.thorsell@finest.se
Just nu:
Detta var verkligen behövligt på alla sätt, fräscha till längderna och fixa till färgen.
Ni är bjudna
Helgens coolaste fest kommer lätt vara The OnePiece Garage Party och jag har fått möjligheten att bjuda in mina läsare. Klicka bara på länken för att kolla in den snygga inbjudan och osa för helgen fest vi ses på plats på lördag.
OSA HÄR
Fotografering
Idag blev det lite nya bilder i gymet dels till mig och till VB som går fotokurs just nu. Alltid lite kul att labba med foton och fotografering, bilderna tog vi på Balance gym anledningen till detta är för att det är ett grymt snyggt gym.
Egoboost
Jag hittade lite fler länkar som gav mig en riktig egoboost:
Li Åwall
Charlotte Beijer
Plus att det var en cyklist som cyklar på elitnivå idag på min spinning i Solna som sa att det var det absolut bästa passet han varit på på Balance, kul kul!
Det behövs fyllas på lite med beröm ibland så jag tack så himlans jätte mycket för alla jätte fina ord både i text och tal.
Örebro nu kööör vi
Nu har äntligen släppt biljetterna för årets sista och grymmaste Kräftskiva ”CODE RED” Allt kommer gå i kvällens tema färg rött och dresscoden är givetvis den samma.
Vi kommer husera på club NIVÅ i Örebro den 13 oktober och det hela startar kl 21, biljetterna är begränsade och dom har redan börjat gå åt. Detta kommer bli en kväll vi sent kommer glömma och en kick off för ”CODE” festerna som alltid kommer vara dom festerna man bara längtar efter.
För biljetter klicka på länken HÄR
Eftersom jag vet
Jag vet ju att många av mina PT kunder läser min blogg därför tänkte jag be er som har eller tränar med mig just nu nominera mig till årets PT.
Jag vet att det egentligen bara är ”kändis PT” som får chansen att bli årets PT men om det kommer in ett par nomineringer på en och samma lilla PT som mig så måste dom väl iallafall bli lite nyfikna på vem det är, eller hur?
Så nominera mig till årets PT ja, eller nominera vem ni vill på följande länk:
https://fitnessfestivalen.se/guldhjartat/
Beröm från Kissies….
Efter en lång dag i gymet med kunder så hade jag som vanligt min spinning på Balance kl 18.10. Jag hade bjudit dit lite vänner som i sin tur tog med dig lite vänner vilket resulterade till att jag hade flera från vår TRX Team träning så som Julia och Charlotte. Sen hade jag min vän och grymma Li, Li bangar aldrig när det gäller träning oavsett vad det är för träning som gäller.
Ytterligare på passet hade vi min gamla idol från lågstadiet Anders Glenmarks dotter Julia och vår stor bloggare Kissies eller Alexandra som hon faktiskt heter. Hon berömde mig dessutom på bloggen det var kul 🙂 läs här
Kan detta vara nyttigt?
Jag fick just en dessert efter jag ätit min kalkonsallad på Kaffemakarn. Det hör inte till vanligheterna att jag äter dessert på en måndagslunch.
Men Kaffemakarn har börjat med rawfood och denna chokladmousse är gjord på avokado och var hur god som helst. Jag har mer och mer börjat välja rawfood och ska faktiskt läsa på lite mer om det vem vet jag kanske t.o.m försöker mig på att laga något hemma.