Jag befinner mig på Oxid där Likör 43 och San Miguel tillsammans med Finest och Robert bjuder in till en spansk afton. Det bjuds på öl, goda drinkar och massa tapas allt super trevligt med en mängd grymma människor.
Spansk afton
Mingel
Jag tog med nig Kim på ett mingel på en skönhetssalong vid Odenplan och har man missat att köpa masker inför halloween så hade dom jätte fina där. Jag ska dock inte på någon halloweenfest så jag nöjde mig med ett par jätte fina örhängen.
Shopping
Eftersom jag haft en dag där jag tagit hand om mig själv så fortsatte jag i samma anda och ägnade eftermiddagen åt lite shopping. Jag tycker helt klart att det ingår i att må bra och ta hand om sig, håller ni inte med?
Hälsodag
Jag började min dag med ett spinning puls pass sen tog jag med mig dottern på spa vi båda gjorde pedikyr, ansiktsbehandling och fixade fransar och bryn.
Jag behöver verkligen jobba på fukten i ansiktet nu när det börjar bli så här kallt, jag har nämligen en tendes till att bli super torr och dessutom saknar min hud solen. Även om inte för mycket sol är bra heller så mår min hy bra av att få se solen iaf en stund varje dag.
Efter 2.5 timma på salongen har vi tagit oss ner till Kaffemakarn för att äta en nyttig hälsotallrik och dricka en god kopp kaffe. Känns nästan som helgen startat fast riktigt så är det ju inte 🙂
Hittade denna
Jag hittade denna bild på mig och Alex från eventet vi var på i söndags.
Bilden lånade jag ifrån Improveme och fotograf var Julia Dansarie
Kärlek värmer
Jag ska tillbaka till min nya kategori “Kärlek” här kommer jag påminna er om att vara snälla, ge kärlek och göra folk glada. Jag har ett typ exempel på en kille som gjorde min dag härom veckan.
Jag stod vid övergångsstället precis där jag bor och kl var ca 17 på en vardag, jag var påväg på ett event med Alex. När jag står och textar honom kommer det fram en kille och säger följande:
– Ville bara säga att du var väldigt vacker
Lite halvchockad hinner jag få ur mig att han gjort min dag innan han säger hej då och går.
Så enkelt och så glad jag blev för det, tack mannen vid övergångsstället.
Så idag ger vi alla en komplimang till någon vi inte känner, typ tjejen på 7 eleven,
personen bredvid dig på gymet som gör en cool övning eller att någon som du ofta möter men inte känner gör ett bra jobb.
Andreas Lundstedt
Igår på Orangeriet var det Andreas Lundstedt som spelade och jag måste säga att det var riktigt skön musik. jag lägger absolut till honom som en av mina favorit Djs.
Bosu, TRX, räcke o låda
Min egen träning idag fixade jag med hjälp av dessa redskap det blev bl.a. chins, chestpress, TRX burpees, pik, mountain climbers, crunches och back extensions. Skönt träning och nu är det bara ett spinningpass kvar för dagen.
Såg för övrigt en kille som gjorde lite coola armhävningar som jag ska sno och dom kommer jag testa på dig Niklas, jag vet att du gollar knäppa övningar.
Mingel
Jag, Alex, Nathalie och Patrik är på en liten super trevlig tillställning på Orangeriet. Det bjuds på massvis med mat, fantastiskt sällskap och goda drinkar vilket gör att man trivs ännu mer i den mysiga miljön med helfönster ut mot vattnet.
Ledig söndag?
Jag trodde jag skule ha en skön ledig söndag men icke sa nicke. Jag har suttit med pappersarbeten och mail hela dagen men tänkte faktiskt att jag skulle ta mig utanför dörren för lite lunch nu.
För sen mååååste jag ta tag i vårat nya projekt med “CODE” festerna. Det innebär att sitta i telefonen halva dan fast det är iof 2 underbara människor jag kommer prata med så det blir bra.
