Så här ser min träning ut just nu:
Måndagar
Spinning
Core
Styrka med Sussie
Spinning
Tisdagar
PT träning med Mikkel
Spinning
Onsdagar
Styrka med Marina
PT träning med Mikkel
Torsdagar
PT träning
Fredagar
Egen träning
Från nästa vecka kommer jag lägga in power walks i träningen och skärpa maten ytterligare. Dessutom ska jag försöka få in ett triggepointpass och om jag lyckas motivera mig till ett yoga vorde det bra också.
Nu jäklar köööör vi (och Mikkel kör som en galning med mig)!
