Idag var det dax för pass nummer 3 på mitt nya träningsupplägg och det känns helt underbart.
Bröstpress, rörliget axlar/bröst, belly back med kettlebells och rörlighet, bröstflys, rygglyft med pinne och Diagonala rygglyft. Avslutade passet med att snacka sikt med Remi samtidigt som jag rullade på trigger point rullen och stretchade.
