Jag har ju börjat att lägga in trappintervaller under mina morgonpromenader vilket är det enda sättet att få upp min puls på just nu och jag vill så himla gärna träna lite pulsbaserad träning.
Bilden är tagen innan jag startade mina intervaller, var tydligen för trött för att komma ihåg att ta en efter men jag kan lova att jag inte såg riktigt lika glad ut 🙂
