Sund och snygg kropp

Hitta ett annat sätt att belöna dig själv


Jag gör en ansiktsmask och dricker massvis med limevatten med sugrör. Kanske inte låter lika ”trevligt” som en chokladkaka men jag lovar att det kommer kännas så mycket bättre.

Detta gäller såklart inte bara för den som vill gå ner i vikt utan för alla som faktiskt vill må bra och leva ett långt hälsosamt liv, med en frisk, snygg och sund kropp både på utsidan och insidan. Socker, fel fetter och olika konstgjorda tillsatser är inte nyttigt för kroppen, tyvärr kan dessa faktorer orsaka fysiska sjukdomar och att psykiskt må dåligt.

Härligt underbart och flaggan i topp!

Innan jag åkte till Elisabeth på Lidingö Skönhetscenter för behandling nummer 4 med Victus Omorphia maskin så hann jag höra svenska nationalsången och se prisutdelningen för OS-guldet som skidlandslaget fixade åt oss.

Det var härligt, underbart, fantastiskt det gav mig både tårar i ögonen och gåshud.

 

Jag fullkomligt älskar idrottsliga prestationer

Testar mig igenom

Jag håller på att testa mig igenom allt som vi fick i goodiebagen på Acadermia mässan och det tar lite tid, men det är kul och så fort jag hittat några favoriter så återkopplar jag såklart till er.

 

Än så länge av det jag provat är AHA masken från GILDA en favorit tillsammans med kokosoljan från Slanka.

Sen har jag hört oerhört mycket om GlamGlow och Restylane så det ska bli kul att prova. Dessutom ligger Dr Babor mig varm om hjärtat eftersom jag använt deras produkter mycket och jag vet att jag gillar dem.

Vill man göra behandlingar med Dr Babor till bra priser kan jag varmt rekommendera att ni klickar er in på www.beautybysisko.se. Eller så kollar ni in deras FB sida HÄR där det alltid uppdateras med olika erbjudande

CUCCIO COLOUR nagellack

SMILE LAB Tandblekning

BETTER BODIES Proteinbar

DEPEND Minilack

MAX FACTOR Mega Volume Mascara

JUVEDERM Post Treatment Kit

PALINA Ögonskugga

GLAMGLOW Ansiktsmask

THAT SO On The Go Bronzing Spray

ROSENSERIEN Lip Balm

ADRIENNE FELLER Hungarian Spring Moisturizing Creme

FLUX Munvatten

ZOYA nagellack

M PICAUT Precious Oil

JABUSHE Original Creme

RESTYLANE Day Creme & Night Creme

BABOR Fluids Fp

RECHARGE Energidryck

FLUX Munvatten

BÖRLIND Orange Blossom Energizer

FÄRG Läppglans

HAIR NUTRIENTS kosttillskott

SLANKA Kokosolja

VITA LIBERATA Self tan gel

Mmmalin var där

Jag såg att min vän och bloggkollega Mmmalin varit på Scratch Nails på Linnégatan på alla hjärtans dag, kolla hennes inlägg HÄR

Jag ska maila Sofia Arvani nu på en gång, jag blir extremt sugen på att fixa mina jag har inte haft naglar sen jag var i Vegas sist i december.

Folk är bra på att klaga

Jag kan ibland bli så jäklans trött på allt klagande på Sverige, det är klart att det alltid finns saker som skulle kunna bli bättre och allt är inte alltid rättvist.

Men vilket annat land tycker du är bättre?

Jag kan inte alla länders politik, läkarvård, utbildning och sociala skyddsnät. Men jag vet många länder som inte överhuvudtaget är i närheten av Sverige.

Jag älskar Sverige och det kommer alltid vara mitt land, även om jag hoppas på att bo halvårsvis i ett annat land snart. Men det beror faktiskt bara på att jag vill slippa vädret och just vädret är ju svårt att göra någonting åt. Därför försöker jag att inte klaga på just det, känns onödigt att klaga på nåt som inte går att göra någonting åt.

Jag har mängder med saker jag verkligen gillar med Sverige, en sak är gratis och obligatorisk utbildning till alla det är verkligen inte självklart överallt. Dessutom finns det alltid möjlighet till både bidrag och extremt fördelaktiga lån för att kunna plugga på universitet eller liknande, fantastiskt bra. 

Slitsamt

Jag har just kommit hem från ett slitsamt gympass med Sussie det är fortfarande riktigt tung styrka som gäller för mig max 6 repetitioner och gärna exentriskt.

Sussie är det perfekta sällskapet på gymet hon är vältränad vilket get motivation och hon är PT så vet exakt när och vart hon ska hjälpa eller pressa. Dessutom så har vi grymt kul med mycket skratt och massa skvaller…

Jag sliter med mina chins idag med tätt grepp och kom aldrig och säg till mig att denna övning inte är jobbig, jag sliter ju ihjäl mig varje gång på den.


Som ni ser är hon en bra motivation att träna med

Kom i kontakt med

På Acadermia mässan kom jag i kontakt med Sofia Arvani på Scratch of Sweden och skulle jag anställa någon som skulle jobba med sälj och media skulle jag verkligen kontakta henne.

Man kunde inte bli annat än intresserad av deras produkter och självklart ska jag prova. Idag tänkte jag prova färgerna från Cuccio colour som är ett av märkena tillsammans med Scratch som hon jobbar med.
Sen tänkte jag även boka tid på deras salong Scratch Linnégatan 4 innan jag åker till Vegas. Tänkte att jag skulle se till att få riktiga fina Vegasnaglar, kan ju inte åka dit utan supercoola glitternaglar.

Ny favorit

Jag har fått en ny favvo Ace Wilder (eller Alice Gernandt som hon egentligen heter), skicka henne direkt till Eurovision i Köpenhamn. Annorlunda bra och skön stil på scenen.

Du är grym

Hittade en bild på mig och min grymma vän Sussie från veckan som gått. Du är en fantastiskt vän och jag uppskattar dig så, som belöning imorgon ska jag träna skiten ur dig (läs oss).

Nu är det bara fokus träning och det blir verkligen inget mer vin, utan det byter vi ut mot massa protein….. (hahaha vad dåliga rim måste typ radera och ta bort)