Ja som ni vet så håller jag på med världens storstädning plus rensning både i lägenhet och förrådet vilket tydligen lönar sig.
Jag hittade nämligen en Cristal 2000 och en Moët Chardon Grand Vintage 2003 inte så tokigt det inte, så nu ska jag bara invänta på ett bra tillfälle att korka upp.
Jag fick även en speciell vattenflaska när jag fyllde år, denna har en behållare i mitten. Behållaren fyller du med det du vill smaksätta ditt vatten med och i mitt fall är det just nu mynta. Sen ställer jag behållaren i kylen för att få riktigt kallt gott vatten.
Jag förväntar mig att få blod om jag blir sjuk och jag har faktiskt t.o.m fått det vid ett tillfälle.
Jag blev ganska dålig och fick opereras direkt efter förlossningen och hade ett Hb på 55 vilket gjorde att jag fick några påsar för att överhuvudtaget kunna lyfta huvudet från kudden utan att svimma. Både jag och sjukhuspersonalen tyckte att det är en fördel som nybliven mamma orkar ta hand om sitt barn.
Jag tycker att alla som kan, får (om man inte uppfyller kraven eller har dåliga värden själv så är det klart att man inte ska ge) och förväntar sig att få blod om man blir sjuk också borde också ge blod.
D.v.s alla som får borde ge blod och just nu under sommaren är det alltid behov av extra blodgivare eftersom det ges lite mindre pga semester.
Kolla på geblod.nu vart just du kan lämna blod och nej det gör inte ett dugg ont, så hjälp till att rädda liv du med.
Så här blev min mellisjuice med gurka och mynta plus några spray med färsk citron från min nya praktiska ”grej” jag fick av Carina när jag fyllde år.
Den funkar superlätt man bara sätter på ”pressgrejen” och pressar citronen (ja eller vad man nu vill ha för frukt) rakt ner i lilla flaskan sen byter man bara till ”spraylocket” istället.
Superlätt att spraya i vatten, juice, på salladen eller vad man nu vill spraya citron på.
Mozzarella med plommontomater
Rökt skinka
Ruccula
Gurka
Majs
Champinjoner
Röd paprika
Gul chili
Gröna vindruvor
och en sås på:
Kesella
Gurka
Mynta
Vitlök
Salt
Peppar
Jag har sytt ihop ett 4 dagars matschema som startar idag, tänkte att jag slänger upp endel av det här:
Frukost
Smoothie:
Choklad protein
Banan
Super Booster Greens
Kesella
Omega 3
Vitaminer
Miniraler
CLA
Chlorella
Ripped Pro
och nu ska jag fixa mitt superenkla mellis för dagen som blir en juice som jag pressar i min råsaftcentrifug. Innehållande bara:
Mellis
Juice:
Gurka
Mynta
Idag ska jag testa POP ifrån Hansens glass. Jag älskar isglass så det ska nog falla mig i smaken speciellt när den innehåller fläder och mynta som smak längst ner. Fläder är ju nåt som alltid går hem hos mig (kommer ni ihåg att jag var hemma hos mamma och kokade flädersaft härom veckan) och mynta är en annan favvo (dag ska jag göra en juice på just mynta och gurka).
På toppen har glassen smakerna Svarta vinbär och Blåbär vilket tar mig tillbaka till barndomen och jag hade en fantastisk uppväxt så det är bara supertrevligt.
Hansens POP är en isglass på pinne men det som skiljer den från annan isglass är att den inte innehåller några tillsatser, varken färgämnen eller aromämnen har tillsatts.
Smakerna till glassen är tagna från färska bär ekologiska bär
Vill man se en naken Paolo Roberto är det bara att passa på att passera när han byter om i sitt nya hem. Hans hus är nämligen byggt med panorama fönster runt om och har insyn åt egentligen alla håll. Ännu bättre insyn när bladen faller från träden i höst.
Ja det är iof ett håll som det inte finns någon insyn och det är åt det hållet som hans ex fru bor åt (ja, han har byggt ett hus på samma tomt som hon bor på) för där är en stor cementmur uppslagen.
Jag fotade bilden när jag gick förbi häromdagen och då stod jag inte ens på vägen utanför huset dessutom är bilden fotad med min iPhone.
Så är man mindre blyg än mig och har en riktig kamera så kan man få riktigt bra bilder på en vältränad Paolo om man nu känner för det…..
Här håller han på att flytta in
Så typiskt men jag var tvungen att bryta upp mitt skåp på jobbet för att komma åt mina utbildningsböcker eftersom jag såklart inte hittade nycklarna.
Jag skulle ha tag på alla mina böcker och utbildningshäften om TRX eftersom jag ska göra ett nytt utbildningsupplägg. Jag har nämligen just sålt en special utbildningsdag där jag ska utbilda befintliga personliga tränare och instruktörer i just TRX, det ska bli jättekul.
Jag har hittat en riktigt god smoothieglass från Hansens en ekologiskt glass med mer protein och gjord på Skyr den isländska yoghurten.
Jag är fullkomligt kär i min iRing som sitter på baksidan av min telefon. Sen jag skaffade den så har jag nog aldrig tappat den i backen och dessutom är det världens bästa selfiehållare och vem vill inte ha det?
Jag är totalt beroende av min och frågade en kompis som har en likadan vad hon tyckte om sin och hon sa samma sak som mig. Att hon aldrig skulle klara sig utan den längre. Snacka om att man gör sig beroende om konstiga saker.
Den är dessutom så fiffig att den går att ta av och på. Man tar av den genom att ta ex ett kreditkort och ”bänder” bort den. Sen flyttar man den bara dit man vill ha en och skulle fästytan på iRingen bli smutsig så gör man bara rent den så funkar den igen.
Den finns i flera olika färger och du hittar den för en billig peng på nätet HÄR
