Igår blev jag taggad i en bild på FB, det var min gamla idrottsklubb som taggat mig i en bild. I den klubben spelade jag både handboll och utövade friidrott (fotboll spelade jag i en annan klubb och tävlade i hästhoppning gjorde jag i först KBR sen LRF och sen tillbaka till KRB). Bilden är tagen när vi var och hälsade på flygvapnet som vi var sponsrade av (hur nu det gick till). Mig ser ni längst till höger.
Nu är det full fokus som gäller, hej då allt annat.
Just nu tränar jag 3 olika träningsformer fördelade på veckans dagar.
Jag kör som jag skrev i ett tidigare inlägg Ruffie som är en kampsportsinspirerad träningsform som vi kör utomhus.
På Balance kör jag just nu vårt nya system Milon som jag är fullkomligt kär i. Jag älskar sättet att träna på i Milon och det allra bästa är att man kan ställa in alla styrkemaskiner så att man kan jobba tyngre i den excentriska fasen (går igenom vad det är för er som inte vet i ett annat inlägg).
Sen kör jag TRX träning när jag inte har tillgång eller möjlighet till varken Ruffie eller Milonträning.
Idag körde jag två varv på vårt Milonsystem och jag känner redan att det kommer göra sig påmind imorgon i kroppen.
Påväg till gymet fastnade jag framför datorn och lite hjärngympa. Jag blir lika glad varje gång jag fattar dessa kluriga uppgifter, just denna tog jag ganska snabbt:
Men jag funkar så när det gäller dessa klurisar att antingen tar jag dom ganska snabbt eller så fastnar jag på dom och då är det i princip kört.
För ett tag sen beställde jag en present ifrån Tidningskungen till min kära mamma. Nu hade hon tydligen fått första numret av tidningen Kors & Tvärs hem. Jag tycker om att ge presenter och göra folk glada oavsett om det handlar om stora eller små saker. Jag gör allt jag kan för dom jag tycker om och ställer upp så mycket jag bara kan. Min familj är det viktigaste jag har, utan er är jag inget.
Jag gjorde ju ett inlägg häromdagen om min favvotjej när det gäller hårförlängning och ni fick ett erbjudande hos henne, kolla HÄR.
Fick detta svar på FB av en vän som bokat tid och varit hos henne, självklart gjorde det mig glad att andra som varit där är lika nöjda som jag.
Är du sugen på att testa min nya träningsform?
Jag kör ju Ruffie nuförtiden och jag älskar det. Nedan ser du schemat, HÄR hittar du mitt program och HÄR har vi en länk till deras Facebooksida.
Häromdagen var jag hos Luxury finger and toes på Sveavägen och gjorde Volume fransar som är super tunna fransar. Dom väger mindre, får större täthet, längre hållbarhet och mindre slitage på egna fransar.
Man applicerar upp till 6 st på en naturlig frans vilket innebär upp till 300 st fransar per öga (jag har ca 250 stycken). Behandlingen tar ca 2 timmar och kostar mellan 890:- till 1400 :-
Jag ska tillägga att jag fullkomligt älskar mina fransar och jag får såååå mycket beröm för dom
Före: fint böjda men väldigt korta fransar Efter: långa fina fransar och jag älskar dom
Det kanske inte var den snyggaste mingelbilden på mig och Marie men spelar roll. Här är iallafall bilden från eventet som Finest.se hade på Atelier Restylane i torsdags.
Jag vill passa på att gratulera Marie som vann först pris på deras instagramtävling, är det någon jag unnar bra saker så är det just henne.
Jag skulle vilja tipsa er läsare om en cider som jag smakade för några veckor sen och jag gillade den skarpt. Dessutom bara älskar jag namnet på den Älska. Den finns i 3 olika smaker och du hittar artikelnumret nedan.
Nordic Berries:
87654
Strawberry & Lime: 87124
Lemon & Ginger: 87033
