Även om man ibland känner sig lite seg och egentligen inte har någon som helst lust att ta sig till gymet så känns det alltid så mycket bättre efteråt.
Exakt så kändes det för mig idag.
Efter att ha sprungit på stan en sväng så ville jag egentligen bara gå hem, men bestämde mig för att skärpa mig och gick till gymet.
Där träffade jag en massa härliga gymmänniskor och jag fick ett effektivt Milonpass gjort och efter dagens träning gjord fick jag massa energi vilket resulterade till att jag fick en massa jobba gjort. Det betyder att jag får mer tid till att göra massa andra saker imorgon. Effektivt söndag 
Här står jag redo för att köra Back extensions maskinen
