Vi gjorde en ny övning på Ruffin igår som var asajobbig och ganska intim. Det är mycket närkontakt i Ruffie vilket inte är så konstigt när träningsformen grundar sig i kampsporten.
Vi hade iallafall som vanligt väldigt kul och snart är det dags igen. Dessutom kommer jag i december gå en utbildning till Ruffieinstruktör så snart kanske just jag tar dig igenom ett roligt Ruffiepass.
