Lugn vs myller av människor

Jag befinner mig ju på landet och även om sommaren inte har börjat så är det helt fantastiskt att kunna ha dörrar öppna.

Med öppna dörrar kan jag njuta av både skvalpande vatten, fågelkvitter och ett oerhört lugn d.v.s en aningens kontraster ifrån det vanliga. Det vanliga består av ett öppet fönster mitt i centrala Stockholm med bussar, polis sirener och ett myller av människor.

Men jag gillar båda men just nu känns detta väldigt skönt. Frukosten fick bli proteinbananpannkaka toppat med citron kesella, smoothie med smak av kokos och en kaffe med mjölk.

IMG_3939

Före & Efter

Jag har äntligen blivit duktig på att boka en dag var 4:e vecka att verkligen fixa till naglar, fransar, bryn och trådning. Då slipper jag att det blir sån katastrof som det alltid blev innan för att jag aldrig hann med att piffa till mig. Jag jobbade istället och det är ju bra att jobba men inte på bekostnad på att inte ta hand om sig själv både när det gäller ”piffning” träning eller kost.

Nu ska jag bara bli bättre på att ta hand om mitt hår, träningen ska bli lite hårdare och kosten måste fixas till. Även om jag äter väldigt nyttigt så äter jag för mycket undantag. Typ bara idag ska jag äta smågodis eller jag har ju ändå fuskat idag så jag kan ju äta chokladbiten som bara ligger där och glor på mig. Fasiken mååååste sluta med det. Jag älskar att äta nyttigt och bra, dessutom känner jag hur mycket bättre jag mår så jag fattar inte att jag inte kan motstå detta jäkla socker.

Ja, ja det var ju inte socker jag skulle skriva om utan jag skulle lägga in en före & efterbild på min fransar från mitt förra besök på min salong Luxury Finger and Toes

Före med mina drygt 4 veckor gamla fransar

IMG_3755

Nya fransar 1 vecka efter besöket

IMG_3831

Jag tar chansen

Det är inte så jätteofta jag är med och tävlar om saker på nätet eller via bloggar men ibland tar jag chansen. Som denna gång när man kan vinna denna snygga Michel Kors väska. Jag har tröttnat lite på den jag har och vad skulle inte vara bättre än att vinna en helt ny då?

Dessutom heter väskan Selma vilket jag tycker är ett superfint namn. Ni kan också vinna väskan om ni klickar in på DENNA länk som tar er till Veckomagasinet.com där tävlingen finns.

Lycka till om ni är med och tävlar!

michael-kors

Som ni kanske förstår måste jag åka dit….

Häromdagen var jag återigen på en ny favorit nämligen restaurangen Lilla Ego som bara ligger ett stenkast ifrån mig. Jag var där med Tina som jag ska åka till Vegas med om mindre än 2 veckor, självklart blev det en massa Vegas snack och ännu mer god mat.

  Vi satt i i matbaren och det var riktigt trevligt vi pratade både med kockar och matbarsgrannarIMG_3922

 Pilgrimmsmussla både sotad och råriven, med jordärtskocka på 5 olika sätt

IMG_3923

Fantastisk god ren med någon fantastisk syrad/inlagd champinjon

IMG_3924

Jag skulle vid flera tillfällen visa henne Valley of Fire som är en nationalpark jag tänkte att vi skulle åka till men glömde hela tiden. Tänkte att jag slänger in ett bildcollage här så förstår ni kanske att jag vill besöka det i verkligheten. Jag har aldrig, trots mina mängder av besök i staden tagit mig dit och då ligger parken bara sådär en timma med bil ifrån staden.

Efter bilderna som finns på nätet så är det i solnedgången man ska befinna sig på plats.

VF1

VF2

Min livscoach 

Jag har nu i snart ett år gått till min livscoach Filippa Salomonsson och trivs otroligt bra. Jag får heltiden tips och råd om allt som kommer upp.

Hon får mig att tänka på ett lite annat sätt än vad jag gjort innan. Jag har saker jag både vill och måste förändra i mitt liv. Stora förändringar kräver jobb och tar tid.

Hon har förutom sin coachingdel även sina juicer, Raw Clarity Cleanse. Juicer som du kan beställa om du och du vill gå på en juice cleanse. Eller så går du förbi hennes butik på Grev Turegatan 18 kolla öppettider genom att ringa 08-644 92 00

Jag har tidigare gått på juice cleanse med andra juicer men efter att ha smakat dessa så kommer inte valet vara så svårt till nästa detox. Jag bara älskar dom smakerna jag hunnit smaka hittills. Jag har hitills smakat äpple & spenat och sen morot, grapefrukt & gurkmeja. Idag blir det selleri, romansallad, spenat, gurka, ingefära, citron & persilja till mellis.

Kolla in Filippas hemsida www.rawclarity.com och dessutom hittar du hennes blogg på aftonbladet.se/rawclarity


Nu ska jag dricka mitt mellis 

Jag erkänner, jag var galet….

Hahaha hittade mingelbilderna ifrån gårdagens premiär på Prime Burger.

Jag erkänner jag var galet hungrig och det var grymt gott. Det var som jag skrev tidigare en väldigt trevlig kväll och jag tar snart med mig sambon på ett besök. Han hade faktiskt gärna följt med om det inte varit för att han var bortrest och det är inte ofta han är sugen på att hänga med på events. Vilket betyder bra betyg till Prime Burger.

Jag har ju alltid sällskap av min andra man Peter.

1428606276-746

1428606140-746

Söker du jobb?

Nu utlyser Victus Medical Group en ny tjänst

Victus Medical Group affärsområde Victus Clinic söker en hudterapeut som har ett stort intresse för marknad och event. Detta är en kombinationstjänst där du både kommer jobba praktiskt som hudterapeut och även som assistent till vår marknadschef.

Victus Medical Group har 3 kontor i Sverige, huvudkontoret ligger i Kista, Stockholm och det är även där tjänsten utgår då resor förekommer runt om i landet.

Arbetet efter den interna utbildning man erhåller innebär att du ska kunna utföra behandlingar med Victus estetiska apparatur och tillsammans med våra andra hudterapeuter delta i det dagliga arbetet.
Du kommer hjälpa vår marknadschef med uppgifter så som att ordna mingel på salonger, planera större event, föreläsningar och lanseringar. Planera och utföra mässor. Du kommer ha mycket kontakt med bloggare så om du själv bloggar och har kontakter i bloggvärlden är det meriterande.

En mer detaljerad arbetsbeskrivnings fås vid eventuell intervju
Lön enligt överenskommelse

Ansökan med personligt brev och cv skickas till emma@victusmedical.se
Vid frågor kontakta Emma Thorsell 073-5021100 eller Sara Ladelfa 073-9786554

Urval och intervjuer sker löpande och sista ansökningsdag är 15 april

Tjänsten tillträdes snarast efter överenskommelse.

www.victusclinic.se

victus-logo

Bjuden på Prinsens bröllop

Fasiken vad glad jag blev när jag kollade FB och insåg att jag blivit inbjuden på Prins Carl Philip och Sofias bröllop i sommar. Jag hoppas verkligen att det blir en bra bordsplacering och att festen blir grym. Såg dock också att det kommer bli lite trångt i kyrkan då den i nuläget var 6900 personer som tackat jag till bröllopet……

bröllop

Bor du i Motala?

Om du bor i Motala eller i närheten och är sugen på att piffa till dig tycker jag att du ska gå på detta event. Jag kommer finnas där tillsammans med John Valencia och jag tar för givet att hans fantastiska pojkvän Johan Larsson också kommer finnas där.

Jag vet att det kommer finnas fina erbjudanden på plats och dessutom så har Hudateljen Victus apparatur Cellox som jobbar bl.a. med permanent hårborttagning, hudföryngring, tar bort ytliga kärl, acne och rosacea.

11132044_813099972105280_1278484063_n

MindfullyRaw Tanja

Kontrasternas dag!

Efter jobbet på Victus drog jag iväg för att träffa Tanja. Tanja har jag känt en herrans massa år och har blivit en god vän även om vi inte ses alltför ofta. Men eftersom att Tanja har startat en ny YouTube kanal så var det ett av samtalsämnena tillsammans med mitt och Alexandras Wellness Way satsning.

Så från snack om Raw Food, yoga och mindfullnes till hamburgermiddag, ja snacka om kontraster. Men jag gillar båda och tycker att det är härligt att kunna kombinera livets goda.

Jag tycker verkligen ni ska prenumerera på hennes kanal om ni är nyfikna och intresserade av Raw Food, massa härliga tips om allt man kan behövas veta. Senaste klippet jag såg tipsade och lärde Tanja ut hur du gör en superduper olja mot fästingar till ditt husdjur. Hon är rolig och underhållande i sina filmer.

Ni hittar henne på MindfullyRaw Tanja


Vi kommer ha en massa härliga projekt tillsammans

IMG_3925