Det går bra nu

Jag kollade vart jag låg på topplistan på mest lästa bloggar på Finest.se

Det går tydligen bra nu och ligger på plats 38 och passar väl på att sola mig lite i den glansen så länge det varar. Men jag är glad att ni hänger här ibland. Hjärta-rött1

 

Jag kan därför passa på att informera er om att nästa vecka kommer jag presentera en kul om man gillar träning, kost och resor med guldkant. Om ca 2 veckor kommer jag dessutom med en rolig inbjudan till er. Alla kommer ha chansen att komma, det är först till kvarn som gäller…..

topplista38

Fick en speciell vänförfrågan på FB

Jag blev så glad när jag såg denna speciella vänförfrågan igår på FB.

För att göra en lång historia kort så var jag mer eller mindre ihopväxt med en person för ca 16 år sen. Vi hängde dygnet runt i flera år sen hände det nåt och en ”sak” kom emellan och vi slutade helt att umgås.

Sen dess har vi bara setts ett gånger, en gång var när jag jobbade på nattklubb i Örebro för typ 14 år sen och personen var där och hade sin ”innan man gifter sig fest”. Jag jobbade och slängde ur mig att jag finns där när det inte funkar längre, inte så snällt men jag var arg och tyckte jag hade mina anledningar.
En annan gång var i november förra året när det var en reunion med gamla kompisgänget i Örebro. Då pratade vi massor och trots det som hänt så kändes det superkul att hänga.

Igår kom en vänförfrågan från personen och efter lite chattande på FB så blev vi pratandes i telefonen i en timma. Då fick jag också förklaringen till varför det kom en vänförfrågan just nu och även om jag är ledsen för henne så……… hmmm svårt att beskriva min känsla för jag vet inte riktigt vad känslan är.

Nu har vi nog tagit vid våran vänskap, jag tror och känner att det kommer bli fantastiskt kul. Jag ser redan nu fram emot att träffas.

8886847_orig

Fotomodell i Asien idag

Idag blev Pajkos (hästen jag red) fotomodell i Asien.

När vi red förbi slottet flockades det Japaner med kameror runt oss och mannen på bilderna var ute efter det perfekta bilden. Det perfekta bilden på häst och ryttare mitt i Stockholm.

Det slutade med att han sprang bredvid mig och höll i min vad medans hans sällskap även skulle ta den perfekta bilden på honom, häst och ryttare i centrala Stockholm. Gissa om jag skrattade gott och när vi väl skildes åt så fick han såklart tummen upp av mig (engelska var inte ett alternativ).

Jag älskar deras jakt på bilder, totalt oblyga.

 
  

På rygg i stan 

På hästryggen i centrala Stockholm.

Idag stod klockan på 4.45 eftersom jag skulle vara i stallet kl 5.30 för att sadla Pajkos som skulle vara min häst under dagens morgonritt genom ett tomt sommar Stockholm.

Turen gick från Gärdet 

Via Valhallavägen och Sturegatan till Stureplan

Pajkos

Förbi fönsterna på mitt gym Balance, Kungsgatan

Kungsträdgården

Förbi operan, slottet och ner till Riddarfjärden

Upp i Gamla Stan och slottet igen ut till Strandvägen

Här är vi hemma på Gärdet igen efter dryga 2 timmar på hästryggen

Snacka om härlig start på dagen

Bra PT

Jag har tränat med Ulrika nu i 6 månader.

Sen ska jag erkänna att jag är lite slarvig vissa veckor. Men, men hon är inte bara en bra tränare utan hon är snäll också.

När jag vunnit Finest Awards fick jag en flaska bubbel och förra måndagen fick jag en födelsedagspresent.

Tack Ulrika!

Nostalgi

Nostalgi helg!

Mina löjtnantshjärtan har börjat blomma för mig är det huset på landet när jag var liten, glassbilen var förbi och jag köpte marängcup det gjorde alltid pappa och jag tillsammans när jag var liten, sen hittade jag min gamla silvriga Better Bodies rygga som jag hade när jag var typ 17 och tränade med en massa bodybuilders på fighting gymet i Örebro.

Det var några olika åldrar från förr på en och samma helg det.

DSC_0037

IMG_5203

IMG_5211

Vad gör jag nu:

Vi har ägnat förmiddagen åt att piffa till lantstället.

Vi har städat, plockat upp nya utemöblerna, välkomnat nya flamingon (och massa andra presenter) till sitt nya hem och jag har packat upp massa småsaker som bara legat och väntat på att komma på plats som lyktor, filtar och kuddar.

Jag trivs som ni säkert förstått alldeles utmärkt här och dagar när vädret är som idag med strålande sol och skön temperatur är det såklart extra extra bra. Sen att vi får besök idag av Stefan och Annette gör det hela ännu bättre.



  

Idag åker vi hit

Som vanligt på helgerna åker vi till landet.

Denna bild tog min sambo på solnedgången i fredags. Det är ganska vackert eller vad tycker ni? Jag älskar iallafall vårt lantställe och längtar dit jämt när jag inte är där.

IMG_5657

Vilka underbara vänner jag har

Igen och åter igen vill jag tacka mina underbara vänner.

Jag hade en fantastisk födelsedag och jag älskar att vara runt min familj och mina fantastiska vänner. Sen vill jag passa på att tacka för alla generösa presenter. Mycket nya saker till landet superkul att ta med dessa upp när vi åker dit imorgon.

Med massa kärlek lägger jag in dessa bilder. Dom superdåliga är tagna med min iPhone i mörkret och dom bra bilderna har jag lånat av bl.a.

finest.se/johnevalencia
finest.se/johanlarsson
finest.se/alexerwik
finest.se/caramia
Några instagram bilder snodde jag också bl.a från peternikos, amadosman, tivelius, hakanpowersmindfullyraw_tanja

Temat var Hawaii som kanske synes tyvärr var vi tvungen att flytta in då vädret valde att vara katastrof. Men som tur är så kunde jag med kort varsel styra upp festen på The Office på Stureplan och allt blev toppen. Tack till Linnea och kocken som var grymma under kvällen.

Baren var en kokospalm, uppblåsta flamingos fanns på plats, ananaser, rekvisita till alla vänner fanns även om flera hade med sina egna saker, palmer hängde i taket och Honolulu-tjejer dansade på väggarna.

IMG_3982IMG_5689 1436376050-7153IMG_5727 IMG_5724

IMG_5680

IMG_5685

1436209108-8061

IMG_5697

IMG_5706

IMG_5694

IMG_570111430208_100135060335678_162151034_n 11692773_10155700141620251_3858874423403842508_n

11705232_10155695582205167_8072742167377027181_n

I Malmö

Idag jobbar jag i Malmö.

Jag åkte hit igår eftermiddag och hade en supertrevlig middag med min kollega Sara som sitter på vårt kontor här.

Idag är det Solution Week planering som gäller och jag var även nyfiken på vårt kontor härnere. Det ligger centralt i Malmö och kommer passa perfekt till vårt event här i stan.

Nu ropade Sara från behandlingsrummet så bästa att jag går dit. Hörs sen och tack för alla fina kommentarer ang kokosnöten jag skrev om igår.

Kan tipsa om en ny goding:

IMG_5736