februari, 2018 - Emma Thorsell Molly & Bubbel

februari 21, 2018

Favorit i repris

Varför bryta ett vinnande koncept?

Bubbel är något som är min favorit så därför kör vi på en favorit på eventet som EM Event har på lördag. Det är nämligen samma goda champagne som jag hade på min 40-års fest Pertois Lebrun.

På lördag har vi ett lyxigt event med Victus. Dagen börjar med en utbildning för läkare, sjuksköterskor och gynekologer sen avslutas dagen med att ett härligt gäng influenser kommer på kvällen för att få ta del av lite godsaker.

Influenserna kommer få information om Victus apparatur Synergi+ samtidigt som dom sippar bubbel. Med sig hem kommer dom få ett presentkort på en behandling med maskinen och dessutom produkter från Solution by Victus som är en av hudvårdsprodukterna som jag använder. Plus att dom kommer få lite andra överraskningar på kvällen.

Pertois Lebrun

februari 21, 2018

Vad innebär sökmarknadsföring?

SEO byrå

SEO och Google – Nyckeln till Framgång på Nätet

I dagens digitala värld är det nästan omöjligt att ignorera kraften i sökmotorer, särskilt Google, som är den dominerande spelaren på marknaden. Sökmotoroptimering (SEO) är den process som används för att förbättra en webbplats synlighet och ranking på sökmotorer som Google. Eftersom miljontals människor använder Google varje dag för att hitta information, produkter och tjänster, är SEO en avgörande komponent för att driva trafik till en webbplats och säkerställa att den syns bland de mest relevanta resultaten.

I denna text kommer vi att titta på vad SEO är, hur Google fungerar, och hur du kan optimera din webbplats för att ranka högre på Google och andra sökmotorer.

Vad är SEO (Sökmotoroptimering)?

SEO, eller Search Engine Optimization, handlar om att förbättra en webbplats så att den får en högre placering i sökresultaten för specifika sökord eller sökfraser. Syftet är att öka den organiska (icke-betalda) trafiken till webbplatsen, vilket kan leda till fler besökare, potentiella kunder och bättre synlighet online.

SEO involverar både tekniska och kreativa aspekter, och det är en långsiktig strategi för att skapa en webbplats som inte bara är användarvänlig utan också attraktiv för sökmotorer. SEO-processen kan delas upp i olika kategorier:

On-Page SEO – Åtgärder som görs på själva webbplatsen för att förbättra dess synlighet, till exempel optimering av innehåll, användning av nyckelord och förbättring av webbplatsens struktur.
Off-Page SEO – Aktiviteter utanför själva webbplatsen, såsom att bygga länkar (backlinks), sociala signaler och etablera webbplatsens auktoritet genom externa källor.
Teknisk SEO – Åtgärder som handlar om webbplatsens tekniska uppbyggnad, inklusive hastighet, mobilanpassning, säkerhet och indexering.

SEO handlar om att förstå både användarens och sökmotorernas behov, och att arbeta för att uppfylla dessa på bästa möjliga sätt.

Hur Fungerar Google?

Google är en av världens mest använda sökmotorer, och det är också en av de mest komplexa. När du söker på Google använder sökmotorn en algoritm för att bestämma vilken information som ska visas och i vilken ordning. Denna algoritm är i ständig utveckling, och Google gör regelbundet uppdateringar för att förbättra användarupplevelsen och ge mer relevanta sökresultat.

Google genomgår tre huvudsakliga steg för att leverera sina sökresultat:

Crawl (Genomsökning): Google använder ”spindlar” (även kända som bots eller crawlers) för att genomsöka webbplatser och hitta nytt innehåll. Dessa spindlar följer länkar från en sida till en annan och samlar in information om webbsidor för att lägga till dem i Googles index.
Indexering: Efter att Google har genomsökt en sida, läggs informationen i Googles index – en enorm databas där alla webbsidor sparas. När någon söker efter något, kollar Google sitt index för att hitta de mest relevanta sidorna att visa.
Rankning: När en användare gör en sökning på Google använder Google sin algoritm för att rangordna de sidor som finns i sitt index. Google använder över 200 faktorer för att bestämma hur sidor ska rankas. Några av de viktigaste faktorerna inkluderar relevans, auktoritet, användarupplevelse och innehållets kvalitet.

De Viktigaste SEO-Faktorerna för Att Rankas Högre på Google

För att optimera din webbplats för Google och öka dina chanser att ranka högre i sökresultaten måste du förstå de olika faktorer som påverkar rankingen. Här är några av de mest avgörande SEO-faktorerna att tänka på:

1. Nyckelord (Keywords)

Nyckelord är centrala för SEO. Det är de ord och fraser som användare söker efter när de letar efter information på nätet. För att optimera din webbplats bör du undersöka vilka nyckelord som är relevanta för din målgrupp och införliva dem på strategiska platser på din webbplats, som i titlar, meta-beskrivningar, rubriker och i själva innehållet. Det är viktigt att använda nyckelorden på ett naturligt sätt och inte ”överanvända” dem, eftersom detta kan uppfattas som spam och straffas av Google.

2. Innehållskvalitet

Google prioriterar webbplatser med högkvalitativt innehåll som ger värde för användarna. Innehållet bör vara välskrivet, informativt och relevant för användarens sökintention. Google har utvecklat algoritmer som kan känna igen kvalitetsinnehåll och belönar sidor som besvarar användarens frågor på ett effektivt sätt.

Det handlar inte bara om att skapa textinnehåll – bilder, videor och infografik spelar också en viktig roll. För att maximera SEO bör du skapa mångsidigt innehåll som engagerar besökare och uppmuntrar dem att stanna på din webbplats längre.

3. Länkar (Backlinks)

Länkar, eller backlinks, är en annan av de mest viktiga rankingfaktorerna för Google. När andra högkvalitativa webbplatser länkar till din, ser Google det som ett tecken på att din sida är pålitlig och relevant. Att bygga en stark länkprofil är avgörande för att förbättra din synlighet på Google.

Backlinks kan komma från artiklar, bloggar, sociala medier och andra källor. Det är viktigt att bygga naturliga länkar och inte engagera sig i ”länkbyggande” metoder som kan leda till straff från Google, som till exempel att köpa länkar eller delta i länkbyten.

4. Användarupplevelse (UX)

Google strävar efter att ge användarna den bästa möjliga upplevelsen, så det är avgörande att din webbplats är lätt att navigera, snabb och användarvänlig. Webbplatser som har långsam laddningstid, trasiga länkar eller en komplicerad struktur riskerar att få lägre ranking.

Det är också viktigt att webbplatsen är mobilvänlig, eftersom en stor del av trafiken idag kommer från mobila enheter. Google har även introducerat en ”mobile-first” indexering, vilket innebär att mobilversionen av din webbplats är den primära versionen som Google rankar.

5. Teknisk SEO

Teknisk SEO omfattar de bakomliggande tekniska aspekterna av din webbplats som hjälper sökmotorer att genomsöka och indexera sidor på ett effektivt sätt. Detta inkluderar:

Sitemap och robots.txt: En XML-sitemap hjälper Google att förstå strukturen på din webbplats, och en korrekt konfigurerad robots.txt-fil ser till att sökrobotarna kan genomsöka de rätta sidorna.
HTTPS: Säkerheten är viktig för Google, och webbplatser som använder HTTPS istället för HTTP får en liten rankingfördel.
Strukturerad data: Användning av schema markup hjälper Google att bättre förstå innehållet på din webbplats och kan resultera i förbättrade sökresultat, som till exempel ”rich snippets”.

Google Algoritmuppdateringar och SEO

Google gör regelbundet uppdateringar av sina algoritmer för att förbättra användarupplevelsen och ge mer relevanta sökresultat. Vissa av dessa uppdateringar kan ha en stor inverkan på hur webbplatser rankas. Några av de mest kända uppdateringarna är:

Panda: En uppdatering som fokuserade på att nedvärdera webbplatser med lågkvalitativt innehåll och belöna de med högkvalitativt, informativt innehåll.
Penguin: Denna uppdatering fokuserade på att straffa webbplatser med dåliga länkprofiler eller som deltog i manipulativa länkbyggande metoder.
Hummingbird: En uppdatering som gjorde Googles sökalgoritm mer kontextmedveten och förmåga att förstå användarens avsikt bakom varje sökning.
BERT: En av de senaste uppdateringarna som använder artificiell intelligens (AI) för att bättre förstå naturligt språk och hur ord relaterar till varandra i en sökfråga.

För att hålla sig konkurrenskraftig på Google är det viktigt att ständigt följa med i dessa uppdateringar och anpassa sin SEO-strategi för att säkerställa att webbplatsen förblir relevant och up-to-date.

Slutsats – SEO är En Långsiktig Investering

SEO är inte en snabb lösning för att få trafik till din webbplats, utan en långsiktig investering. Genom att fokusera på kvalitativt innehåll, tekniska förbättringar och användarupplevelse kan du bygga en webbplats som rankar högt på Google och andra sökmotorer. Även om SEO kan vara en komplex och tidkrävande process, är belöningarna stora – ökad synlighet, fler besökare och en mer framgångsrik webbplats.

februari 19, 2018

Rynkor på halsen

Jag piffar ju mer än gärna till mig

Som ni vet så är jag av den filosofin att jag gillar att undvika rynkor och andra ålderstecken såpass att det ändå ser naturligt ut. Jag går som ni vet till NEW CLINIC och gör både filler av märket Restylane och Botulinum toxin eller Azzalure som jag faktiskt använder.

Botox som många tror att det heter är nämligen ett varumärke och en enskild produkt som innehåller Botulinum toxin sen finns det andra varumärken och Azzalure som jag använder är ett av dom.

Dvs att Botox och Azzalure innehåller båda två ämnet Botulinum toxin som är muskelavslappnande som reducerar och/eller tar bort dina rynkor, kan hjälpa mot migrän, svettningar och tandgnissel.

Jag har ju piffat till lite allt möjligt. Jag har använt Botulinum toxin i armhålor för att slippa svettas, i ansiktet för att bli av med rynkor, ta bort apelsinhaka, höja ögonbryn och kring läpparna för att få ett litet plut.

Restylane eller fillers som är ett samlingsnamn för alla olika märken har jag gjort i ansiktet. Dels för att ta bort hamsterhäng, framhäva lite käklinje, motverka trötta ögon, fylla ut kindben, fylla ut läppar och ta bort sura mungipor.

Det jag gör nu är att jag använder Restylane Skinboost för att ta bort två väldigt markerade rynkor på halsen som har stört mig i flera år och dom blir ju inte bättre med åren, så var det dags att ta tag i dom.

Jag har gjort 2 stycken behandlingar och tänkte göra tre stycken för att sen visa er före och efter bilder. Jag är så nöjd på dessa två behandlingar så ser fram emot hur det kommer se ut efter sista behandlingen.

Restylane

februari 18, 2018

Hur kan en vecka se ut?

Denna vecka

Allting går så snabbt och så har en ny vecka gått. Hur är det möjligt?

Jag tänkte iallafall slänga in lite smått och gott från veckan som inte nått bloggen. Ofta kommer saker med på min Insta Story men kanske inte når bloggen lika snabbt. Ni hittar min Instagram och således Insta Story på @emmathorsell

Måndag:
Som vanligt var det dags för pole träning på Studio Dancing Queen och även om jag tycker att det är jättekul med pole så är jag inne i en slavperiod med min mat just nu och då blir träningen lite jobbigare. Men nu har jag beställt nyttig mat från Mitas Mat så nästa vecka blir det bättre.

Pole dance

Tisdag:
Denna dag startade med agilityträning vilket alltid är en höjdpunkt på veckan. På kvällen var det middag med Peter som jag inte träffat sen innan jul. japp vi ses för sällan och han fick sin julklapp i måndags.

Peters julklapp

Onsdag:
Startade dagen med pole dance för Marie följt av ett möte med henne. Efter var det dags att fortsätta jakten på dom perfekta dekorationerna till eventet vi ska ha nästa vecka. Detta följdes av en alla hjärtans-dag middag med sambon och såklart Marie, hon är ju vår familj ju. Det vill säga att jag i princip spenderade hela alla hjärtans dag med Marie, tur att sambon kunde ansluta till middagen.

HÄR KAN DU LÄSA MARIES INLÄGG OM ALLA <3-DAG

Torsdag:
Gick åt att jobba ikapp, jag spenderade hela dagen hemma. Molly fick leka i hundparken i över en timma på lunchen och kvällen spenderade jag framför tvn. Kanske inte så kul dag men en så nödvändig för att inte drunkna i min 2-do lista.

Fredag:
Jag startade denna dag med ett att hålla ett spinningpass på Balance. På kvällen var det äntligen dags att gå på musikal tillsammans med dottern. Jag älskar att gå på musikal. Det var The Book Of Mormon på China teatern. Jag har sett den innan då jag fick det i julklapp av Marie men jag ser den gärna flera gånger, killen framför mig som jag pratade med han hade sett den 22 gånger…… Det kanske är lite väl.

När jag går på musikal så vill jag gärna att huvudpersonerna spelas av dom som det är tänkt. Men när jag sett musikalen innan så är det bara kul om det är en stand in. Just denna kvällen var det en stand in för Per Andersson. Det var Martin Redhe som var stand in just denna kväll och han gjorde ett fantastiskt jobb. Måste säga att han spelade rollen med bravur.

The Book Of Mormon

Jag stötte på Martin Redhe utanför när dottern stod och pratade med mormonerna som alltid samlas utanför. Jag tyckte att det var roligare att ta fåniga bilder med honom än att prata med mormonerna.

Söndag:
Idag har jag och Molly tävlat agility. i första agility starten gjorde jag en medveten disk eftersom vi hoppade över gungan då jag inte tränat Molly tillräckligt på den och jag vill inte att hon ska göra nåt hon inte kan ordentligt på tävlinmg, det tar vi på träning.

I nästa lopp gick vi felfritt men fick 6 tidsfel och det är mitt fel jag bromsar henne för mycket innan slalon, tar ut vissa svängar för mycket och sen springer inte jag på tillräckligt. Detta för att jag så gärna vill att vi ska klara banan. Så tills vi är lite mer rutinerade får det få lite långsamt på vissa ställen. Vi kom på en 4:e plats i den klassen.

Molly <3

Det var lite från min vecka, imorgon är en ny och några höjdpunkter då är vinprovning, spa besök på The Nest, pole dance, YumiLashes event, agilityträning, event & mötes mässa, Gigster event, EM Events event med Victus.

Ha en fin söndagskväll!

februari 16, 2018

Hur mycket gott kan man äta?

Botswana, Zimbabwe och Sydafrika

Här kommer ytterligare ett inlägg från resan. Vår resa hade ett stort fokus på safari, äventyr, mat och vin. När det kommer till mat och vin så är det inget problem att frossa bland fantastiska restauranger, goda viner och härlig service när man besöker Sydafrika. Dessutom gör priserna att du kan besöka grymma restauranger varje dag.

Våra matupplevelser varierade mellan fika på safari, frukost innan hajdyk till lunch på surfarhak, njutsamma måltider på vingårdar och middagar på Guide Michelin restauranger. Kan det bli bättre? Jag älskar iallafall den variationen.

Vår favoritrestaurang blev i slutänden Foxcroft som låg ca 30 minuters Uberresa ifrån Kapstaden.

TIPS! Om du ska till Sydafrika och vill äta på superschyssta restauranger boka dom i god tid innan. Det var vårt misstag att vi inte gjorde så flera av restaurangerna jag ville gå på fick jag inte besöka pga att jag inte planerat in dom. Googla och fråga runt för Kapstaden har enormt utbud på stjärnrestauranger till otroligt billiga priser på både mat och vin.

Favoriten Foxcroft i Cape Town

Aubergine Restaurang i Cape Town

Några blandade restauranger

Ostbricka på Joostenberg vingård

Mycket frappe fika blev det i värmen

Ett måste på mina semestrar, carpaccio

Lunch på surfarhak vid vattnet

Fika på safari

februari 15, 2018

Lyxig Lift&Glow

Att skämma bort sig själv

Att skämma bort mig själv kan innebära en mängd olika saker. Men en sak som jag verkligen försöker få till någon gång i månaden är att göra någon typ av ansiktsbehandling. Så skönt att bli ompysslad.

Jag har hittat ett favorit ställe som heter The VENUE som ligger på Karlavägen 7. Där går jag mer än gärna på behandling och jag har varit hos Therèse Granath när jag varit hos dom.
Anledningen till att jag gillar att gå dit är att jag vet att jag kommer få ut max av min tid hos dom. Istället för att ex bli lämnad ensam i rummet när ex ansiktsmasken verkar så får jag handmassage. Det är verkligen pricken över i:t och det där lilla extra som gör att jag mer än gärna rekommenderar salongen till alla andra jag känner. Sen är dom toppen på att anpassa alla produkter och behandlingen exakt efter var min hud behöver.

Jag gjorde en behandling som heter Lift&Glow och är The VENUE ’s signaturbehandling. Syftet med behandlingen är att få rent hudytan, slussa ned näringsämnen och fylla på med fukt. Huden får ett jättefint lyft och en otrolig lyster. Dom använder oftast Glycolic acid som exfolierar huden och boostar med fukt, vialer och ampuller med olika, sterila näringsämnen, helt beroende på hudåldrande och en sheetmask med högeffektivt fuktserum.

Resultatet: Lifted and Glowing

februari 13, 2018

Helgens tävling

Snacka om rivstart

Jag och Molly har inte tränat agility sen i mitten av december. Anledningen är att vi har haft slöa dagar på lantstället under jul och nyår efter det begav jag mig ut på min resa. Molly var då i tryggt förvar hemma hos min mamma och Reidar på landet. Där har hon haft semester från allt vad träning innebär med undantag för inkallning på långpromenaderna i skogen med kompisen Mackan.

Mackan är mammas kelpie och Molly trivs som fisken i vattnet på landet hos dom. Jag vet också att dom trivs lika bra med henne och hade jag inte hämtat henne hade dom nog gärna behållit Molly.

Men i helgen körde vi som första träning en tävling, snacka om rivstart. Vi startade i både agility och hopp. En medveten disk i agility eftersom vi hoppade över gungan då jag var osäker på om den skulle funka och jag vill inte att hon ska misslyckas med den på tävling. I hoppklassen blev det en onödig rivning på första hindret och därmed 5 fel, annars klarade vi oss runt och blev en 4:e plats.

Idag var det träningsdags för Heidi på Stockholms Hundsportcentrum och det funkade över förväntan. På söndag är det tävling igen och nästa vecka ska vi träna gunga och slalom.

Tyvärr är det alltid lite mörkt inomhus och bilderna blir därför ganska mörka, det finns fler bilder från tävlingen på DENNA Facebooksida.

Min lilla skrutt

februari 13, 2018

Nu börjar helvetet….

Hur ska jag stå ut?

Idag börjar helvetet utan dusch. Vi har fått vattenskada i badrummet och måste riva ut precis allt. Det innebär med rivning, torkningstid och uppbyggnad av ett nytt badrum ett par månader utan dusch. Tack och lov kan vi behålla toaletten mestadels av tiden.
På gott och ont så kommer jag vara tvungen att spendera mer tid på gymet och om ett par månader kommer vi ha ett nytt, fräscht och snyggt badrum.

Rivning pågår!

februari 12, 2018

Nu är det Dax igen

Årets första

Nu är det dax för årets först Midd-Dax och som vanligt är såklart alla välkomna. Kom ensam, med kompisen, pojk/flickvännen, frun, mannen, singelgänget eller bara järngänget! ALLA ÄR VÄLKOMNA!

Du hittar eventet på Facebook HÄR

Välkomna

februari 11, 2018

Äntligen

Nu kan du köpa nyttig mat på nätet

Äntligen finns Mitas Mat att köpa på nätet. Nyttig mat utan tillsatser till ett bra pris. Du kombinerar själv din måltid genom att välja protein, kolhydrater, grönsaker och sås eller så väljer du bara protein och grönsaker.

All mat är lagade på färska råvaror och maten har en lång hållbarhet eftersom dom tillagas med en teknik som heter sous vide som dessutom gör maten extra smakrik. Förpackning och tillagningsmetoden ser till att inga bakterier eller syre kommer in.

Just nu finns även ett introduktionserbjudande där du kan köpa en av varje och prova på. På det viset kommer du hitta just dina favoriter.

jag har givetvis provat på och några av mina favoriter är mexpanna med jalapeños, pulld chicken, pepparrotsbulgurotti, krämig rödbetstagliatelle, blomkål och broccolistomp med parmesan, mango och kokossås och koriandersås.