Jag valde att köra armar i gymet efter mitt boxningspass idag eftersom jag vet vilka galna köer det brukar vara härifrån och hem vid den här tiden (enda nackdelen med att ha vissa jobb utanför stan)
Jag älskar att hitta på annorlunda och mer effektiva övningar i min styrketräning och idag blev redskapet på bilden min uddaövning en ”halv” hantel men det finns ett syfte med det med 🙂