Nuförtiden gillar jag att planera mina matintag, vad jag ska äta och när. Det har inte existerat innan då har jag ätit om jag hunnit och då så mycket jag kan eftersom jag inte vet när jag hinner nästa gång… Ja, jag har en förmåga att vara otroligt stressad (men har ändrat det till det bättre nu och planerar efter mig själv och inte bara efter alla andra helatiden) Det blir så lätt med Lådan
Det bästa med Svarta Lådan butiken är att du själv kan välja hur dina middagar ska se ut du väljer small, medium eller large både i mängd kolhydrater och protein.
Jag äter t.ex en mellan protein och en small kolhydrat till lunch medans middagen består av en mellan protein, till båda måltiderna väljer jag att äta en råkost/salladspåse som innehåller 75 kcal.
Mellanmålen finns också i mer eller mindre proteinrika varianter.
Imorgon ska jag dit o välja och vraka bland hyllorna (lite som julafton)
Du hittar Svarta Lådan Butikerna på Mäster Samuelsgatan 9 där jag handlar
Skrapan på Söder
Dessutom öppnar dom en ny butik på Kungsholmen närmare bestämt Kungsbroplan 2 nu i Juli.