Idag går jag in i en nu träningsperiod och nu blir det power walks, styrkan ökar vi från 5-6 rep till 10-12 stycken och sen börjar jag köra lite intervaller försiktigt. Ska bli kul med nytt även om jag faktiskt tycker att det är ganska tråkigt med PWs, men vad gör man inte.
Till min hjälp tar jag Ripped Pro som är ett fettförbrännande och uppiggande kosttillskott. Såg att dom hade ett bra pris på gymgrossistens hemsida, är du nyfiken kolla in HÄR