Här har vi mingelbilderna från gårdagens lanseringsfest, bilderna kommer ifrån Finest.se och fotograf var Filip gustafsson.
Bloggare
Lagom tills att Ninetones event avrundades vad det dags att byta lokal till Brass som är en annan del av Café Opera för nästa event nämligen lanseringen för DJn Vinci Brian och hans debut album “In The Wild”.
Jag blev inte så långvarig då jag var supertrött och väckarklockan stod på 06 morgonen därpå. Men jag vet att jag får både höra och se allt om gårdagen bara om några timmar när jag återigen ska möta upp Peter.
Det var en drös med folk jag kände på plats och dom flesta var precis som jag bloggare. Roligast var stöta på därinne var min ”nästan granne” Maria och PH Jocke som jag inte träffat på länge. Men självklart var det kul att träffa fotograf Julia, Alex Erwik, Alex Hosby, norrländska ligan Liz, Julia och Anna-Katarina, Emma Jennie och alla andra.
Norrländska trion
Maria och Peter
Veronica och Alex
DJ Vinci Brian
Olika funkar för mig
Jag känner mig glad över att jag har mina närmsta vänner, sen alla mina andra vänner, bekanta samt alla mingel vänner. Jag är glad att känna en massa människor för jag älskar att vara social och hänga med folk.
Vissa kanske jag inte har så jättemycket gemensamt med och vi är väldigt olika men det gör inget så länge det är snälla och roliga så hänger jag väldigt gärna med dessa ändå. Jag har ett ganska stort kontaktnät men enligt mig kan det aldrig bli för stort och igår hälsade jag och pratade med ett gäng nya människor.
Förutom våra gäster som via tagit med och artisterna så fanns det namn som Yohio, Nordman, Annika ”Rednex” Ljungberg, DJ duon Catfight, Eric Amarillo, Gladys del Pilar, Ellinor och Agnes från Topp model m.fl dessutom var stället fyllt av musikproducenter och annat folk inom musik och nöjesvärlden.
EM Event och Ninetone
Peter, jag, Julia, Peter igen & jag igen det var väldigt mycket rött ljus inne på Cafét ikväll
Yaz, Marie, jag och jag igen….. Mycket selfies blir det……
Building Blocks (en av EM Events partners), Peter, Julia och Marie
Nya stjärnor
Jag har inte hunnit blogga om allt jag velat men igår hade vi på EM Event bjudit in ett gäng med bloggare för att gå på skivbolaget Ninetones fest på Cafet och givetvis fanns både jag och Marie på plats för att ta hand om våra underbara bloggare.
Nintone hade ett fullspäckat schema med uppträdanden under förkvällen och på scenen infann sig en hel rad men duktiga artister. Mina favoriter blev lätt Velvet med hennes nya låt som var grym och hon gjorde ett fantastiskt live framträdande. Har redan lagt till hennes låt i min favvolista på Spotify.
Självklart hade Velvet med sig grymma dansare på scenen.
Mina andra favvisar blev A-Bace, snacka om nostalgi när 4 fantastiska talanger framförde Ace of Base gamla låtar. Kan bara säga grattis till en bra rekrytering av unga talanger. Detta kommer gå hem och jag tror på en fantastisk karriär för kidsen (brunhåriga tjejen kommer oavsett göra en fantastisk karriär).
Hittade en artikel om festen och bandet på Aftonbladet
Snabba resultat
Eftersom att jag gillar snabba resultat så maxar jag min träning och nyttiga kost med att göra en kurbehandling med Victus Clinics maskin Omorphia och den kommer hjälpa mig att bli av med lite extra cemtimeter runt magen.
Jag var igår och gjorde min 4:e behandling.
Jag gjorde en kur för ca 1,5 år sen då gjorde jag framförallt behandlingen på nedre delen av magen, sidan och ryggen. Nu nöjer jag mig med mage och fokus på övre delen på magen.
Jag gjorde 10 gångers kuren på 5 veckor hos Elisabeth, Lidingö Skönhetscenter och skillnaden blev såhär då:
Vill du bli instruktör?
Nu kan du också bli Ruffieinstruktör det finns 2 utbildningar kvar detta år en i Malmö den 22-23 november och sen den jag ska gå 6-7 december här i Stockholm.
Det ska verkligen bli jättekul och jag ser fram emot detta hur mycket som helst. Känner du att du vill tillhöra Ruffiefamiljen du med är det bara att anmäla sig.
Livsstilsförändring
Jag har ju under den senaste tiden gjort ganska mycket förändringar i mitt liv och när möjligheten att få åka till vackra Tällberg och Åkerblads gästgiveri så var lyckan total.
Detta kom så rätt i tiden så ni anar inte, jag åker tillsammans med 3 andra härligt tjejer och vi kommer vara där på deras Livsstilsvecka, Leva Livet.
Jag kommer naturligtvis blogga en massa om alla föreläsningar, träningar och allt runt omkring när vi väl är på plats.
Såhär kommer min fantastiska vecka se ut:
En aningens intimt
Vi gjorde en ny övning på Ruffin igår som var asajobbig och ganska intim. Det är mycket närkontakt i Ruffie vilket inte är så konstigt när träningsformen grundar sig i kampsporten.
Vi hade iallafall som vanligt väldigt kul och snart är det dags igen. Dessutom kommer jag i december gå en utbildning till Ruffieinstruktör så snart kanske just jag tar dig igenom ett roligt Ruffiepass.
Jag är så lycklig
Jag fick just ett samtal om en jätterolig och spännande grej jag blev medbjuden på nästa vecka. Jag ska bara lösa lite med jobbet först sen ska jag berätta vad det handlar om. Men ingen kan ana hur extremt bra i tiden detta kom så tack Tanja att du tänkte på mig.
Jag kan berätta att det har med träning och välmående att göra, med det sagt så drar jag och tränar Ruffie med Carro och Musse i Vasaparken. Ni vet att alla är välkomna att träna Ruffie kolla in deras hemsida HÄR.
Antiinflammatoriskt
Gul:
Denna är sur och innehåller citron, cayennepeppar, ingefära och agave. Jag gillar den jättemycket även om den är som sagts väldigt sur. Men den känns fräsch och man nästan känner hur den sätter igång förbränningen och ämnesomsättningen i kroppen.
Från Juicas egen hemsida:
Vår Gula innehåller rikligt med citron som kan hjälpa kroppen att bli basisk och hålla rätt pH-nivå, något som kan behövas om du äter mycket mat som stör kroppens balans.
Citroner är också fyllda av C-vitamin som sägs stärka immunförsvaret. Vi pressar i ingefära också, vilket under hundratals år använts för att det bland annat anses antiinflammatoriskt. Och med cayennepeppar i blir det fart på ämnesomsättningen.
Självklart är juicerna också kallpressade och opastöriserade. För inte kokar du din färskpressade juice hemma innan du dricker den? Det gör inte vi heller och därmed bevaras dryckerna precis så nyttiga som de ska vara. Skaka och smaka!
Gul: • Näringsvärde / 100 g (ca 100 ml) • Energi 21 kcal • Protein 0,6 g • Kolhydrater 3,5 • Fett 0,5 g
