30 sekunder frukost

Jag önskar verkligen att alla skulle få börja dagen som jag och Alexandra gjort idag.

Vi startade med en skön yogaklass och efter det gick vi en trappa ner för att inta vår master detox juice som idag var en shot med vetegräs (hotellet odlar sitt egna vetegräs och juicerna är alltid pinfärska) plus en annan shot med morotsjuice till det fick vi speciella lertabletter som jag tänkte berätta om senare.
Vi skulle även dricka ett stort glad med alkaline vatten, hotellet rekommenderar att man dricker 2 liter av det vattnet/dag. Alkaliskt vatten har ett pH-värde på mellan 7 och 11 och kommer neutralisera det sura som finns i kroppen.

När vår frukost var klar vilket såklart inte tog mer än ca 30 sekunder var det dags för en power walk upp på en topp i närheten av hotellet. Vi hann snacka en massa och alla pusselbitar börja falla på plats för vårt projekt.

På hotellet igen var det dags för frukost nummer 2 och vi valde en 80/20 frukost idag, dvs den med 80% grönt och 20% animaliskt. Mätt och belåten så har jag nu landat på min balkong för lite jobb innan dagen på hotellet fortsätter.

gardens-of-babylon-yoga-2

Morotsjuicen var helt gryyyym, vetejuicen mer bara nyttig och lertabletterna berättat jag om sen

IMG_3347

Här är vi uppe på toppen och klockan har slagit 9 så värmen börjar tillta, superskönt

IMG_3348

Här har vi dagens frukost nummer 2

IMG_3280

Rawfood hela dagen

Jag bara älskar att kunna äta rawfood hela tiden och det kan man här. Men kan välja mellan att äta ”master detox” som är bara juicer och olika shottar på väl utvalda tider eller så väljer du rawfood och då får du förutom juicer även äta hotellets otroligt goda Rawfood. Det finns också en lite snällare variant 80/20 där du äter 80% grönt och 20% kött. Skulle du vilja ha en rejäl köttbit så finns det även en restaurang med en ”vanlig” á la carte meny.

Vi provar lite blandat nu när vi är här. Idag har vi dessutom besökt hotellets 2 500 m2 stora spa och jag gjorde turkisk hamam med både skrubb och massage, hur skönt var inte det då? Imorgon står det Yoga, besök på hotellets organiska farm, rundtur på halvön och någon mer behandling på schemat. Ja sen ska vi naturligtvis jobba också.

Här är lite bilder från spa-avdelningen på hotellet

23521726   3021002_107_b

och här har vi lite mat

85356d_5cd8198dfd1bc8cc20fc2c5d260c90a9.jpg_srz_808_1212_75_22_0.50_1.20_0.00_jpg_srzgardens-of-babylon-pizza_Supplier_Package_Hero_Image gardens-of-babylon-detox-salad_Supplier_Package_Hero_Image

7 meter i takhöjd

Nu har vi kommit fram till SIANJI Well-Being Resort i Bodrum i Turkiet och snart ska jag visa lite bilder ifrån både hotellrummet (om man nu kan kalla detta rum med 2 våningar…) och resten av hotellet.

Med det först jag får syn på när vår värd öppnade mitt rum var det gigantiska fönstret ut mot min jättestora terrass som både har plats för matsalsgrupp, solstolar och diverse grönskande träd.

Fönstret mäter upp mot 7 meter och innefattar också dörren ut till terrassen, pricken över i:t är att jag har havet bara en bit ifrån min utsikt, jag älskar hav och vatten. Jag tror bestämt att jag kommer trivas här.

 

Jag försökte få med fönstret på en bild ifrån övervåningen men fick inte riktigt till det…

IMG_3258

En lite trött men glad jag efter flygningen hit…

IMG_3271

Det kommer inte bli vackert……..

Ja inte riktigt 50 år sen men nästan så gammal är bilden. Jag hittade denna på min bästaste sambo när han var lite pojke och jag tycker han är såååå söt, vad hände winking-smiley-hoodie-baby-pink-hot-pink_design

Jag har dessutom hittat lite bilder från olika semestrar men för hans skull struntar jag i att lägga ut dom…. Han är kanske inte så trendig eller så är det det han verkligen var. Jag vet inte, men kul är det iallafall. Sen ska jag ju bara hålla truten hur ser jag själv ut på gamla bilder? Herregud säger jag bara, kur kunde man tycka att det var snyggt?

Jag ska nån dag leta fram lite gamla bilder på mig själv och bjuda på. Det kommer inte bli vackert men kanske kul.

IMG_3252

Om en timma drar jag

Om en timma drar jag till Arlanda för att flyga till Turkiet med min vän och kollega Alexandra. Vi ska jobba men det blir skönt att jobba i solen som jag verkligen hoppas träffa på där nere. Vi ska till kusten och närmare bestämt Bodrum, även om jag varit i Turkiet innan så har jag inte varit just där så det ska bli kul. Jag har hört att det är motsvarigheten till Rivieran i Frankrike. Jag har även fått lite tips på bra ställen av vänner som känner till området och dessutom har jag en känsla av att hotellet kommer ta mycket väl hand om oss.

Sen gillar jag ju att resa så jag bokade precis en resa till Las Vegas och åker dit 23 april tillsammans med min vän Tina. Sen hoppas jag att Sussie som var med mig sist dit kan boka på i efterhand.

IMG_3253

IMG_3254

Om man är präst……

Efter morgonens trevliga möte var det dags för något lite jobbigare nämligen en begravning. Men det var en väldigt fin begravning även om det alltid är jobbigt och känslosamt.

Men under ceremonin slog det mig att jag faktiskt aldrig har hört en präst sjunga riktigt dåligt. Hur skulle det funka om jag som absolut inte kan sjunga en enda ton ville bli präst? Några av er kanske lyssnade på klippet jag la upp för ett tag sen och då förstår ni vad jag menar med att jag inte kan ta en enda ton.

Skulle jag få önska mig något förutom allt annat som man alltid måste önska sig i första hand så som fred på jorden, ingen svält och att alla ska få vara friska så skulle jag önska mig en fantastisk sångröst. Undrar hur det känns att kunna sjunga, det undrar jag så fort jag ska ta ton.

Jag ska lägga upp en ny video åt er någon dag så ni får höra igen. Jag skulle definitivt få ett NO from Simon.

10171632_10152417727867344_3215053148597982061_n

Se upp i trafiken

Nu har vi börjat…….

Jag och min dotter har börjat att övningsköra så till er andra se upp i trafiken. Äh, skämt o sido hon skötte sig riktigt bra på parkeringen i Frihamnen även om vi hade ett gäng lastbilsmännsikor som säkert undrade vad vi höll på med när vi körde runt, runt bland deras lastbilar.

Hon är bra hon min tjej och jag tror att körkortet inte kommer bli alltför svårt att få till för henne. Dessutom tror jag att jag är en ganska bra lärare på detta även om jag innerst inne är lite nervös 🙂

IMG_1700 IMG_3250

Sinnesro & Skyddsängel

Smyckena från By Margarete Nudels webshop bymargaretenudel.se var ett sinnesroarmband och ett skyddsängelhalsband, redan nu pryder armbandet min vänstra handled tillsammans med min klocka i samma färger.

Tack så hjärtligt för dessa!

IMG_3229

Kallar sig häxan

Jag var i Uppsala förra vecka för att besöka ett par kunder som har vår apparatur från Victus på sina salonger. Samtidigt passade jag på att åka hem till bloggaren Anne Von Porat som skriver veckomagasinet.com som är Uppsalas största bloggare. Där hade ett blandat gäng samlats bl.a. träffade jag på supertrevliga Emelie som skriver bloggen Mediamamma. Sen lovade jag mediet Jolanda den tredje (eller häxan som hon själv kallar sig) som jag lovade (trots att jag inte riktigt tror på det hon håller på med) att boka en tid hos henne.

Jag menar för även om jag inte kanske tror, håller med eller vad det handlar om så är jag inte sen att testa och få saker motbevisade för mig.

När jag lämnade Annes hem så fick jag med mig en liten goodiebag som innehöll en liten goodiebag från Waynes Coffee, dietpulver och 2 smycken från en av mina favoriter Margarete Nudel. Jag har ett par örhängen som sitter i mina öron jämt som kommer ifrån henne.

IMG_3228

Nåt jag inte sagt…..

Jag som älskar att resa och dessutom har ett arbete på gång som handlar om just om resor (jag har inte skrivit om det här på bloggen än, men gör det så fort vi gör ett pressläpp) passade Tickets pressfrukost in perfekt som en start på dagen. Vi fick trender, topplistor och massa andra tips dessutom fick jag några kontakter som jag ska dra i så fort vi gör vår lansering.

Tänkte jag skulle sammanställa en del till er under morgondagen så ni också får veta vad som är trenderna inom res nu i sommar.

IMG_3235

IMG_3234