Det känns oerhört bra när jag får dessa sms från Karolinska och jag längtar tills jag får ge blod igen, vill du ge blod så hittar di din närmsta bloscentral på geblod.nu
Kindpussar och mingel
Hur mycket jag än har trivts i Tällberg och på Åkerblads Gästgiveri så var det verkligen jättekul att en snabbis springa förbi öppningen av Vendelas Bistro på Sveavägen 64.
Jag har saknat både vänner och bekanta jättemycket. Igår var det ingen hejd på kindpussar och kramar som delades ut. Jag fick dessutom höra att jag varit saknad vid tidigare event i veckan och det gjorde mig väldigt glad, så lite extra kärlek till er som sa att ni saknat mig
Eftersom jag hade fullt upp med att mingla och kramas den korta tiden jag var där igår så kör jag Finest egna bilder på några av mina vänner från gårdagen.
Tack Vendelas Bistro & Finest.se för igå
Jag och Alex
Min bästaste kollega Marie busar med Yaz dotter Nayomi
Och mamma Yaz skrattar så där stort och härligt som bara hon kan
En av kvällens grymma fotografer Julia Dansarie
som fotas av kvällens andra fotograf Ossian Langenborg 
Massa god mat och dryck stod uppdukat för dom som ville ha
Jag och Isabelle kom samtidigt
och hamnade på mingelbild ihop Alexandra och härliga Julia
Finest egna Lisa, Alex och Millie Jimmy, Christel och mitt <3 Peter
Ann och Leif Martin och Tilde
Monica och Simon John och Johan
Nathalie, Yvonne och Anita Naim
Snälla skona mig……
Men herregud jag vet inte riktigt vart jag ska ta vägen…… som om det inte är nog som det är utan 40 sekunder in i videon ta av sig tröjan dessutom, snälla skona mig…
Påt igen bara……
Om en timma får jag träffa mina fina vänner och bloggkollegor det är nämligen dags för event igen, jag har knappt varit hemma ett dygn men det är bara att köra på.
Jag skulle ju kunnat stressa iväg redan igårkväll när jag kom hem från Dalarna och lugnet på ett event men prioterade att landa lite här hemma istället.
Idag ska jag på invigningen av nya Vendelas Bistro bara ett stenkast ifrån mitt hem och förutom att det ska bli kul att träffa alla så ska jag hinna ta upp några saker med min EM Event kollega Marie eftersom vi har 2 event på en vecka om 11 dagar och vi behöver gå igenom några saker. Vi behöver ett kontor….. också.. Plus en stor white board….. Jag behöver rita och skissa en massa
Framför öppnaspisen
Igår var det tyvärr dags att säga hej då till Åkerblads jag har trivts som fisken i vattnet och var egentligen inte redo att åka hem riktigt än.
Vi sa hej då till alla både personal och kursdeltagare, på bilden ser du (även om det är en dålig bild) mig, Maya, Veronica, Ulla och Elin.
Såklart märkte jag på vägen hem att jag glömt att checka ut (rutinerat…. not!) och dessutom fått med mig deras fina nyckel i fickan (klantigt? japp!). Men den ligger nu med ett brev på posten och jag hoppas den hittat hem igen på måndag.
Tester
Innan vi lämnade lugnet på Åkerblads Gästgiveri var det dags att göra Åstrands cykeltest med Gusse från Koppjärk. Koppjärk är ett gym och rehabcenter som ligger i Rättvik ca 2 mil ifrån Åkerblads (ja jag har egentligen ingen aning hur långt det är så 2 mil är en ren chansning…).
Cykeltestet ger oss 2 siffror ett vo2max och ett testvärde, vilket bl.a. är samma siffror som testet jag gjorde på Bosön i programmet Get Started bara att detta är en aningens lättare. På Bosön handlar det om maxtest och för et som gjort olika maxtester så vet ni hur jobbiga dom är.
Men jag var spänd på resultatet eftersom jag var livrädd att det skulle visa sämre än sist vilket inte skulle vara bra eftersom att uppföljningen av programmet är nu i slutet av november. Så jag kommer inte skriva något om resultatet utan väntar tills del 2 i programmet visas.
Gusse var iallafall väldigt trevlig och vi hann snacka en del när vi sågs.
En till
Lägger in en bild till ifrån löpningen idag bara för att jag bestämt mig för att jag ska börja springa lite.
På bilden ser du 4 av mina härliga kursdeltagare i Leva Livet
Malins blogg
Veronicas blogg
Catwalk
Naurligtvis skulle det fotas gärdsgårdar när vi var klara med löpträningen eftersom vi befinner oss i Dalarna och det slutade typ såhär. Sen ska man hålla kolla på Elin i bakgrunden och om någon kan berätta vad hon gör så blir jag glad 🙂
Löpträning
Just nu har vi löpträning med Lars Erlman och jag vet att jag inte presenterat honom ordentligt här i bloggen men jag lovar er det kommer. Han kommer ni få höra en massa om.
Idag gjorde han iallafall min dag. Jag är väl inte tjejen som direkt blir överöst med komplimanger i några sammanhang. Så när jag väl får höra en så blir jag löjligt glad. Jag försöker att inte visa det (man får ju inte visa att man blir glad över det då kan det räknas som att man är kaxig och tror att man är någon…) även om det gick lite dåligt idag för just nu kan jag behöva att få höra lite snälla saker, så ni ska också få höra det:
Han sa att jag hade ett bra klipp i mitt löpsteg och att när jag är frisk och har kunnat träna kommer det kunna gå riktigt snabbt.
Va???? Jag??? Jag som aldrig löptränat, kan nåt eller ens tycker att det är speciellt kul. Men idag blev det kul. Jag hade ingen speciell prestation som jag var tvungen att uppnå, jag har ju annars alltid det. Jag MÅSTE alltid i vanliga fall ha såna sjuka krav på mig, göra si och så mycket eller på ett visst sätt annars är det ingen idé att göra det.
Allt eller inget alltid för mig och jag vill fortsätta vara en allt eller inget person jag måste bara hitta en lösning som funkar.
Här är vi påväg tillbaka till Åkerblads Gästgiveri
Tröstar mig med
Idag har jag fått en helt fantastisk massage av Elin det känndes verkligen att hon hade koll på vad hon gjorde. Dessutom så fick jag en miniansiktsbehandling med avtvätt, peeling och det jag längtat så efter nämligen en ansiktsmassage.
Jag fullkomligt älskar ansiktsmassage tyvärr var jag tydligen tvungen att somna en sväng just då så den riktiga njutningen blev ganska kort men får trösta mig med att jag tydligen behövde sova lite.
Efter massage, bastu, lunch, vattenträning, mellis så var det dags för gymet. På schemat stod cirkelträning och det var kul jag passade på att använda maskinerna på massa olika sätt som dom kanske inte från början är tänkta att användas på men sånt gillar jag.
