Jag kämpar på

Nu börjar den ge sig

Jag har ju varit sjuk alldeles för länge nu, men till min glädje börjar det ge med sig. Jag dricker ljummet citron och ingefärsvatten varje morgon, jag tar flitigt alla mina vitaminer och mineraler. Jag fyller på med andra hälsofrämjande saker som omega 3, Noni och magnesium plus att jag även tar Hårkontrolls tabletter.

Jag försöker lägga bort telefon och dator kl 22 för att få en bättre sömn, det funkar inte alltid men jag försöker. Jag kommer få möjligheten att få lite mer sömn nu när jag slutat på mitt ena konsultuppdrag. Jag försöker få rutin på träningen även om den varit extremt lugn nu när jag varit risig. Men hellre en promenad än ingenting.

Maten lyckas jag faktiskt bra med. Jag får i mig frukost, mellis, lunch, mellis och middag dom flesta dagarna. Tänkte skriva lite mer om vad jag äter i ett senare inlägg.

Mitt nya favvoställe att träna på är utegymmet i Vasaparken som nyligen öppnat. Där kör jag ca 2 gånger i veckan och resten på SATS eller Balance. Jag har haft ett uppehåll från min tränare Anter på Crossfit Medis nu när jag varit dålig eftersom att Crossfit och tuffare träning inte passar ihop med sjukdom. Men vi kör igång snart igen, nästa nästa vecka kanske.

Delar av utegymmet och jag älskar stolpen i mitten där jag kan använda både mitt TRXband och sätta fast gummiband i

Wow, jag blev utvald

Personlig träning i 3 månader

Jag anmälde mig till en tävling för ett tag sen där man kunde vinna 3 månader med en personlig tränare 2 gånger i veckan. Tänkte att jag inte skulle ha en chans. Men blev förra veckan kallad på intervju och fick idag veta att jag var en av dom två utvalda som får denna möjlighet.

Jag kommer träna med Anter som håller till på Crossfit Medis.

Det sjuka är att när jag går in på Anters hemsida så ser jag att den andra som valts ut är min fina vän Peter. Hur galet och bra är inte det, då kan vi peppa varandra att göra bra ifrån oss och lyckas med vår utmaning.

Det är med en skräckblandad förtjusning jag går in i detta. Läs Anters blogg på hans hemsida HÄR där han presenterar vinnarna.

Anter Toma min PT, kommer jag bli lika spänstig????