Etikett: detox

Men vad 17 en power walk kan ju inte vara någon fara så ställer klockan så jag hinner med en PW innan dagens första möte.

Jag måste ju lixom, finns inget annat allternativ:

Det var instruktionerna jag fick med mig från tandläkare Jelena idag när jag med mascara i hela ansiktet åkte därifrån efter operationen.

Ingen träning blir ju lite katastrof för mig men får väl se det positiva med flytande föda att jag lär väl inte gå upp i vikt iallafall. Tur att jag har grymt gott proteinpulver i massa olika smaker hemma från gymgrossisten.com

Min frukost blev en smoothie med färska jordgubbar, kesella, proteinpulver med smak av vanilj/päron, maca och guarana.

Gott, nyttigt och mättande.

När jag vaknade oroade jag mig för att det skulle bli otrevligt på morgonens power walk p.g.a det snöblandade regnet.
Men det visade sig vara drömmen om man jämför med stormen som var därute. Det bokstavligen yrde omkring saker runt omkring mig, helt galet.

Men nu får jag vara inne i värmen en tag innan det bär av till gymet för att köra axlar och mage med Sussie, härliga lördag.

2 pass om dagen planeras nu, lika bra att snäppa upp nivån. Det är ju både flera resr inplanerade och snart är det sommar, eller hur?

Nu köööör vi!

Eftersom jag går mina power walk på morgonen och jag är extremt morgontrött så står numera mina Ripped PRO bredvid sängen så jag lätt kan ta en direkt när klockan ringer men ändå ligga kvar och snooza ett tag innan jag måste gå upp.

Imorgon ringer kl 6.30 och då blir PW till gymet för att köra ett konditionspass med Sussie, härlig start på fredagen.

Jag blir alltid lika lycklig när jag får hem paket ifrån Gymgrossisten.com och jag vet att jag jämfört mig själv med ett barn på julafton innan och det stämmer så bra. Det är knappt att jag kan hålla mig med att öppna tills jag kommer hem.

Nu ska jag baka vaniljbollar på vaniljprotein och sen ska jag testa att laborera fram nåt annan gott också. Återkommer med recept om det blir något som smakar gott.