Jag var och hämtade paket på posten och jag vart super glad när jag öppnade och såg att det var bars från Reztart. Gott och nyttigt mellanmål, vilket passar mig perfekt.
Tack Charlotte och Reztart!
Jag älskar paket!
Adidas sponsrad
Var på jobbet och hämtade lite nya kläder och skor, en liten försmak på årets sponskläder från Adidas. Jag ser verkligen fram emot att hämta massa nya snygga kläder och skor till detta grymma träningsår.
Mitt sockersug gör mig galen
Jag blir galen på mitt söt och sockersug, jag skulle kunna leva på saker som innehåller socker och det är sjukt frustrerande. Jag äter och älskar att laga nyttig och bra mat. I 95% av all mat jag äter och lagar så är det nyttigt, men det förstörs snabbt av mitt socker sug.
När jag äter socker så blir jag dessutom slö och slarvar med träningen. Jag vet att fler har samma problem och det är hemsk jobbigt att ha det så. JAG HATAR ATT JAG ÄLSKAR SOCKER!
Socker har bara och enbart en negativ inverkan på kroppen och jag ska klistra fast bilden nedan innanför mina ögonlock för nu får det f-n vara slut. Jag ska övervinna denna hemska drog. För ja jag kallar den drog för den har samma effekt som droger.
Sen har det naturligtvis inte bara att göra med att vara smal utan om hur jag mår, vad jag orkar göra, framtida eventuella sjukdomar och hur träningsresultaten blir. Dessutom vill jag såklart inte vara beroende av nåt.
Reztart
Igår när Charlotte var på min spinning så hade hon med Reztart till mig och som tur var så åt jag inte upp den på en gång, utan den låg kvar i bilen och väntade på ett perfekt ögonblick att vara mitt mellanmål, vilket var just nu.
Efter att ha varit i stan på jobb så ska jag ut till Akalla för att köra boxning följt av både spinning och TRX i Solna, så tro mig ett mellanmål passade perfekt.
Gör det du med
Nu ska iallafall jag ner och se till att få det gjort, jag har missat en dag på semestern. Ni vet det är lite stressigt mellan allt man ska hinna med så som poolbesök, spabehandlingar, middagar, sevärdheter och shopping.
ÅRETS PT
Kommer ni ihåg att jag var nominerad till ”Årets PT”?
Ja, ni som läser min blogg ofta kommer ihåg det eftersom jag fiskat efter röster. Nu vann jag tyvärr inte men det var ett otroligt grymt motstånd bestående av både gladiatorprofiler, utbildare och kändis PT.
Men jag kan stolt berätta att det var min vän och förebild Jari Ketola som i år vann Årets PT och Guldhjärtat 
Här är ifrån prisutdelningen och här från festen…… 
Jari var den som 1999 utbildade mig till PT och efter det har jag gått massvis med utbildningar han haft och Jari har blivit en vän. Han är en otrolig förebild, jag är så stolt och glad att han var den som vann.
Jag kanske ska ta och anlita honom när jag kommer hem…
Klart jag gör
Ja jag är på semester men det är klart att jag tränar ändå, jag har lite svårt att få med mitt resesällskap men det är därför någon uppfunnit hörlurar och bra musik.
Så det blev ett rygg, biceps och magpass på hotellgymet (varför är det ofta heltäckningsmatta i hotellgymen utomlands??? På Lebua hotel en röd….) idag och orkade jag inte se mig själv i spegeln så vände jag mig bara mot poolen som jag sen tog ett dopp i.
Bästa gruppen
Jag hade mina bästaste boxare för sista gången detta år igår, såklart känns det lite tråkigt men vi ses ju igen i slutet av januari när jag kommit hem ifrån semestern.
Eftersom dom är grymmast hade dom som vanligt köpt julklapp åt mig som finns i påsen som syns på bild.
Efter spinning kommer
Jag startade dagen med en puls spinning på Balance i Solna som sedan följdes av ett tungt ryggpass men några av mina favoritredskap sen stretch med min kära rulle.
Nu är det över
Det är över nu men jag känner mig ganska lugn som jag sa i intervjun med Finest så är det svårt att toppa antalet röster mot kändisar och kändis PTs, det är naturligtvis ”Årets PT” tävlingen jag pratar om.
Men jag är otroligt glad att jag var nominerad bland dom 20 av 1 240 nomineringar totalt. Jag kommer självklart presentera dom 6 som går till final så det kan röstas på dom.
Nu ska jag sova för jag insåg just när jag satt och planerade saker här att det bara är 11 dagar kvar tills vi åker iväg i 1,5 månad och jag har massvis med saker som bara måste fixas så det blir att gasa i 200 på dagarna fram tills dess.
Sov gott alla!
