Jag förbereder mig med en tidig sänggång (som vanligt nuförtiden) för imorgon ska jag prova detta…. Hypoxi och exakt vad det är tänkte jag såklart berätta imorgon när jag träffar Helena på Planet Fitness som ska hjälpa mig att få till detta på rätt sätt.
Jag har just avslutat mitt andra pass för dagen och det blev ett spinningpass på ett annat gym åter igen. Varje gång jag besöker nya gym så inser jag har rent och fräscht det är på Balance. Det bara är så att jag gillar mest att träna där och har ni inte gjort det så tycker jag verkligen att ni ska provträna en gång.
Jag har just kommit hem från dagens första träningspass ett löpintervall på 4 km. Det är så underbart härligt i dubbel bemärkelse dels att vädret är fantastiskt och att det för varje dag känns lättare och skönare att springa intervaller. Livet är bra underbart!
Påväg hem från gymet i strålande sol
Jag kom just på nu när jag stod och funderade på vad jag skulle kunna testa för annorlunda träningsformer att jag har en kollega som är stuntman. Det är klart att jag ska prata med honom om jag kan komma och testa lite vad det är dom tränar. Jag träffar honom imorgon så då ska jag fråga.
Men ni nåste ju utöva eller ha förslag på annorlunda träningsformer, komigen ge mig 🙂
Detta känns så jag just nu, kan bara säga gör detsamma känslan är gryyyyym
Jag har följt med VB till Eskilstuna för att fixa något med deras bolag Aerofilm.se men jag sitter mest och längtar eftrer gymet och att få äta min goda lunch idag. Till lunch får jag majskyckling med seranoskinka och nakenvete och råkostsallad, mums!
Jag har just avslutat mitt andra träningspass för dagen och jag var faktiskt otrogen mot mitt kära Balance men på vägen ut så gick jag bakom en kille med en Balanceväska så då känndes det faktiskt helt okey igen.
Jag körde bl.a. marklyft, frivändningar, pressar och wallclimbers med Gabriel i förmiddags och nu blev det 3 km intervaller på löpbandet med en ordentlig stretch efteråt.
Jag kör fortfarande utan smink och har inte använt det på 5 dagar, det måste vara är rekord sen typ när man började högstadiet (med undantag för mitt deltagande i Farmen 2004 då det var en period där man gick osminkad)
Japp, även om det syns dåligt så är det en Balanceväska.
Klockan stod som vanligt på 7.30 för att gå upp och äta frukost och nu ska jag ladda inför Balance och PT träning med Gabriel. Det blev yoghurt med kesella, äpple, bovete och kanel till det en ”shot”.
Jag kommer inte riktigt ihåg vad ”shoten” innehåller men ska kolla nästa gång jag är i Svarta Lådan butiken. Dom har ju butiken som jag går till på Mästesamuelsgatan 9 men för er som inte vet kan jag berätta att det finns ytterligare en i Skrapan på söder.
Jag har hört att folk har sina kläder i skåp i omklädningsrum, men inte jag. I mitt skåp finns det bara träningsinformation och lite andra träningsrelaterade saker. Man skulle kunna säga att det är som ett litet bibliotek i mitt skåp på Balance.
Jag har just sprungit 3 km intervaller och bjuder på en riktigt hemsk bild efter det. Men det är så jag ser ut osminkad och ny intervallad…
