Ett hett tips är att klicka er in på Svarta Lådans hemsida och delta i deras super enkla tävling.
Lycka till!
Är jag frisk?
Jag gick upp 7.16 för att äta frukost kl 7.30 fast jag inte ska vara på Balance för en kl 13. Men om jag har fasta mattider är det bara att hålla dom, det är lite jag allt eller inget. Så ger jag mig in på något ger jag 200% inget annat gäller.
För att kolla in mina scheman klicka här
Göra han nöjd
Nu ska jag se till att göra min PT Gabriel nöjd. Jag klagar på alltid på att mitt grepp inte är tillräckligt starkt och att alla chins, marklyft och andra dragövningar gör så himlans ont i underarmarna men tänkte att jag ska tjuvträna underarmarna varje kväll.
Snuttefilt som tröst..
Min PT Gabriel tyckte jag var lite gnällig idag på träningen (men jag gillar inte valkar i händerna och blåmärken på armarna) så han gav mig en snuttefilt som tröst…..
Men vi kan inte alla vara som han:
Offentligt även här
Nu är det offentligt även på Svarta Lådans hemsida, så det är bara att tuta och köra…..
Det är jag och Kristin Kaspersen kolla in det HÄR
Pepp
Jag har slängt av mig jackan, vattnet är på plats bara cykelbyxorna som ska på… Pepp, pepp, pepp inför dagens spinningpass.
Standard schema
Så här kommer mina standard scheman se ut:
Sen kommer det ändra sig lite eftersom ibland har jag jobb inbokat och måste då skjuta eller pressa lite på mattiderna.
Träningsschemat är ett grundschema sen kommer det ändra sig lite då och då eftersom jag kommer testa på lite olika och annorlunda typer av träning. Har ni några förslag på vad ni skulle vilja att jag testar?
Då drar vi igång
Idag är det dag 1 på mitt ”Projekt E” och jag har just ätit min första frukost från Svarta Lådan. Då var invigningsbandet klipp och det är 200 % som gäller ni följer mig dagligen här i bloggen och hittar scheman, testresultat och aktiviteter HÄR.
Läskigt
Som ni kanske inte har missat kör jag igång med ”Projekt E” snart och snart i detta fall innebär på måndag.
Ni kommer kunna följa allt här på bloggen, sen kommer alla start och slutresultat, scheman, före/efter bilder, behandlingar och bonus aktiviteter finnas på GoodieStar.se ni hittar direkt dit via DENNA länk.
Jag grymt peppad men också lite nervös jag kommer ha många blickar på mig under dessa veckor, men det sätter extra press på mig.
Men det läskigast är nog att jag ska lägga ut sjukt osmikrande bilder på mig själv, som bloggare har man ju lärt sig att ta bilder som tar fram det bästa för stunden eller göra om bilder med någon bra app på telefonen. Men nu ska ni snart få se den bittra sanningen.
Inte så nöjd
Min PT Gabriel var inte speciellt nöjd över mitt träningsresultat idag. Han tyckte att jag presterade dåligt, klagade för mycket och var slö. Jag skyller allt på vinet igår. Men jag tyckte att jag skulle få dricka lite vin igår eftersom på måndag sätter mitt ”Projekt E” igång och då blir det verkligen inget vin överhuvudtaget.
Gabriel
