…. om det är fallet så får ni ett av mina favvoklipp från YouTube, jag kan aldrig få nog av detta klipp (och killen 😉
Bara att välja sätta igång eller fortsätta med det dåliga samvetet. Är ni igång är det dax att lägga i en växel till nu.
Spinning
Nu har jag avslutat dagens 4:e pass och med mig på det sista hade jag min grymma grannes grymma syster Nasim.
Hon har tillsammans med 2 vänner en blogg (såklart som alla väl har;) där dom skriver om att leva och jobba i olika länder. Nu är Nasim iof i Stockholm just nu, men senast bodde och jobbade hon i USA.
Ni hittar hennes blogg HÄR
https://deladream.com/
Underbart härligt
Snacka om att starta dagen på ett underbart härligt sätt. En PowerWalk mitt i skogen men fågelkvitter varvat med Mix Megapol, super duper skönt.
Jag tillhör:
Jag har just avslutat ett slitsamt spinningpass och ska försöka orka ta mig hemåt.
Klart
Sådär ja, då var denna utbildning klar och nu ska jag hem till världens bästa familj.
Gissa vad
Gissa vart jag är….
Ännu mer makt
Eftersom jag går utbildning idag med. Även om det grymma vädret utanför gymet lockar grymt, tur att vi har panoramafönster.
Rättvis
Tänkte att jag skulle lägga in en rättvis bild på min snygga vän Jari. bilden i inlägget under kanske inte är någon han kommer att använda som profilbild……
Här är han
På språng
Alltid på språng!
Från träning till revisorn denna gång. Som ni ser har jag tyvärr fått ta fram vinterjackan igen, dessutom sitter Uggsen på fötterna.
Påhittig är ett måste
Jag har lite kunder på olika företagsgym och dom gymen är inte alltid utrustade med dom redskapen jag önskar använda till mina kunder, så då får man vara påhittig….. Så efter lite hemma bygge kunde vi köra både chins och höga knäuppdrag. Nästa vecka kanske det blir brutalbänk i en egen byggd träningsmaskin, vem vet.