Jag har just kommit till Balance Solna och ska köra lite spinning. Där hittade jag min PT kollega Gabbe från Balance City som var i full fart att hålla en running clubklass.
Running club
Snygga Jari
Jag har varit och fikat med min snygga vän Jari Ketola. Jari lärde jag känna för 12 år sen när jag gick min allra första utbildning inom träning och hälsa. Jari utbildar inte bara blivande PTs utan är en framgångsrik författare, väl anlitad föreläsare och en fantastisk personlig tränare.
Du hittar bl.a. Jari på följande facebooksida Finn formen
Dessutom kommer han att vara delaktig i mitt nya projekt här i bloggen
I love
Jag blir så glad varje gång jag kommer tillbaka till Bosön. Det är 8 år sen jag tog examen från mina 2 års studier här. Men många av lärarna och personalen är dom samma och det har inte varit brist på sällskap på mina raster jag haft idag.
Jag är här och jobbar ibland på olika uppdrag, så inte bara att det är kul att komma tillbaka hit utan det är dessutom ett grymt sätt att knyta nya kontakter.
Gymutsikt
Detta är delar av gymet jag är på nu. Hela långsidan består av fönster och utsikten är grym. Längtar till sommaren för då är utsikten fantastisk.
Sånt här värmer
Jag fick just ett meddelande från en kund och det värmer otroligt mycket:
”Hej Super-Emma, vet att min närvaroprocent har dippat förskräckligt på tisdagspassen men ständiga infektioner (i 2,5mån, suck!) och en massa jobbmöten sätter stopp för det mesta just nu : ( Ville bara skriva en not till dig så du vet – för jag saknar verkligen din träningspush. Ska ladda om och försöka ta nya friska tag till nästa tisdag…! /Kram H”
Hon har lätt gjort min vecka, tack fina H för det och jag ser verkligen fram emot att ha dig på träningen snart igen.
Shoppat ny
Passade på att shoppa en super duper rosa sporbh idag när jag köpte nytt gymkort. Joho, imorgon kör vi, nytt gym nya tag.
Svikare
Jag sviker mitt jobb och ska börja träna på SATS… Varför kan man undra?
Jo, för det första är det faktiskt skönt att komma ifrån jobbet och alla kunder ibland hur mycket jag än tycker om dom. Sen jobbar världens finaste Andreas här och då vill man ju inget annat än att hänga här med honom.
Eftersom att det var svårt att hitta en bild på bara Andreas så fick jag ta en men hans grymma pojkvän, min vän och Finest boss Alexander.
Fullt ös
Jag har just avslutat en full spinningklass på Balance i Solna. Snacka om att det är tryck på fulla klasser och stämningen är på topp, grymt kul.
Vad har ni i ert fikarum?
Vi har en skål full med proteinbars och måltidsersättare iaf, inget konstigt med det….
Variation?
Inte idag när det gäller lunch inte. Utan det blev Pascha deli idag med. Pascha och Story hotell är mina vanligaste lunchställen när jag håller till på Balance och lunchar i träningskläder.