Etikett: erwik communication

Publicerat

Vinterutgåvan av Östermalms Saluhall Magasin

Östermalms Saluhall Magasin på Poggenpohl

För en vecka sen var jag på releasefest för vinterutgåvan av Östermalms Saluhall Magasin på Poggenpohl. Det var Lina Bielsten, Bielsten & Co, och Alexander Erwik, Erwik Communication som bjöd in till festligheterna.

Det var en trevlig kväll och som vanligt möttes jag av både nya och gamla vänner på plats. Kvällens DJ var Hasse Shimoda och det bjöds på snittar, dryck och en het eldshow. Dessutom kikade jag på en spishäll från Gaggenau, det är faktiskt min drömhäll. Vet ni hur grym mat jag skulle kunna laga på den?

Jag älskar presentationen av mig på mingelbilderna:
Influencern och hundfantasten Emma Thorsell

Alexander Erwik och Lina Bielsten var kvällens arrangörer

Vinterutgåvan av Östermalms Saluhall Magasin

DJ Hasse Shimoda

Eldshow

Snittar från Lisa Elmqvist

Foto: Karina Ljungdahl

Samarbetspartners: Poggenpohl , Lisa Elmqvist, Louis Roederer, Masi och Riedel.
Tack även till: Gaggenau, Betsy Sandberg Choklad, Balmuir, Care of Gerd, Fotografiska samt Lisbeth Janson Frukt & Grönt.

Publicerat

Skratta och Pausa

  1. Vilken bra start på en fullbokad dag

Häromdagen var jag inbjuden på ett pressevent av Erwik Communication. Det var faktiskt min gamla vän Tanja Dyredand som som var fokus på eventet. Hon har nyligen släppt en bok ”Skratta & Pausa” heter boken.

Att boken idag finns grundar sig i Tanjas historia hon har bakom sig. Som en ambitiös, överjobbande och med tankesättet ”sova kan jag gör när jag dör” slutade det hela med att hon gick in i väggen, fick hjärtproblem och dessutom en stroke.

Detta blev startskottet på en ny livsstil för att komma tillbaka efter stroken och leva ett liv värt att leva.

Detta är såklart årets gladaste bok som även gör skillnad i din vardag! 

Alla har vi ju höst uttrycket ”ett gott skratt förlänger livet” och det stämmer faktiskt. Det finns massa forskning kring ämnet och allt som Tanja skriver om i sin bok finns det såklart källhänvisning till.

Ett skratt kan minska smärta och stress, förbättra sömn, minne, andning och cirkulation, öka fokus och boosta vårt immunförsvar. I Tanjas bok Skratta & pausa hittar du enkla och effektiva skrattövningar, Tanja delar även med sig av sin tuffa resa, vilket jag ser som en inspiration om du själv befinner dig i ett jobbigt skede i livet.

För mig är boken ett verktyg att må ännu bättre och vara lite mer i nuet vilket jag kanske inte alltid är.

Min vän och hälsoprofilen Tanja Dyredand är certifierad yogalärare, mindfulnesscoach och föreläsare inom mental hälsa har med sin egenutvecklade metod hittat länken mellan skratt och traditionell yoga, ett vinnande koncept för alla som vill må bättre både fysiskt och mentalt.

Vill du också ha boken? Du hittar den HÄR

Tanja och Alexander

Skrattyoga

Härligt god frukost

Tack för idag

Publicerat

Event och shopping på Ströms

Ett event med tillfälle för shopping

Förra veckan var jag inbjuden av Erwik Comunication till Ströms på ett event. Ströms är en lite lyxigare butik som ligger i korsningen Kungsgatan och Sveavägen. Dom har flera av mina favoritmärken och ett av dem är Ted Baker. Har ni inte kollat in hans design borde ni verkligen göra det. Jag har säkert ett 15-tal skor både klackar och lågskor plus en supersöt plånbok från honom. Jag älskar hans skor och dessutom är dom bekväma, det är ju en bonus bara det.

Ströms firade 120 år med stor fest. Dom har ett brett sortiment, där varje enskilt plagg är valt med omsorg av deras inköpare. Förutom kläder, skor och accessoarer har dom alltid en fantastisk bra service. Kunniga och trevliga.

Jag hittade en väska

Jag hade tänkt att shoppa en fina väst som jag skulle kunna ha till utställningarna med Bubbel. Jag vet att dom brukar ha ungefär det jag söker tyvärr hittade jag inte exakt det jag ville ha just då. Men jag hittade däremot en väska från just Ted Baker som jag var tvungen att äga innan jag lämnade butiken.

Tack Alexander och Ströms för ett fint event

Min Ted Baker väska

WellMe och Matkonfort

Franska Vinlistan, Enzo Bartoli och Bowmore
stod för drycken under kvällen

HÄR hittar du alla bilder från kvällen

Publicerat

Morgon Boost!

Erwik Communication bjöd in till ett härligt frukost event

Frukosten kom från Wellme som finns i Östermalmshallarna. Dit kan du gå om du bara vill ha en nyttig lunch eller ett mellanmål. Men du kan också få det anpassat efter just dina behov. Så vet du vad du behöver så löser dom det. Jag tänkte själv gå dit och testa redan i veckan.

Nordiska Kiropraktorkliniken var där för att informera om deras jobb. Jag med min extremt trasiga rygg håller nu tummarna för att dom ska kunna hjälpa mig.

Min trasiga rygg och mitt ben och fotleden är ju det som sätter mest hinder för min träning. Det är liksom inte kul att träna när det gör ont.

Bobby Oduncu var även på plats, han smygstartade sin nya lansering för oss. Så kul att vara först ut med hans nya produkter. Eftersom jag ska iväg ikväll och det är hög tid att tvätta mitt hår så kommer jag testa hans nya schampo och balsam redan nu.

Jag råkar också veta att han ska ha invigning och lansering för sin nya salong och produkterna inom en snar framtid.

Dagens huvudperson Robin från No Sugar Needed

När dessa tre företagen hade presenterat sig och vi ätit klart vår frukost klev vi in i lilla biorummet där dagens huvudperson Robin Malmström från No Sugar Needed presenterade sin verksamhet. Där höll han även i en intressant föreläsning om HGH.

HGH är ett tillväxthormon och vi fick ta del av olika studier som gjorts hur man naturligt kan öka det i kroppen.

Varför vill man ha ett högt HGH? Det finns flera anledningen men dom främsta skulle väl jag säga att det är för att öka muskelmassan, öka ämnesomsättning, snabbare återhämtning och läkning i kroppen. Plus att man får en ökad cellproduktion och cellerna blir spänstigare dvs vi ser yngre ut.

Hur uppnår vi då en ökad produktion av dessa tillväxthormon? På nosugarneeded.se finner du en massa information och studier. Men kortfattat kan jag säga att periodisk fasta verkar vara bra. Jobba mycket med fria vikter istället för maskiner och träna högintensiva intervaller.

nosugarneeded.se är idag en av Sveriges största webbplatser där du hittar PT online. Du hittar en gratis behovsanalys, det finns recept och en massa läsbart i deras blogg.

Tack alla företag för en peppande morgon boost!

Frukost med Wellme

Killarna från Nordiska Kiropraktorkliniken

Bobby presenterar sina nya produkter

Föreläsning med Robin på No Sugar Needed

Vi fick även en fin goodiebag, tusen tack!

Delar av gänget från morgonen

Publicerat

Ingen rast, ingen ro

Emma
Allt går i ett

Idag, eller snarare som vanligt i mitt liv går allt i ett. Jag hade fram till lunch hunnit med ett frukostseminarium, tränat, jobbat och en 3-rätters lunch med vinprovning.

Nu är jag hemma en snabbis och kramar min älskade hund. Sen bär det av igen. Först ska jag till make Up Store och bli sminkad och sen vidare på personalfest med Balance. Vi ska ses på Café Opera, mer än det vet jag inte.

Så nu måste jag hoppa in i duschen så jag hinner iväg i tid.

Lägger in en mingelbild från gårdagen som jag naturligtvis ska skriva mer om lite senare. Ha en fin fredag!

Yasmina, Nayomi och jag

Publicerat

Nu drar jag

Emma
Nu äntligen drar jag

Jag ska ju inte så långt bort men det är eventdags. Det är Erwik Communication som bjuder in till eventet Back to Nature by Better You.

”Better You´s filosofi är att kosttillskott bör harmonisera med naturens eget sätt att förpacka näring. Genom detta förhållningssätt till helnäring, behövs inga konstgjorda ingredienser”

Vi kommer få en miniföreläsning av Sebastian Pisano som är fysiopraktor, sportkinesiolog och tränare med temat, naturen vet bäst och på plats finns även Jörgen Kruth som är Better You-ambassadörerna (Kruth-series) och Bobby Oduncu (Bobbys superslim).

Jag tror att det kommer bli en underhållande kväll då jag vet att det kommer vara messa roliga tävlingar och happnings under kvällen.

Ser fram mot en kväll med information, roligheter, trevligt sällskap och massa nyttigheter.

Tack Erwik Communication och www.betteryou.se för inbjudan!

Publicerat

Galapremiär av Internationella komedifilmfestivalen

Emma
Idag är det galapremiär

Vi kommer att mingla på galapremiären av internationella komedifestivalen, vi får smygtitta på semesterkomedin All Inclusive och efterfesta om man vill. Kvällen får celebert besök av internationella skådespelare från flera delar av världen och jag själv kommer ha sällskap av Peter. Följ gärna med mig under kvällen på Instastory @emmathorsell

I All Inclusive ser vi Suzanne Reuter, Liv Mjönes och Jennie Silfverhjelm som spelar huvudrollerna och filmen regisseras av Karin Fahlén. Efter vad jag läst om den så tror jag att jag kommer gilla filmen.

Ser fram emot kvällen även om det innebär att jag måste piffa i ordning mig lite extra eftersom att dress coden är Gala & Glamour.

Tack Erwik Communication för inbjudan

 

Publicerat

Nu drar jag

Emma
Nu drar jag på event

Ikväll är det event med temat hälsa. Det är Erwik Communication som bjuder in till det hälsosamma eventet Boost by Better You det är verkligen ett ämne som ligger mig varmt om hjärtat.

Publicerat

Mycket folk på kändisfest

Emma
Häromdagen var det dags för bokrelease

Det var Anders Adali och Erwik Communication som bjöd in till Anders bokrelease på snygga restaurang Art i Vasastan. Anders har jag känt i några år nu och i onsdags släppte han ytterligare en bok och jag var givetvis på plats för att fira nya boken Svenska Rånare.

Jag var dock lite sen eftersom jag tävlat samma dag men väl på plats så grattade jag Anders med en kram och ett litet ”lycka till” paket. Sen slöt jag upp med Marie och Yasmina som redan var på plats och passade på att heja på några bekanta. Vi gick även vidare efteråt för att äta lite middag på Urban Deli.

Jag vill här passa på att önska Anders lycka till med nya boken och jag ser fram emot att läsa den

Grattis och lycka till Anders 

IMG_2663

middag

Publicerat

Mycket intressant event

Emma
Mirala Clinic

Jag tog med mig Katarina på ett mycket intressant event. Det var Mirala Clinic och Erwik Communication som bjöd in till föreläsning och information om tänders påverkan på kroppen, hur vitaminbrist kan få oss att må och hur just du kan må så bra som möjligt.

Jag blev väldigt intresserad av det som nämndes och jag kommer absolut besöka cliniken och se om dom kan hjälpa mig med något. Dessutom så blev jag jätteintresserad av deras vitamininjektioner som dom har.

Jag återkommer såklart med information när jag besökt dom. Vi fick även med oss en liten goodiebag med Omega 3 plus några rabattcheckar, perfekt när jag tänkt att besöka dom.

Mirala Clinic

Fotograf: Karina Ljungdah