Slut på allt

Emma
Ja nästan iallafall

Jag skulle som vanligt ta mina vitaminer, mineraler och min Nonidryck från Morinda idag och upptäckte till min fasa att jag tog det sista av allt detta. Så det är bara att klicka in på Morindas hemsida och Gymgrossisten för att klicka hem lite nytt.

Eftersom jag inte kan hålla mina fingrar i styr så blev det även lite annat smått och gott.

På Morinda blev det:
Core Max som innehåller noni och dessutom något som heter Conquer.
Conquer är utformad för att på ett välsmakande och näringsrikt sätt öka ditt dagliga fiberintag. Conquer reducerar kalorimässig påverkan från stärkelserik mat genom att förhindra nedbrytning av stärkelse och innehåller psylliumfröskal, som stöder din matsmältning.

Morinda

Maxjpeg BodyConquerjpeg

På Gymgrossisten blev det:
Sockerfri syrup i två olika smaker tänkte använda det till mina iskaffe som jag lapar på landet och på mina proteinpannkakor.
Omega 3 jag beställde två när jag ändå höll på
Fitness Choco Crisps åkte med av bara farten men tänkte att det kan ju funka när sötsuget tränger sig på. Fast inte fören i juni eftersom jag har ett sockerfritt maj (Det är Marie som fick med mig på det). Jag äter dock fruktsocker. 35 gram Fitness Choco Crisp innehåller 35 gram Choco Crisps 156 kcal, 15 gram protein och endast 8 gram socker.
Protein Truffles i två olika smaker dom får också vara ett test om dom är goda isf används dom också som allternativ till godis/kakor/dessert.
Femmesnack är en proteinbar och just när jag var inne på sidan så hade dom ett erbjudande på dessa 15 stycken för 90 kronor så dom hamnade också i kundvagnen.
Calcium-Magnesium eftrsom jag har problem med kramp speciellt i ena vaden när jag tränar så tillför jag detta till kroppen och tycker att det funkar riktigt bra.
Vitaminer & mineraler klickade jag som tur hem också för det var ju det jag skulle ha.

Gymgrossisten

15-x-fit-smart-femmesnack-40-g-fit-&-smart_1fitness-choco-crisps-35g-star-nutrition_1 gymgrossisten

Utan kalorier!

Emma
Så gott som inga kalorier

Idag har jag varit och träffat min nya personliga tränare och tänkte då passa på att tipsa om mina favoritnudlar. Dom innehåller i princip inga kalorier och är dunderlätta att tillaga. Jag brukar servera dom med kyckling, vegetariskt eller så byter jag bara ut pastan/riset mot dessa och äter det jag tänkt att servera kanske köttfärssås, köttgryta eller vad det nu kan tänkas vara.

Diet Noodles – Low-calorie shirataki noodles

  • Lågt kaloriinnehåll (8 kcal/100 g)
  • Fri från socker och fett
  • Hög fiberhalt
  • Fria från gluten och soja

Så här tillagar du dina nudlar:
Skölj nudlarna under rinnande vatten i ett durkslag och låt dem sedan rinna av. Nudlarna kan sedan ätas som de är (kalla) eller som en del av en varm rätt. För att värma nudlarna lägg dem i hett vatten eller fräs dem i en het stekpanna i cirka 2 minuter.

För mig räcker 250 g nudlar som är en förpackning till 2 portioner. Jag har köpt mina på Gymgrossisten, det funkar alltid bra dom har billiga priser och snabb leverans. Du hittar nudlarna HÄR, jag köper alltid storpack.

Diet Noodles

Diet Noodles