Emma
Om du vill lära dig mer om kost har jag ett tips
Jag har ganska bra koll på kost men det är inte mitt expertisområde, jag är ju en styrketjej och har stenkoll på kroppen när det gäller träning. Men nu ska jag kombinera det med att gå en kostutbildning och det är den jag tänkte tipsa er om.
Jag vet att man kommer få lära sig massa matnyttiga saker eftersom jag varit på en liten info om den tidigare. Det är Mita Magnusson som har utbildningen och jag lärde känna henne när hon hade en restaurang/butik som låg granne med mig som hette GI boden och jag vet att hon har koll på mat. I kursen lär du dig om vad, hur och när du ska äta för att må optimalt. Plus att jag vet att vi kommer få massa smarriga tips på goda och nyttiga middagar och mellanmål.
Vill du veta mer så är det faktiskt gratis information ikväll eller så gör du som jag och hoppar på när kursen startar nästa vecka.
Detta ingår i 5-veckors kursen:
– 5 föreläsningar à 1-1,5 timme
– Kompendier
– Recept
– Sluten Facebook-grupp för stöd och coachning
– Proteinpulver
– Psylliumfröskal
Pris: Ord pris 2995kr, NU 2495kr
Vill du veta mer så hittar du information på Mitas Hälsonycklar på Facebook där kan du även kontaka Mita