Emma
Jag som var så duktig
Nu måste jag ta tag i mitt slarv igen. Jag var såååå duktig med kosten men har helt tappat det sista 2 veckorna, men imorgon är det bara att dra i handbromsen och börja planera igen. Det är oftast där det brister för mig, jag har så mycket saker på gång och planerar inte och då slutar det med panikhunger och jag tar vad som bara jag blir mätt.
Men imorgon är det nyttig mat och planering igen som gäller. Träningen är egentligen inte ett problem, jag tränar näst intill varje dag MEN det går alltid att träna hårdare så det är också nåt som måste göras från nästa vecka.
Jag vet ju hur mycket piggare och bättre jag mår med denna grymma kombinationer så egentligen finns det inte något annat alternativ än att äta bra och träna hårt.
Nu blir det allvar igen
