Hela gänet från utbildningen som jag går, det är folk från stora delar av landet som tex så finns Gotland, Örebro, Skåne, Småland, Kumla, Götlaborg, Gävle och naturligtvis Stockholm.
Sen är det ju bra att jag har rosa på mig så jag syns ordentligt 😉
Jag är världens sämsta under cover. Jag hade bestämt att jag inte skulle berätta att jag jobbar som PT och hålla mig lite i bakgrunden på utbildningen eftersom det är många nya och dom behöver utbildningen mycket mer än vad jag behöver.
Vi är ojämna par på kursen vilket gör att jag brukar hoppa in hos 2 som parat ihop sig och låter dom två träna och göra uppgifterna mer. Första dagen kunde jag vara tyst och backa ett steg men idag kunde jag inte hålla mig längre utan hjälpte till och pratade lite för mycket med dom jag var med och vips så var jag avslöjad…. Nu vet 2 att jag är PT på gymet vi befinner oss på får se hur många som vet när dagen är slut….
Naturligtvis vet mina instruktörer detta också eftersom jag typ 100 utbildningar för dom och Jari Ketola känner jag ju även privat.
Jag gillar barn, men om du ska gå på ett viktigt möte där det t.o.m i inbjudan står att man med fördel lämnar barnen hemma så tycker jag att man gör det.
Jag var tidigare idag på ett sånt möte med 25 deltagare varav 2 st hade med sina små barn. Ett av barnen sov under den timman mötet pågick men den andra höll låda hela tiden och jag hade väldigt svårt att höra vad som sas och vad hade inte då mamman?
Jag tycker inte att det är ok….
Tur att man har så grymma kunder efter att stött på idioter på vägen till jobbet (tar det sen)
Här har vi just kört en timmas träning och det sista som skedde var en stretch av bröstmuskeln, haha, tur att det är olika längd på tjejerna…..
Jag tror dock inte att det kommer att vara så mycket nytt eftersom att det kommer att vara massa anatomi, fysiologi och det har faktiskt inte ändrat sig så mycket sen dess…
Det är The Academy som håller i utbildningen och det är genom dom jag gått mina flesta utbildningar men undantag för bl.a. mina 2 heltidsår på Bosön.
Jag har frukostmöte på Story hotell med bästa Andreas……
Jag körde 2 av mina PT kunder kl 07 imorse, dom är coola för vi tränar fortfarande ute trots att det börjar bli lite kallt speciellt på morgonen. Så här kan det se ut ibland:
Även om bilden är suddig så älskar jag bilden när Stina kämpar och Victoria asgarvar (dom skrattar iof nästan jämt båda två, med undantag för att det ska gnällas lite om att det gör ont och är jobbigt 😉
Vi blandar friskt mellan kondition och styrka
Sen myntade Victoria uttrycket ”Finsk stretch” idag…….
Även om jag inte gillar hörst och vinter speciellt mycket kan ni ju lägga märket till alla fina färger det trots allt är
Jag har just satt ihop ett spinningpass till vår maratonspinning på Balance imorgon. Det kommer vara 2 timmar spinning alt zumba eller yoga bara att blanda som man vill. Det kommer att bytas instruktör (och deltagare om du önskar) varje halvtimma, det är dessutom olika teman på alla klasserna. Min har high school music, med andra ord kommer jag spela musik ifrån min högstadietid…… Vilka år det nu kan vara 😉
Men jag har såklart letat reda på remixer och lite nyare versioner, jag har dock lite beslutsångest mellan några låter… Tror att jag ska sova på saken så har jag bestämt mig tills imorgon.
Ja det var ju bra mycket lugnare än vad jag trodde i riksdagen korridorer, med tanke på hur det sett ut på nyheterna.
Jag har efter ett nästan 2 timmar långt tandläkarbesök imorse varit på jobbet 5 timmar och har inte fören nu fått i mig dagens första mat och håller typ på att somna får se om en kaffe hjälper. Jag har 4 timmar kvar att jobba så det är bara att försöka rycka upp sig.
Here we goooo!!!
