Pole Dance

Äntligen är jag igång igen

Jag har ju haft ett uppehåll ett tag men pole dancen men nu är jag äntligen igång igen. Jag älskar att köra på dagtid och nu har studion klasser på dagarna igen, såååå himla bra. Det är 5 gånger kvar på denna kurs och jag håller verkligen tummar och tår att vi kommer köra nästa termin också.

Det är ett sånt härligt gäng som kör. Plus att vi har lyxen att ha både Bea och Petra som instruktörer. En som är lite mer dansig och en som är lite mer åt styrkehållet. Perfekt kombination enligt mig.

Innan varje kursstart finns det gratis “prova på klasser”

Är du nyfiken på pole eller kanske någon annan av dom roliga dansformerna som dom har på Studio Dancing Queen kan du kolla in deras sida www.studiodq.com/se

Här är jag, Pernilla och Malin efter klassen igår

Härligt på takterrassen

Dopdags

Min kompis Petra som äger Studio Dancing Queen hade bjudit in mig till hennes dotters Lexias dop. Självklart var jag på plats på hennes föräldrars takterrass för att fira. Jag fällde både tårar och skrattade gott. Dessutom bjöds det på massa godsaker så jag gick därifrån proppmätt.

Det var flera gäster på plats som jag kände sen innan. Marie var såklart där då hon är Lexias fadder. Sen var det kul att träffa Eva Nazemson Papaconstantinou henne har jag inte träffat på evigheter. Dessutom ar det flera gamla kollegor från Balance där och även en PT kunds dotter var där.

Tack Petra, Lexia och din familj för en härlig dag

Första gången jag träffade Lexia fick hon sin alldeles egna agilityhund och jag lovade henne ett träningstillfälle när hon lärt sig att gå.

Idag börjar kurserna – Studio Dancing Queen

Snart är det sommar

Jag mååååste skärpa mig nu. Visst jag tränar men jag slarvar även där, men mitt mesta slarv just nu är min kost. Asså på riktigt? Men nu måste det bli ett slut på slarvet. Jag har beställt nyttig mat från Mitas Mat (ska kolla om jag kan få ett erbjudande till er på maten) och anmält mig till 3 klasser på Studio Dancing Queen plus att jag ska nyttja mitt kort och PT timmar som jag har på gymet.

Jag älskar att dansa pole dance och ska träna på måndagar, tisdagar och onsdagar. Är du sugen på att börja så kan man fortfarande anmäla sig till denna 8 veckors period. Har du aldrig dansat förut kom och dansa med mig på tisdagar kl 17.15 då är det en nybörjarkurs och jag vet att det kommer bli hur kul som helst. Vet att det kommer vara massa kul människor på klassen och det är ägaren själv Petra som leder klassen och då vet man att det kommer bli kul.

Sen kommer jag dansa en nivå 2 på måndagar och givetvis kommer jag träna med Marie min lilla favvo på onsdagarna. Sen tänkte jag faktiskt att jag skulle komma iväg på lite egenträning i studion också.

Klart att du ska vara med och dansa

Är du sugen på att testa hittar du alla klasser på deras hemsida studiodq.com

Det är sååå kul

Hur startade du helgen?

Emma
Bästa sättet att starta helgen

Igår följde jag med Marie till studion för att starta helgen på bästa sätt, nämligen att dansa pole dance. Jag blir alltid på toppenhumör när jag öppnar dörren till Studio Dancing Queen sen att det är grymt bra träning är ju inte ett minus direkt.

Idag är det spinning kl 08 som gäller sen beger jag mig ut till Stockholmsmässan igen. Jag hann inte på långa vägar klart mitt besök där igår.

Nu ska jag börja med…….

Emma
Jag har anmält mig till en kurs

Nu har jag äntligen anmält mig till pole dance och jag vet att jag kommer vara i en toppengrupp. Dels för att jag känner iallafall en av dom och att jag inte kommer känna mig som en gammal tant eftersom jag tror att jag kanske till och men är en av dom yngre 😉

Plus att det är Marie som är instruktör och hon känner till mina små issues och kan peppa mig med det. Jag ser verkligen fram emot att köra igång i höst.

Här leker vi lite i studion innan en middag på stan

IMG_1432