Som jag skrev tidigare kommer massage och spa vara min grej resten av semestern, helst varje dag. Idag blev det en timmas fot och benmassage som avslutades med en sittande nacke och ryggmassage.
Låt säga såhär att det var 80% super skönt och 20% ont. Men ont gör nytta…. eller? Dom är så små men så sjukt starka i nyperna.
Skönt, massage!
Ont, en pinne i foten…..!
När jag besöker saltrummet så försöker jag komma i så god tid som möjligt (inte alltid lätt för en tidsoptimist som jag) för att få välja plats. Eftersom att jag fått för mig att det är bäst att sitta närmast eller näst närmast själva fläkten som blåser ut saltdammet, man vill ju andas in så mycket salt som möjligt när man väl är här.
Det är bakom den lilla fyrkanten fläkten sitter och idag sitter jag närmast, så nu fäller jag ner mitt ryggstöd och upp mitt fotstöd och bara slappar i 40 min, hej så länge!
Igår var jag hos Marina och fick mina naglar fixade, skönt med sommarnaglar nu när man snart är i värmen (dssutom ska tårna få samma färg efter pedikyr besöket på måndag)
Har just avslutat en 2 timmars lång spa behandling och vi kan väl enas om att det är ett grymt sätt att starta helgen på.
Idag blev det en peeling, alginpackning, skalpmassage och en kroppsmassage, underbart härligt.
Jag går ju numera en gång i veckan och får behandling i saltrum och var där idag. Jag hoppas på att kanske mitt hemska nässpraysberoende ska ge sig, jag har nässprayat alldeles alldeles för länge. Får se hur det går, funkar det inte så har jag iaf fått en väldigt avslappnande stund i saltrummet. Som förutom är helt täckt i salt även ”sprayar” ut saltdamm i rummet.
Jag är totalt nässpraysberoende och ska se om det ev kan göra någon skillnad och gör det inte så har jag ju fått sova gott i en lugn miljö iaf. För det var exakt det som hände igår, jag somnade på 2 röda och sov hela behandlingen igenom.
Vill ni veta mer var ett saltrum kan göra för skillnad på din kropp klicka här.
Här ska det släckas ner, lugn musik och ett bildspel ska sättas igång. Jag kommer luta mig tillbaka i en nästan liggande ställning och bara slappna av kanske t.o.m sova i totalt 40 minuter.
Har ni en aning om vad det är för rum jag befinner mig i?
Jag har just besökt Amazing Smile för att få lite vitare tänder nu när jag äntligen är klar hos tandläkaren. Med mig fick jag också en tandblekningspenna, undrar om den funkar, har någon provat?
En sak är jag iaf säker på och det är att behandlingen idag på Amazing Smile funkar, nu ska det les ännu mer än vanligt.
Jag kör på som förra veckan, varför ändra lixom? 🙂
Så efter fyspasset blev det lite spa med ansiktsmask och hårinpackning i bastun, sen bestämde jag mig för att vara helt osminkad resten av dagen, inte ens mascara…. Kör på den linjen tills jag ska iväg ikväll iaf, känns lite märkligt då jag alltid har just mascara på dagarna, tycker att man ser lite piggare ut. Men idag får jag se ut såhär.
Nu ska jag köra lite utomhusträning, tjipp!
Idag hade jag mitt sista besök hos bästa tandläkaren John för denna gång nu har jag en hel tandrad och dom 2 tänderna jag bitit av finns nu på plats igen. Dessutom har jag en tandblekning bokad nästa vecka så om 1 vecka ska jag le som bara den 🙂
