Så jobbigt

Igår var en av dom jobbigast dagarna på väldigt länge. Jag själv satt på ett fruktansvärt jobbigt möte. En av dom jag älskar mest läggs in akut på sjukhus, väntar idag på att få besked efter massa tester som gjorts. En av mina bästa vänners närmaste gick hastigt bort.

Tror att det var därför jag inte greppade vem som skrivit det bittra och sura kommentaren i inlägget ”Dag 10” (3 inlägg ner) Men nu står det ju helt klart vem det är och jag förstår att du är sur och ledsen, men låt det inte gå ut över oss, utan gå vidare i ditt liv. Tror du att det skulle skada oss så har du tyvärr helt fel, snarare motsatsen. Vi inser hur skönt det är att ha någon som man tycker så mycket om. Jag tycker att det är ganska pinsamt hur en vuxen människa kan göra en sån sak. Fast är man inte själv lycklig låter man det ibland gå ut över andra det är inte helt ovanligt. Men vet du, jag tror och hoppas att du kommer att bli lycklig du med.

Förlåt

Sorry, men jag somnade i soffan igår så jag glömde att lägga in gårdagens meny. Men den såg ut såhär igår

Frukost: avocado röra med lime, torkad chili och soyayoghurt, alger, detoxdryck och Yerba-te Mate

Lunch: sallad

Middag: polkabetor med chevré, squash och tomat med vitlök i ugnen, sallad med ruccula, bladspenat, koriander, äpple och blodapelsinvinäger

Jag har köpt ett till kompliment till detoxen. Eftersom när jag blir sugen på nåt under dagen så har jag börjat dricka te. Så det blev ett detoxte. Troligtvis blir det säkert ett par inköp till av olika tesorter.

Dag 10

Lite stressigt idag på morgonen, skulle vara på Grodmansskolan kl 09. Så dagen började med en lite förhastad frukost och sen har dag 10 sett ut på följande sett

Frukost: vindruvor, melon, päron men lite honung och soyayoghurt, pepparmyntste och färkpressad äppeljuice


Mellis: alger och detoxdryck

Melis: clementin och äpple

Lunch: blomkål serverades med en salsa på tomat, purjo, chili, vitlök, soyayoghurt, fetaost och vitpeppar


Middag: morötter och perslijerot marinerade i olivolja, citron, vitlök, chili, dragon oh perslija sen gratinerade i ugnen men purjolök


Kvällis: vindruvor och cashewnötter 

Jippi

Jippi, jag klarade det! Jag har nu gjort alla bassängdyk plus att jag klarat teoriprovet idag, så nu har jag bara utedyken kvar nästa helg.

Japp, såhär ser jag ut i torrdräkt

Här har vi hela ligan Alex, Jag, Helena, Andreas och instruktör Isak

Dag 9 på detoxen

Detoxen har idag inneburit följande meny:

Frukost: banan, Yerba-Te Mate, alger och detoxdryck

Mellis: banan

Lunch: kokt blomkål med en ”purjolökssalsa” (purjolök, färsk chili, vitlök, soyayoghurt)


Middag: gratinerad squash med en egen gjord tomatsalsa i mitten, tomat på det och gratinerad med lite fetaost


Kvällis: frukt

Bowling

Från dykning till bowling, så nu åker vi och Birka Bowling.

Dykningen gick bra och hade super trevliga kurskamrater som jag inte träffat förens idag. Imorgon ska vi dyka torrdräkt. Sist jag gjorde det var jag som in helt okontrollbar liten Emma i vattnet. Då all luft plötsligt befann sig nere vid fötterna och i nästa sekund uppe på överkroppen. Ja, ni kan ju tänka er vad jag floppade runt i vattnet. Får se hur det går imorgon.

Ja, såhär kan man se ut…

Hörs om en stund då det kommer lite matsedlar för dagen.

Hemma spa

Så blev det lite hemma spa med dottern ikväll. Ånga, rengöring, peeling, mask och fuktkräm. Tok somnade på spikmattan och sov i 40 minuter, skönt men lite öm i ryggen då jag bara normalt ligger 15 min/dag så lite ovant. Fick fotmassage av dottern också,  mycket skönt det med.

Min mat har sett ut så här dag 8

Frukost: banan, päron, Yerba-Te mate, alger och detoxdryck

Lunch: sallad men lite feta

Middag: stekt halloumi och grönsaker

Kvällsmat: ärtor, majs, paprika, morot, gul morot och en fruktjuice på blodapelsin, apelsin och jordgubbar