Idag har jag och ett par kollegor fått special coaching i Olympiska lyft. Det är jätte längesen jag tränade explosivträning och hade nästan glömt hur kul der är.
Tror att jag ska planera om lite i min träning och lägga in det mer. Mitt ända problem är att jag har ett knä som spökar så jag ska ta och kolla upp der ordentligt innan jag kör igång med den typen av träning. Så jag kör på med min funktionellaträning och spinning som är det som gäller just nu.