Innan vi lämnade lugnet på Åkerblads Gästgiveri var det dags att göra Åstrands cykeltest med Gusse från Koppjärk. Koppjärk är ett gym och rehabcenter som ligger i Rättvik ca 2 mil ifrån Åkerblads (ja jag har egentligen ingen aning hur långt det är så 2 mil är en ren chansning…).
Cykeltestet ger oss 2 siffror ett vo2max och ett testvärde, vilket bl.a. är samma siffror som testet jag gjorde på Bosön i programmet Get Started bara att detta är en aningens lättare. På Bosön handlar det om maxtest och för et som gjort olika maxtester så vet ni hur jobbiga dom är.
Men jag var spänd på resultatet eftersom jag var livrädd att det skulle visa sämre än sist vilket inte skulle vara bra eftersom att uppföljningen av programmet är nu i slutet av november. Så jag kommer inte skriva något om resultatet utan väntar tills del 2 i programmet visas.
Gusse var iallafall väldigt trevlig och vi hann snacka en del när vi sågs.
