Jag som instruktör.
Jag har i 16 år jobbat som personlig tränare och instruktör men med mitt fulla schema med andra jobb så blir timmarna inom detta färre och färre. Men jag har fortfarande koppling till träningen i 2 av mina företag och ibland hoppar jag in som konsult som PT eller instruktör.
Något jag älskar är när dom hör av sig ifrån Bosön och vill att jag kommer dit och har klass. Där var jag häromdagen och efter klassen kom en av deltagarna fram till mig och berättade att jag just inspirerat henne till att ta upp träningen igen. Det gjorde min dag, nu ska jag bara ta tag i min egen träning.
Just nu tränar jag typ 2 gånger i veckan vilket är mindre än hälften än vad jag ska. Dessutom äter jag alldeles för mycket av fel saker. Tyvärr kommer jag inte få till träning nästa vecka fören på torsdag eller fredag eftersom det är fullt ös med jobb från tidig morgon till sen kväll måndag-onsdag. Men sen lugnar det ner sig.
Då ska jag ta tag i min träning med min PT Ulrika på SATS
Dessutom ska jag börja med en PT på Balance och köra Milon på helgerna
Äta och dricka nyttigt jag jag automatiskt när jag sköter träningen
